МОНОДИЕТА - тема 11

  • 83 062
  • 743
# 180 24 март 2015, 08:17 ч.
 Rolling Eyes Добра идея за конасерва. Благодаря ти! Ще я пробвам
Виж целия пост
# 181 24 март 2015, 08:41 ч.
Момичета в рибния ден оплюсках 400 грама пържена цаца има ли някой освинил се като мен Embarassed Embarassed Embarassed
Виж целия пост
# 182 24 март 2015, 08:42 ч.
Здравейте и  от мен!
Всички пишете за килограми, но  почти никъде не  прочетох за това как  изглеждате видимо. Валя Червенкова  казва, че  на килограми може  да не  се смъкне много, защото  мазнините не тежат, но видимият ефект е зашеметяващ. Лично мен ме  интересува външно как ще  изглеждам, затова и  изобщо не се качвам на кантара.
Аз съм 5-ти ден, тоест първи на салати и се чувствам добре. Някак олекнала, лицето ми е  отслабнало видимо.
Пишете  как е при вас външният, видимият  ефект.
Виж целия пост
# 183 24 март 2015, 08:46 ч.
Цитат на: mamanadvama* в вт, 24 мар 2015, 08:41
Момичета в рибния ден оплюсках 400 грама пържена цаца има ли някой освинил се като мен Embarassed Embarassed Embarassed

Едва ли е проблем. В диетата е позволено и пържено, а и в количествата няма ограничение.
Аз пък през цялата диета си слагам малко кафява захар в кафето, защото без захар не мога да го пия, а ми е животоспасяващо. Да не говорим, че и капка мляко добавям. Иначе не съм нарушавала диетата откъм другите храни.
Виж целия пост
# 184 24 март 2015, 08:50 ч.
Джули благодаря, проблема явно е, че беше с брашно рибката  Confused
Виж целия пост
# 185 24 март 2015, 08:54 ч.
Момичета, дали ще пречи в днешния ми салатен ден да си сготвя постно зеле на фурна?
Виж целия пост
# 186 24 март 2015, 09:00 ч.
Цитат на: mamanadvama* в вт, 24 мар 2015, 08:50
Джули благодаря, проблема явно е, че беше с брашно рибката  Confused

Сладурче  Simple Smile
Виж целия пост
# 187 24 март 2015, 09:06 ч.
Привет и от мен Simple Smile, след два дни на картофи съм минус 1, Grinning Очаквам по-голям минус след двата дни протеини Laughing
Виж целия пост
# 188 24 март 2015, 09:23 ч.
Здравейте момичета, по принцип аз съм на системата -60 от 27.01.2015 г., но вчера реших да започна диетата 6х2х2, като ще си спазвам последния час за хранене да ми е както в системата.  Simple Smile
Пожелавам успех на всички диетуващи и на себе си  Hug
Усмихнат ден Heart Eyes
Виж целия пост
# 189 24 март 2015, 09:27 ч.
Днес съм на пиле. Сутринта изпих две големи чаши пилешки бульон, много е засищащо.
Аз съм фен на рибите, но при първия цикъл взе да ми става гадно от печени. Реших проблема с пушена сьомга. За разнообразие може и да се изпържи някоя рибка.
В зеленчуковия ден си правих постно зеле (някой напред попита). Не помня дали тук или в групата във ФБ една мама сподели за рендосани моркови и тиквички на кубчета на тиган. В зеленчуковите дни ще опитам и това.
Грешница съм и на кг. не съм много минус, но обиколките на бедра, ханш и талия значително намаляха. Не ги премерих в началото, за което съжалявам, но много го усещам по дрехите. Видимо е и за околните.
Виж целия пост
# 190 24 март 2015, 09:29 ч.
Здравейте момичета,
Днес ми е 4-ти ден от началото на диетата на Червенкова, т.е. 2-ри пилешки, сутринта се измерих и съм 2 кг. надолу за три дни  Grinning. Видимо лицето ми е отслабнало и корема ми се е смалил малко. Чуствам се по-жизнена и довална от себе си.
Виж целия пост
# 191 24 март 2015, 09:37 ч.
Цитат на: мама САННЯ в вт, 24 мар 2015, 09:27

Грешница съм и на кг. не съм много минус, но обиколките на бедра, ханш и талия значително намаляха. Не ги премерих в началото, за което съжалявам, но много го усещам по дрехите. Видимо е и за околните.
"Публикувана от: sisly21
Вмъкни Цитат
Здравейте момичета,
Днес ми е 4-ти ден от началото на диетата на Червенкова, т.е. 2-ри пилешки, сутринта се измерих и съм 2 кг. надолу за три дни  Very Happy. Видимо лицето ми е отслабнало и корема ми се е смалил малко. Чуствам се по-жизнена и довална от себе си."

Поздравления! Такива постове ми дават кураж да продължа.
Виж целия пост
# 192 24 март 2015, 09:52 ч.
Радвам се, че съм внесла настроение, но може би има значение, че аз започнах диетата от 90 кг.  Blush и след 3 дни днес вече съм 88 кг. Все пак имам да свалям мнОООго. Успех на всички!  bouquet
Виж целия пост
# 193 24 март 2015, 10:24 ч.
Здравейте момичета Hug. Днес след 1-ви рибен ден - 0,400 кг, въпреки че много обичам риба ми беше трудничко, а и вечерта адски ме заболя главата и ми падна кръвното. За това си позволих да изям около 30 гр черен шоколад. Мерките си не съм ги мерила, но паласчиците ми са видимо намалели Laughing, мисля да ги измеря преди второто завъртане.
Виж целия пост
# 194 24 март 2015, 11:18 ч.
Здравейте момичета!  bouquet
8 ми ден - втори рибен! С голям зор хапнах за закуска 3 рулца от раци запечени на грил тиган.
резултата до тук е - 5 кг. Тръгнах от 94кг. затова предполагам, че по бързо свалям. Вече нямам толкова апетит и се уча да пия по повече вода. За аспирина и витамин С-то забравям. До тук 2 дни ако съм пила. Успех на всички, радвам се, че групата ни расте! Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало