МОНОДИЕТА - тема 12

Публикувана: 14 апр. 2015, 09:20 ч.
Последно мнение: 23 май 2015, 12:50 ч.

110 690
738

Herzen - Пристрастен

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представляват монодиетите?
Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
Какви са примерите за монодиети, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представляват монодиетите?
  
  Монодиетите са диетичен режим, при който се консумира само един вид храна в продължение на няколко дни. Те могат да бъдат базирани на различни продукти като месо, риба, яйца, плодове, зеленчуци, сирене и кисело мляко.
- Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
  
  Ползите от монодиетите включват бързи резултати, гъвкавост при избора на храна, подобрена храносмилателна система и удобство. Недостатъците обаче включват дисбаланс в хранителните вещества, краткосрочни ползи, риск от дефицит на хранителни вещества и потенциал за емоционален стрес.
- Какви са примерите за монодиети, обсъдени във форума?
  
  Във форума са обсъдени различни примери за монодиети, като диетата на Дандулина, диетата на Ясмина, програмата за отслабване на Teodoрka, диетата с дъждовна вода, шоколадовата диета и монодиетата на Ваня Червенкова. Освен това бяха споменати японското чудо и други.
- Какви са препоръките за избор на монодиета и какви са важните правила при спазването й?
- Мога ли да редувам продуктите от диетата на Ваня Червенкова за един ден вместо за два?

Nevena Petrova Slavova

# 240 23 апр. 2015, 21:30 ч.

Според вас на млечният ден дали може да се яде катък!? newsm78

Виж целия пост

jfjallen

# 241 23 апр. 2015, 21:52 ч.

Цитат на: Radost_89_stz в чт, 23 апр 2015, 21:30

Според вас на млечният ден дали може да се яде катък!? newsm78

Катъка не се ли правеше със сирене и мляко? То, ако можеше сирене... само на такава диета бих стояла.

Виж целия пост

the Дорис

Потребител

# 242 23 апр. 2015, 22:05 ч.

А каква е разликата между сиренето и млякото? Laughing

Сиренето е мляко със закваска за сирене и изцедено. Все едно да има разлика в калоричността на водата и леда Wink

Не виждам какъв е проблема да е мляко и сирене млечния ден. Peace

Виж целия пост

jfjallen

# 243 23 апр. 2015, 22:44 ч.

В 100 гр. сирене има 20 гр. мазнини, може би заради това се изключва от диетата. Но, аз всъщност не съм я прочела никъде в оригинал. Видях В.Ч. при Гала, но точно на млечните, Гала или се забърза, или говореше заедно с нея, та така и не чух добре обясненията, ако е имало такива.

Виж целия пост

Гиздава

Новак

# 244 24 апр. 2015, 01:12 ч.

Здравейте,
Аз съм на моно-диетата на Ваня Ч. на втория пилешки ден. Целта ми е от 51кг да стигна 47кг. Много бавно свалям кг, годините имат значение, а всеки кг ми личи защото съм 152см.
За пилешкия ден може ли да се ядат дреболии- сърца и дробчета? newsm78

Благодаря,
Леко отслабване

Виж целия пост

gali-presi

Ентусиаст

# 245 24 апр. 2015, 02:07 ч.

Не може субпродуки.

Виж целия пост

DeVa®

Потребител

# 246 24 апр. 2015, 06:27 ч.

Цитат на: gali-presi в пт, 24 апр 2015, 02:07

Не може субпродуки.

Може, не може, аз ядох пил. дробчета, защото не мога да ям пиле. Wink

И в млечния ден ядох и сирене.

Виж целия пост

roza 8

# 247 24 апр. 2015, 08:59 ч.

ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА. ТАЗИ МОНОДИЕТА И АЗ МИСЛЯ СКОРО ВРЕМЕ ДА Я ЗАПОЧНА.ИМАМ ЕДНО ПИТАНЕ,КОГАТО Е ДЕН ЗА ЗЕЛЕНЧУЦИ САМО ЕДИН ВИД ЗЕЛЕНЧУК ЛИ ТРЯБВА ДА СЕ ЯДЕ

Виж целия пост

мама САННЯ

# 248 24 апр. 2015, 09:07 ч.

Цитат на: roza 8 в пт, 24 апр 2015, 08:59

Може различни зеленчуци. Не може царевица.

Със сирене няма да експериментирам в млечните дни. Купих си обаче обезмаслена извара и довечера ще я направя с черен пипер и копър.
А че пилешките субпродукти и морските дарове са изключени и на мен ми е странно, но поне с това не съм прегрешавала.

Виж целия пост

roza 8

# 249 24 апр. 2015, 09:13 ч.

Цитат на: мама САННЯ в пт, 24 апр 2015, 09:07

Цитат на: roza 8 в пт, 24 апр 2015, 08:59

МЕРСИ ЗА ОТГОВОРА bouquet

Виж целия пост

Maginceto0991

# 250 24 апр. 2015, 10:24 ч.

Днес последен ден - кисело мляко и за пръв път прегреших, а ми е трета врътка Blush

сладолед

Както и да е ще си го изкарам на кисело мляко и пак ще съм на калориен дефицит.Утре ще дам пълен отчет и ще почивам два дни и от понеделник ще почна последна 12, с която мисля че ще стъпя на желаните килограми ако ли не ще ме чака още една Whistling

Виж целия пост

Franie

Потребител

# 251 24 апр. 2015, 10:28 ч.

Явно никакво сирене не е ок!
Вчера ядох моцарела и днес кантарът не отчете и грам смъкнато, а иначе всеки ден имам по най-малко 300гр.

Виж целия пост

DeVa®

Потребител

# 252 24 апр. 2015, 10:38 ч.

Проблемът със сиренето е, че е солено и се задържат течности.
Но аз така или иначе с киселото мляко не се разбрах и затова си хапнах сирене! Grinning

Виж целия пост

the Дорис

Потребител

# 253 24 апр. 2015, 10:54 ч.

Цитат на: gali-presi в пт, 24 апр 2015, 02:07

Не може субпродуки.

Ако не греша точно в интервюто В.Червенкова каза, че може дробчета. Peace

Но може и да греша.

Виж целия пост

Franie

Потребител

# 254 24 апр. 2015, 11:02 ч.

Цитат на: DeVa® в пт, 24 апр 2015, 10:38

Затова ядох моцарела, защото е супер безсолна, но пак нищо.
От киселото мялко си свалям и то ям и от 2%, но и от 3,6 %. По-малко от тези ми бие на нишесте.

Виж целия пост

Препоръчани теми

3-дневна диета с картофи

6 510
14

Диети и отслабване

Картофена диета

73 950
90

Диети и отслабване

Диетата на Ваня Червенкова

28 748
14

Диети и отслабване