МОНОДИЕТА - тема 12

  • 106 741
  • 738
# 45
Честит Рожден Ден, Асита! newsm51

Аз съм много хепи Party, вчера се претеглих след прегрешенията по Великден, които не бяха много Wink, и съм 49 кг, тоест само с 0,5 кг плюс. bowuu
Днес съм на банани.
Много ми хареса тази диета и по принцип моно храненето.
Хем не чувствам глад, хем кг изчезват! Grinning
Виж целия пост
# 46
Честит Рожден Ден Asɣta и от мен !!!  newsm51
Виж целия пост
# 47
Честит Рожден Ден, Асита! newsm59
Виж целия пост
# 48
Здравейте и от мен.
Честит рожден ден Асита.
Преди великден бях 11 дни на режима на ВЧ.Свалих 4 кг(започнах 83,6 след 11 дни 79,6)
След 3 свински дни днес 1 ден картофи.
Сутринта кантара показа 81,4.Успех на всички  Simple Smile
Виж целия пост
# 49
Здравейте , момичета! Днес ми е ден 11 от диетата на В.Ч. и разбира се съм на кисело мляко, резултата до момента е -5 кг близо , смятам да мина диетата още веднъж и тогава трябва да видя как да ги задържа . През тези 11 дни имам само един свински ден и то е в неделя по обясними причини. Най- трудно изкарах плодовите дни , не знам защо , но просто отказвах да ям и това е ....
Виж целия пост
# 50
Здравейте,момичета  Hug
Присъединявам се към вас!В последните години съм се отпуснала много и възнамерявам най-накрая да се взимам в ръце!Реших да започна режима на хранене на В.Ц.
Не ми се вижда сложен,само нз как ще изкарам плодовият ден newsm78
Правила съм 90-дневната и той ми беше най-голям зор!Едно,че не обичам много плодове,а и банани не може (те поне засищат малко повече) Crossing Arms
Утре като отида на работа мисля да се претегля и да видим от колко стартирам #Crazy
Не ми се качва на кантара  Mr. Green
От няколко месеца с ММ правим неуспешни опити за бебче, така че моят стимул освен по-добрата фигура е  preggo Както знаем килограмите оказват негативно влияние на всичко!
Успех на всички и скоро време на фръцкаме слаби дупета по плажа   Laughing
Виж целия пост
# 51
Честит рожден ден, Asɣta! Желая ти да си здрава, щастлива, много, много обичана и всичко най, най  Hug  bouquet

sun sea Не знам колко кг. съм в момента. Не съм се теглила от близо 2 седмици, че в Пловдив нямам кантар  Blush Колкото и да съм, това е целта и на ината ще си умра, но ще я постигна!  Mr. Green П.С. Ще очаквам включване на лични  Heart Eyes
DeVa® Браво на теб!  Peace

При мен деня на Ябълки приключи успешно в 19,30ч.
Сега изпих и чая и се мятам в леглото да гледам филмче  Whistling

Лека и спокойна вечер, момичета. До утреее  Hug
Виж целия пост
# 52
Здравейте момичета,и аз се включвам в диетата на В.Ч. Преди година правих 90 дневната и свалих 8 килца ,ноооо в последно време съм се отпуснала и кантара ме уплаши яко  Shocked.Днес ми е първи ден на пиле и съм на -1.5 ,започнах от 82 ,та да видим докъде ще я докарам ..... newsm78 ,но целта е да гоня 70 ,доста смело нали ? Wink Не знам как ще карам 2 дни на мляко ноооо ,ще разказвам....
Виж целия пост
# 53
запис Simple Smile Успех на всички
Виж целия пост
# 54
Хайде успех и от меен Simple Smile
Виж целия пост
# 55
Благодаря ви за пожеланията!  Hug Да ви се връщат стократно! Peace
Виж целия пост
# 56
Добро утро момичета. Аз днес съм на зеленчуци имам си готова салатка. Времето се затопля трябва скорострелно да вляза в летните си гащи, които уви вече не ми стават  Cry Cry Cry Cry Cry
Виж целия пост
# 57
 HugЗдравейте дами!
Малко се позагубих тези дни, но покрай тези празници нямах време да седна на компа от софри и гости.
И съответно днес кантара показа +2 кг.Ей, как ме е яд значи, а уж се ограничавах ooooh!
Ноо, от днес почвам втори тур- първи ден с картофки, като целта ми е 65кг,т.е още 5кг трябва да преборя:)
Като слушам другите май вторият път по-трудно се свалят Thinking, но няма отказване.
Лек ден на всичкиии
Виж целия пост
# 58
Добро утро, мацки   bouquet
Вчерашният ден при мен беше успешен  Peace
Днес, ден 2: Кисело мляко (0,1%)
След малко - фитнес  bowuu
Успешен и много минусов ден ви желая   bouquet
Виж целия пост
# 59
Здравейте  Simple Smile
Най накрая реших да се запиша и аз, но не знам кой точно режим да избера. Може ли да ми помогнете и да ми кажете от кой най много сте доволни. Имам да свалям 10-12 кг.
Мерси
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия