МОНОДИЕТА - тема 12

  • 106 750
  • 738
# 60
Mimoza411 Не се сваля много, защото не сме правили почивка, а веднага след последния ден - пак на първи.Спокойно ще сваляш  Hug
mimki81 Аз съм на моно диетата на Ваня Червенкова, за 12 дни свалих 5кг.
Виж целия пост
# 61
Аз свалих 3,5 кг, което е супер, защото правих само 12 дни, дори имах прегрешения последния ден, че с киселото мляко не се разбрахме. Mr. Green А и съм малко кг, започнах от 52.
След това не съм се тъпчила, но и не съм се ограничавала, 3 кг си ги запазих, върнах си само 0,5. Peace
С него сега ще се занимавам, по мое си моно, по 1 ден, с храни, които обичам. Crossing Arms
Виж целия пост
# 62
mimki81 аз също съм на мое моно. Днес ми се яде салата от краставици ям си това, утре кисело мляко, месо мои си моно дни.  Joy Joy Joy Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 63
Привет фиданки! Аз се вписвам пак при вас. Преди Великден изкарах моното на В.Ч. 12 дни, но беше същински кошмар в дните на пиле и риба... Sick От вторник пак съм на линия, но ще въртя по 1 ден от 6-те продукта и ще повтарям 4 пъти. Надявам се пак да имам успех. От януари насам успях от 72 кг да стигна до 64, но нещо забих на едно място, може би защото съм била на тези кг с години, толкова и забременях. Целта ми е до юни да успея да падна до 56-58. Дано успея! Много минуси на всички!
Ще дам резултати след първите 6 дни, надявам се пона на минус 1-2 кг ама да видим  Laughing
Виж целия пост
# 64
Mimoza411 и аз реших след дълго четене да пробвам тази на Ваня Червенкова. Започвам  от утре и няма да се отказвам този път  Laughing Мерси много!
Виж целия пост
# 65
Здравейте и от мен  bouquet
Чета ви от известно време и най-после се надръндих да започна. От спазване и четене на много диети и форуми, май тази е най-ефикасна като ви чета резултатите!
Започвам 69кг. на ръст 164. Качих почти 20 кг. за последните 3-4 години. Много трудно свалям, но вече освен, че не мога да се понасям и ни една дреха не ми става, но започнаха и сериозни болки в кръста и краката ooooh!Още не съм решила коя от всичките диети, но днес стартирам с кисело мляко.
Много го обичам и като за старт и настройване ми е най-приятно.
Поздарви и успех на всички!
Виж целия пост
# 66
Здравейте! След 2 дни на картофи съм -2 кг Simple Smile Днес съм на пиле,но ми е безвкусно така без салата Joy . Преди малко попаднах на една статия във фейса за жени,които отслабвали със зелено кафе.Някой има ли отзиви по темата?
Виж целия пост
# 67
Здравей hrisi9090. Aз съм пила зелено кафе на таблетки закупено от Англия и след това взимах и от България. Резултатът е 0. Нито отслабнах, нито напълнях. Моят съвет е да не си купуваш.  Peace
Виж целия пост
# 68
И на мен ми се стори странно как за месец свалят по 25-30 кг,имаше и качени снимки на момичета преди-сега.Другото интересно ,е че пишеше без спорт,ми къде отива отпуснатата кожа,защото толкова кг за месец са много Joy
Виж целия пост
# 69
То и аз се хванах на въдицата по статиите.   Laughing
Виж целия пост
# 70
Добро утро момичета.След 2 дена картофи -1.1 кг.   Laughing
Лек и усмихнат ден на всички и повече минуси от мен.
Виж целия пост
# 71
Здравейте   bouquet
За пръв път се разписвам при вас,днес започнах моното  на Ваня Червенкова.Закусвах картофи соте,което си е доста нетрадиционна закуска Grinning Имам някои въпроси около диетата .
Виж целия пост
# 72
Achilea Milefolium питай, ще се радваме да ти отговорим и добре дошла!  Hug
Да дам отчет - за двата дни на пиле общо -0.5кг. Днес салатки
Виж целия пост
# 73
Хайде добър ден и от мен. Отчет за 2 дни на картофи -2 кг. Днес и утре пиле, пък ще видиме. Мисля , че  значение има и това колко време човек е бил на едни и същи килограми. Като че ли тялото свиква с някакви килограми и не се дава лесно. Аз от няколко години съм 75 кг. при ръст 170 и сега съм решила да ги сборя поне 10 кг. Като начало ако падна под 70 ще се радвам. Успех на всички и не се отказвайте   Hug
Виж целия пост
# 74
Здравейте и от мен   bouquet
При мен вчерашният ден на Кисело мляко 0,1%, мина успешно  Peace Изядох 3 коф.  Flutter
Днес, ден 3: Варени картофки  Whistling
След малко отивам и на ежедневната фитнес тренировка  Mr. Green
Слънчев и много минусов ден ви желая  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия