А олиото - е, знаеш си, не бива 
Оф, много ме е яд, много се издъних.. и то толкова наивно.. направо
И на всичкото отгоре се размечтах пак да ям такова..Вие какви консерви риба си купувате? Без риба тон имам предвид.
P.S. v.r.i. Поздравления за минуса, това си почти цял килограм.
Споделям менюто си за днес, ден П.:
1. Закуска - кисело мляко с 2 лъжици трици;
2. Обяд - "фрикасе" - варено пилешко, сол, черен пипер, лимонов сок, кисело мляко, яйца, трици; кола - около 250 мл
3. Следобедна - рулца от раци
4. Вечеря - пилешки крила без кожата със заливка от кисело мляко с чесън и копър и кола (не повече от 250 мл)
Вода - 1,5 л +
Движение нямам.
Някой беше питал за главоболието. В интерес на истината, имах главоболие и преди, но в края на деня, от умора. Първи три дни на ударния режим имах целодневно главоболие. Пиех нурофен, но не помагаше. Накрая пих кафеин (мисля, че така се казваше) и ми подейства през деня, а след това си взех и очилата. Не знам дали ми мина заради приключване на режима или заради очилата. Сега съм по-добре.
Имам питанка - в петък ще пътувам и трябва да си приготвя суха храна за цял ден. Леко съм в паника.. абе не е леко, супер съм притеснена
, че няма да се справя и нещо ще се издъня. Моля дайте ми съвети за някакви сухи приготвени неща, дето не са пържоли. Ще ми бъде П ден. Аз също ще гледам рецепти. 
и слънчице напича....Тъка че-хубав и усмихнат ден момичета 
....сещам се за варени яйца, извара, кюфтаци, тричави мъфини или под формата на кекс нещо, канелените бисквитки...
...оф, и аз много хапвам.
Спирам, че да не ме анатемосат за отклонението от темата 
Неведоми са границите на женската упоритост и желание за красота 
Рядко си позволявам скумрия, печена на скара, риба тон в консерва в собствен сос и това е. Веднъж на седмица, че и по рядко. Проблемът ми е, че първо не се наяждам от нея, някак незадоволено ми е едно такова, и второ, не мога скоро след това да консумирам кисело мляко, а аз като пригладнея, редовно с него си засищам глада 
