НОВО: Дигитални асистентиВиж

НВ-ВМХ, част 88 - за здравословното хранене

  • 42 857
  • 710
# 60 20 апр. 2015, 09:00 ч.
Момичета, сетих се да ви питам нещо, от известно време коремът ми стои подут като бременна съм, много се дразня (че има малко сланинка, има, ама подуването дразни ужасно), дали има вариант това да се оправи от този режим? Praynig Laughing
Виж целия пост
# 61 20 апр. 2015, 09:04 ч.
Dream, има, има, и то голям... Wink Но също трябва да следиш кои храни как ти действат. При някои хора суровите зеленчуци имат този ефект...Предполагам, че след като следваш режима, не ядеш тестяно и хляб. Понеже при мен пък те са храните, които водят до видимо подуване на корема.... Peace
Виж целия пост
# 62 20 апр. 2015, 09:22 ч.
Да, може от сурови зеленчуци, плодове, ядки, кисело или прясно мляко, т.е. спокойно може да е някоя храна, особено ако досега си я яла в малки количества, а сега ти е станала основна.

Сещам се да дам линк към още една развенчаваща статия - този път на Дениз Мингър (тя е известна с това, че "накълца" на кайма Колин Кембъл с Китайското му проучване) за филма Forks over Knives, понеже помня, че и него коментирахме наскоро: http://rawfoodsos.com/2011/09/22/forks-over-knives-is-the-scienc … itique/#more-1487 Не съм я прочела още, а и филма не съм гледала, така че може първо да видя филма, а после да прочета статията на Дениз. Wink
Виж целия пост
# 63 20 апр. 2015, 09:48 ч.
Здравейте,

От два месеца ви следя и се опитвам да спазвам режима,но ми е трудно без тестените храни и спагетите.Най ми е сложно да измислям закуските,може ли няколко идеи да споделите.
Искам да ви следя и във фейсбук, но не мога да открия страницата,ако може линк

Благодаря и приятен ден!
Виж целия пост
# 64 20 апр. 2015, 09:51 ч.
Лиса, ако със сигурност е изяснено, че става въпрос за желязо-дефицитна анемия и от доста месеци се храниш пълноценно, но анемията се задълбочава, то тогава трябва да се търсят прични, поради които не усвояваш добре желязото ( например стомашно-чревни болести, прием на лекарства, които нарушават резорбцията му), повишени хронични загуби на крьв ( от различни места), или някои хронични заболявания, поради които е нарушено включването на желязото в кръвотворенето.
dani1712 ,  Hug къде се загуби ти?
Виж целия пост
# 65 20 апр. 2015, 09:54 ч.
dimiana, аз лично вчера закусвах 1 яйце на око върху подложка от сирене. Отгоре сложих малко настърган и задушен в масло морков.
Днес имах 2 останали белтъка. Задуших в масло с нарязана на кубчета тиквичка, разбърках (все едно че правя бъркани яйца). Сложих малко сирене, чесън и мащерка. И сега съм в екстаз направо, чудно стана!  Crazy
Като бързам, закусвам парче кашкавал с масло и шарена сол; авокадо, кашкавал и зехтин; чушка, пълнена със сирене/масло/парченца месо. Случва ми се и да закусвам пържола, пилешко, че даже и някаква манджа, останала от предния ден. Изобщо закуската е като останалите хранения.  Wink
dani1712,  Hug
Виж целия пост
# 66 20 апр. 2015, 10:09 ч.
Аз си взех едно кисело мляко 4.5% за закуска и изядох 2.3 от него. Добре ми е. Май това ще закусвам поне тая седмица. Яйца ядох вчера и оня ден, ама нещо ми писнаха точно след Великден Laughing
Виж целия пост
# 67 20 апр. 2015, 10:49 ч.
Аз закусвам най-често две варени яйца с извара и маслини.
Вчера си направих "пица" с блат от омлет и отгоре намазах с доматено пюре, сложих гъби, сирене, малко задушено мляно месо, маслини и поръсих с кашкавал. После запекох във фурната за кратко.
Виж целия пост
# 68 20 апр. 2015, 12:20 ч.
Момичета, трогнахте ме, че се сещате за мен  Hug Hug Hug
Имах някои здравословни проблеми, които ме поотдалечиха от режима и затова спрях да пиша. Но ви следя неотлъчно и си записвам в папката всичко интересно и полезно, което вие дискутирате   bouquet . Сега се мъча постепенно да се върна към режима, но засега не успявам на 100%  Sad . Мисля си дали преливането на банки с глюкоза в болницата ( бяха 15 дена * 3 на ден ) ми оказват такова влияние или нещо не може да се върне мотивацията ми. Също така се притеснявам , защото една от операциите беше за премахване на жлъчката и ми забраниха всякакви мазнини и затова увеличавам постепенно процента им като наблягам повече на растителните- зехтин, авокадо, маслини , а жълтък на яйце все още не смея да хапна. Та съм в чуденка дали ще успея да се върна към режима на 100%  newsm78 , но пък много ми се иска, защото с него се чувствах най-добре  Praynig
Виж целия пост
# 69 20 апр. 2015, 12:39 ч.
Дани, много се радвам, че се обаждаш! Hug Не се притеснявай за мазнините, само гледай да въвеждаш постепенно. Яйца, месо, млечни и т.н. - всичко си въведи, но постепенно. Най-вероятно няма да имаш проблеми.

А глюкозата вероятно не е чак толкова голям проблем. Спокойно! Hug Пожелавам ти вече всичко да бъде наред! Hug
Виж целия пост
# 70 20 апр. 2015, 13:23 ч.
Дани и от мен  Hug.Пожелавам ти пълноценно оздравяване. Благодарско и от мен за филмчето - гледах го супер интересно е .Мога да се похваля че открих нова храна за себе си - открих котидж сиренето. Много ми е вкусно  Crazy. Сега съм си купила и моцарела и ще видя дали ще ми хареса/досега не съм ги пробвала  Embarassed/
Виж целия пост
# 71 20 апр. 2015, 13:25 ч.
И аз уважавам котидж-а  Grinning

В "спортната" група във Фейса има коментари, че филмът е направен тенденциозно, т.е. да подчертае добрите страни на режима  Wink
Виж целия пост
# 72 20 апр. 2015, 13:32 ч.
Дани, аз също мисля, че мазнините трябва постепенно и бавно да ги увеличаваш, докато тялото ти се приспособи да функционира без жлъчен мехур. Но лека полека, ще стане, не се притеснявай!
За глюкозата в банките също не се безпокой толкова. В една 5% банка има 25 грама глюкоза, все едно си яла по 3-4 картофа на ден.
Lady Brinne, че се подчертават добрите страни на режима, това според мен е напълно нормално. Все пак такива със сигурност има. А във филма имаха думата и хора, които препоръчват други видове хранене, така че се чу и тяхната гледна точка. Не е като само привърженици на ВМ-НВХ да са се изказвали.
Ако намерите субтитри и за други филми ( като например Cereal killers ), с радост ще участвам в превода им.
Виж целия пост
# 73 20 апр. 2015, 13:35 ч.
Кам, да. И аз мисля като теб, но не ми се влиза в полемика.
Всеки си има глава на раменете, за да прецени за себе си.

На мен филмът ми хареса, достъпен е като изказ и е доста умерен  Grinning
Виж целия пост
# 74 20 апр. 2015, 13:37 ч.
Лейди, аз, както обещах, коментарите изобщо няма да ги коментирам!  Whistling Whistling Whistling
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало