Дискова херния - 11

  • 148 366
  • 778
# 720
 newsm78 На мен ми казаха колело, ски и други подобни дейности, при които има вибрации, които се поемат от кръста са абсолютно противопоказни.
Виж целия пост
# 721
newsm78 На мен ми казаха колело, ски и други подобни дейности, при които има вибрации, които се поемат от кръста са абсолютно противопоказни.

Зависи какво колело. И какви вибрации има при колелото  newsm78
На мен лекарят ми каза, че велото е подходящо, кростренажорът донякъде, йога също може, плуване е ок. Бягане и скачане е абсурдно, вдигане на тежести също, резки движения много да няма. Аз от кихане понякога мога да се сецна  hahaha

alinnna, въртиш и сучеш и все не ти се прави никаква гимнастика.  Laughing Сори, но точно за дисковата херния си трябва здраво, а не отпуснато тяло. Килата също трябва да се свалят и те пречат. Ти си решаваш.
Не виждам годините да са пречка за да се научи човек на нещо ново. Аз съм на 34 и тази година вече се научих да плувам. Всичко опира до желание, а останалото е оправдание.  Peace
Ако не ти се кара велосипед, винаги може да си купиш вело. Аз си го взех за 70 лв.
А на лоста не се набирам. На лоста - вися. Нали ни е забранено вдигане на тежко. Как ще се набираш. Ти си 90 кила.

Виж целия пост
# 722
newsm78 На мен ми казаха колело, ски и други подобни дейности, при които има вибрации, които се поемат от кръста са абсолютно противопоказни.

Зависи какво колело. И какви вибрации има при колелото  newsm78
На мен лекарят ми каза, че велото е подходящо, кростренажорът донякъде, йога също може, плуване е ок. Бягане и скачане е абсурдно, вдигане на тежести също, резки движения много да няма. Аз от кихане понякога мога да се сецна  hahaha

alinnna, въртиш и сучеш и все не ти се прави никаква гимнастика.  Laughing Сори, но точно за дисковата херния си трябва здраво, а не отпуснато тяло. Килата също трябва да се свалят и те пречат. Ти си решаваш.
Не виждам годините да са пречка за да се научи човек на нещо ново. Аз съм на 34 и тази година вече се научих да плувам. Всичко опира до желание, а останалото е оправдание.  Peace
Ако не ти се кара велосипед, винаги може да си купиш вело. Аз си го взех за 70 лв.
А на лоста не се набирам. На лоста - вися. Нали ни е забранено вдигане на тежко. Как ще се набираш. Ти си 90 кила.



То, че не ми се правят гимнастики е ясно. Ама като нямам избор-ще правя. Хм-70 лева, бих могла да дам за вело.
Виж целия пост
# 723


То, че не ми се правят гимнастики е ясно. Ама като нямам избор-ще правя. Хм-70 лева, бих могла да дам за вело.

Трябва да проявиш воля.
Аз също съм имала от моменти на обездвиждане голямо нежелание за спорт. Но човек като се раздвижи и после му е кеф.
Трябва да експериментираш и да откриеш твоята гимнастика.
Аз докато карам велото с един друг уред - тип пеперуда си стягам ръцете и гърдите.
Като ходиш на лекар го питай какви спортове са подходящи. Може би за различните хернии има различни спортове  newsm78
Виж целия пост
# 724
Включвам се пак в темата, искам да кажа, че аз правя тази гимнастика, не винаги цялата, но винаги частта за врат -където ми е проблема. Раздвижена съм, болки нямам или ако имам не са силни. За протокола- на 35 г, 165см, 48.5 кг (бях 50, лятото свалих и от како правя гимнастиката не сам качвала повече).
Виж целия пост
# 725
Здравейте група,
да се включа и аз леко позакъсняла в коментарите за високите обувки. Ходих на преглед и невроложката ме посъветва да нося 3-5 см ток. ( На прегледа бях с пантофки ).
Хубава вечер на всички!
Виж целия пост
# 726
Някой от тук пращал ли е документи в чужда клиника?
Може ли да ми кажете имена?
Гледам в София има някакъв център Анадолу на турска клиника, но те май са повече за ракови заболявания?
Виж целия пост
# 727
Някой от тук пращал ли е документи в чужда клиника?
Може ли да ми кажете имена?
Гледам в София има някакъв център Анадолу на турска клиника, но те май са повече за ракови заболявания?
Да, тази посочена от теб в повечето случаи е за онкологични заболявания.
Препоръчвам тази:
INI- International Neuroscience  Institute Hannover GmbH Neurochirurgische  Klinik
Rudolf-Pichlmayr-Strasse 4 30625 Hannover +49 (0)511/270 92-835. факс +49(0) 511/270 92-706
Това е което имам.
Виж целия пост
# 728
Някой от тук пращал ли е документи в чужда клиника?
Може ли да ми кажете имена?
Гледам в София има някакъв център Анадолу на турска клиника, но те май са повече за ракови заболявания?
В лечението на онкологични заболявания е силна и доста(за съжаление) българи ходят там. Имат неврохирургия и могат дори на български да се свържат с вас, но все пак изистват превод на вс документи на английски.
Виж целия пост
# 729
На павел баня съм и май ми се усилиха болките. Имал ли е някой подобна реакция?
Виж целия пост
# 730
Възможно е да се усилят болките, така реагира организма понякога .
Виж целия пост
# 731
На павел баня съм и май ми се усилиха болките. Имал ли е някой подобна реакция?


Аз бях така,въпроса е след тези реакции да имаш облекчение,което трябва да дойде 20 дена след санаториума.Ако няма такова по-добре изобщо не повтаряй.
Виж целия пост
# 732
Дано да има, благодаря за отговорите 😊
Виж целия пост
# 733
На павел баня съм и май ми се усилиха болките. Имал ли е някой подобна реакция?
И аз първите 3-4 дни имах силна реакция ,след това нещата се подобриха!
Виж целия пост
# 734
На павел баня съм и май ми се усилиха болките. Имал ли е някой подобна реакция?

И аз първите 3-4 дни имах силна реакция ,след това състоянието ми се подобри !
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия