например, ако се движим повече, ако ядем по-малко и по-качествена, жива, прясна храна, ако не сме подложени на толкова много стрес, мръсен въздух и мръсни мисли, емоции, ако се стремим към повече положителни емоции, срещи с близки приятели, излизания сред природата, спорт, балансирано хранене, доколкото ни е възможно, разходки, релаксиране след работа. А не пушене, пиене, работа до откат, никакво движение, никакви тренировки и гимнастика, и после се чудим защо затлъстяваме /например/, разболяваме се от нещо, умираме по-млади. Я от инфаркт, я някоя друга болест. Людмил да каже точно защо пусна темата, но моето мнение е такова. Информиране, подсещане, че от нас самите зависи много колко дълго и как ще живеем. Не само като количество, но и като качество на живота. Не знам за вас, но аз самата се замислих. И от години се движа по посока по-здравословен начин на живот като цяло. Препоръчани теми
