ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - тема 21

И това си мислих дали са подходящи, при мен ми помагат само от мисълта, че съм пила нещо.. Луда работа  Преди обаче да посегна към хапчетата пробвам с миене на прозорци, почистване до блясък на тави, тенджери и т.н в 9 10 ч. се случва това, но един път минава др. път не. Бихте ли ме посъветвали какво мога да взимам при нужда, не искам да започвам пак с Ципралекс, в период на учене съм как да овладявам положението. Ако може да ми кажете какво да си купя за " при нужда"

Атаракса може да го вземаш при нужда, валидол, лексотанче, 2 валеряна давам аз на дъщеря ми, че и тя прави кризи.

Флуанксол същи може при нужда. Психиатърката ми каза така. Отвличането на вниманието също действа добре. Аз сега усилино си търся хоби и почнах да чета Библията. Заслужава ли си да гледам записа на предаването, където говорят за ПА?

Благодаря за отговорите, върнах се няколко теми назад и от прочетеното научих повече неща за нашето състояние, отколкото псито ми е обяснявала. Искам да ви споделя, че когато дойде атаката и се натоваря с някаква физическа дейност, но да е по -тежка, която изисква и съсредоточаване, в 50/50 от случаите овладявам атаката. Лека и приятна работа като готвене, подреждане на дрехи, скубане на вежди, игра на компютъра, шиене и подобни, не ми помагат. Пробвала съм през този месец какво ли не, но миенето на прозорци и прането на ръка ( и двете са ми неприятни ) спасяват положението най- успешно. Тази вечер като ми стана зле, влезнах да мия плочките в банята и до 5 минути бях забравила и всичко отмина, прозорци в 10 вечерта да мия през ден, няколко пъти са ме виждали комшиите и вече ми е неудобно. И в крайна сметка стигам до извода, че ми помага работа която ми е неприятна, трудна, и може би е от значение и това да се правят по-енергични движения с ръцете, като замах и бързо търкане. Споделям ги тези неща с мисълта, да съм полезна с информация, от моите опити да се справя без лекарства от тежката артилерия.

Здравейте. Да ви се представя  От 20 години съм с ПР. Тогава му викаха страхова невроза. Сега съм на 38 години и като се замисля повечето ми живот е минал така, вече не помня как е било преди да имам страхове и фобии разни. Естествено за тези 20 години имах и периоди когато бях относително добре, без атаки, но най-силна ми е хипохондрията и при най-малката болежка веднага ме обхваща паника и голям страх. Дълго време не исках да пия никакви лекарства и се справях криво-ляво сама, но накрая се предадох и преди 6 години започнах да пия Ципралекс. На няколко пъти го спирах и започвах отново за период от по няколко месеца. За последно го спрях преди около година и половина. Преди няколко месеца пих за известно време Деанксит. През годините и с хомеопатия пробвах, около 2 години пих. Ами да си призная и с хапчета и без, имам периоди в които съм добре, и периоди в които съм зле. Последните 2 месеца обаче хич ме няма. Започнаха ме едни болки по краката, мускулите, костите, кръста, и то не постоянно, а ту минават, ту започват отново. Така един месец. Ходих по изследвания, всичко ми е наред, а мен си ме боли. Започнах вече да си мисля, какви ли не страшни болести, от там пък ми се отключиха и другите симптоми, така познати ми през годините - сърцебиене, световъртеж, слабост в краката, неспокоен сън, страх да стоя сама, и като ходя някъде гледам все някой да е с мен. Изследвания ходя да си пускам сама, защото личната ми лекарка вече вдигна ръце от мен и ме кара пак да започна с Ципралекса, ама аз се дърпам. Та в последното изследване всичко ми беше наред, освен желязото, което пък излезе малко над нормата и сега постоянно мисля за това, че нещо не ми е наред за да е така. Само мисля кога пак да ходя да си пускам ново изследване. Преди 3 седмици тръгнах и на психолог. До сега не бях ходила, защото в моя град не бях чувала да има такъв специалист, но явно от скоро имаме, та реших да пробвам. И на Рейки ходих 2 пъти, след тях се чувствах по-добре, но за ден само. Вчера ходих и на биорезонансна диагностика. То пък там ми излязоха, че имам проблеми с куп органи, и още повече се шашнах. Абеее, за 20 години хем се уверих, че не се умира тъй лесно, а продължава да ме е страх      

Спокойно, пак ще се подобриш, както казваш имаш си периоди. Ама май без хапчета няма да стане.

Здравейте мами. В петък съм на пси чак, може би ще започнем пак с АД.
Много съм се шашнала, последната седмица пак продължава всичко да отива надолу. Залежала съм се, без апетит, като стана ми се вие свят, краката ми омекват, постоянно ми се спи, лежа, спя, и чувствам умора, сърцебиене, стягане в сърдечната област, в гърлото, в стомаха, треперене, понякога трудност при дишане, абе навсякъде чувствам неразположение.
Направих изследвания, пълна кръвна картина, урина, кардиолог, гастро за болките и напрежението в стомаха, тя погледна и щит. жлеза, всичко е добре. Още от ставането една тежест, че си отивам, едни лоши постоянни мисли, направо съм в чудо. По подобен начин бях преди 2 години като започна ПР при мен. Постоянно съм изнервена и викам, немога да се позная, пиша ви за да споделите своите опити как е било при вас и как сте се овладявали. За момента като изпия ксанакс и всичко за известен период минава, което ще рече че всичко е на нервна почва,  преписах си какви ли не болести и какви ли не диагнози си сложих. Дано всичко да премине бързо

Нели , успех ти желая. Дано всичко бързо, бързо се оправи.

И аз утре най накрая съм на ПС.Дано ми смени пустия Велаксин че ще изтрещя съвсем.

Благодаря.
Ималили сте същите симптоми и как сте се справяли..

Здравейте момичета и момчета!

Искам да споделя с вас един онлайн курс, който много помага за овладяване на ситуацията при тревожни разстройства и панически атаки. Курсът е на английски език и се плаща около 80 долара /плащат се в случай че ви хареса курса и искате да продължите/. Намерих го случайно един ден, когато бях много разтревожена.

Сайтът е : https://www.recoveryformula.com

Може и да е публикуван вече линк към този сайт във форума, но признавам че не съм чела темите досега.

Препоръчвам го на всички. И ви стискам палци.

Нели, през годините от как съм в тая група много хора са се оплаквали от абсолютно същите симптоми. С времето и с подходящо лечение всичко си идва на мястото. Търпение и успех. То и аз съм в подобна ситуация тия дни.

Проблемното миличка е, че имам големи завишения на чернодробните ензими и увеличен черен дроб. Не бива да пия такива хапчета, а в такава ситуация как без тях? Няма как...

Моете дете преди време имаше завишени стойности на чернодробните, но трябваше да пие постоянно лекарство за епилепсия. Едновременно провеждаше лечение и на черния дроб и на епито, те са го измислили лекарите, пък и има по-щадящи АД

Много ме наплашиха, било от сърцето, било хепатит, станах като банка за кръв, какво ли не си изследвах.
Кардиолога каза, че няма смисъл от ехография, според него всичко е ок и не е от сърцето. А аз все си мисля, че ноже да е сърд. недостатъчност или какво ли още не....
Благодаря, Гала