Ние не сме самички, ЯНУАРИ ще целуваме малки ръчички – Тема 3

Не, не са задължителни. Само по желание. Аз не искам, имам имунитет и не сме говорили дори.

При личната не ходя слава Богу, а и да искам, ми дава направления по телефона (свеки ходи да ми ги взема само, до тях е). Поне това мога да си спестя, но за момента не ми и трябва.

Иначе супер наглост, изнервих се днес в метрото. Не,че ще ми стане нещо ако не седна, ама.....то още не си и личи де много, ама се блъскат, натискат....лоши хора. 

Хайде и аз да се разпиша тук, че отдавна не съм.
Добре дошли на новите момичета 

Аз съм горе долу добре. Вечер ми се влошават гаденето и киселините, но издържам някак си.
Вчера казах на работодателите си и те го приеха добре. е търсят човек да ме замести, а и аз ще помагам от дома. Разбрахме се от септември да си пусна болничен и да изляза, ако всичко е наред.

Иначе взех два дни отпуск и съм у дома - пиша дипломна, която сега започвам, а трябва да предам в понеделник до обяд  Дано успея, иначе е остана чак за ноември, когато е ми е по трудно. Завършвам магистратура.

У дома е добре и хладно и без климатик.

С килата съм зле - смъкнах 2, нищо не ми се яде.

Казах на майка ми за бебето и тя реагира много зле - обяви ме за луда и това доста ме натъжи, но не мога да я променя...макар да ми се иска.

Записах се на БХС на 20.07 при д-р Сигридов в света Петка и чакам заветния ден.

Не знам как ще издържа още месец и половина на работа...става все по-невъзможно, а и имам много работа и напрежение.

За море...евентуално за няколко дни края на август или септември. Децата е ще са в Бургас и може при тях.

Аз до сега не се бях замисляла, имахме котка като бях в основното училище, но от тогава не сме имали нито котка, нито куче. От май месец имаме рибки, но те май не са проблем  Интересувах се просто, как е при вас, да знам дали да искам док да ми пуска и токсоплазмоза 

При мен кофтито беше, че не беше личната, ами заместничка. Ако беше нашата, щях да се разбера с нея да вляза с предимство. Ама не е там работата. Просто хората са много изнервени, озлобени. Пък аз съм супер чувствителна по принцип, сега още повече. Трябваше да помоля майка да ми вземе направлението (тя работи в съседната сграда), но не исках да я занимавам, че и без това и пуши главата. Както и да е...
puretka питаше за спорт. Аз не спортувам за съжаление. Едно време бях освободена от физическо заради таласемията и така и не можах да си създам навик да спортувам, което е жалко. Но според мен човек, който е трениран и няма други усложнения, може да си спортува. Питай док. и се мятай!
Plamito, споко, не си го слагай на сърце. Моята свекърва и тя кофти реагира, но аз го очаквах и въобще не и се вързах. Свикна с идеята засега.
Ох, днес хич не ми се работи и само пиша. Спирам да досаждам вече.

Плами, успех с дипломната работа! Сигурна съм, че майка ти ще свикне с идеята, не се притеснявай.

На мен доста изследвания ми пуснаха, но май токсоплазмозата не е сред тях, ще питам и аз като отида следващия път на преглед. На времето, като малка, нон стоп имах и си играех с котки и кучето ни.

И аз се замислям за някакви упражнения, по цял ден седене на дивана или лежане, не ми допада, обичам да съм в движение, да се занимавам с нещо. Преди да разбера, че съм бременна много скачах на въже, сега обаче надали е удачно упражнение   Представям си как му се завива свят на малкото човече вътре  

Здравейте момичета.
Жегите ви мъчат,аз не се оплаквам от тях у дома е хладно и гледам да си почивам.
За ФМ наистина така протече без мн. коментар с изключение на това,че каза за костите на нослето на бебето че ги има и ,че всичко било в норма.Може би, ако бях бях питала щеше да говори знам ли ...
Мислим си за почивка малко на планина,но ще видим как ще се чувствам.
Снежи с течение на времето майка ти ще свикне с идеята за още едно дете и др ще приказва, хич не и се връзвай,вие сте си семейство вие си взимате решение.
Пазете се!

И аз очаквам кофти реакция от свеки, не знам защо....просто си е такава. Ще помълчи, помълчи малко, та ще й мине. А ще й е първо внуче....ама знам ли. И ММ казва,че ще реагира кофти, затова ще получи новината докато сме на море по телефона, да има две седмици време да си помисли малко по темата. 

Здравейте

минавам да кажа едно здрасти в тия ужасни жеги
Момичета, не се шашкайте от разминаването в седмици, дни, калкулатори и ехографи!
Аз съм в 11+6 по календар, последен цикъл 17.04. Калкулаторите в нета ми изкарват термин около 19 януари, а ехографите са единодушни за 24 януари, като по тях дребосъка се движи и няколко дни напред. Има поне три метода за изчисляване на термин, като онлайн калкулаторите задават средни стойности (овулация на 14 ден). Та не се шашкайте толкова, особено що се отнася до термина.

Аз броя дните до ФМ следващия вторник, кажете, моля, който е ходил във Фемина при Врагалева - чака ли се много и спазват ли се часовете? Иска ми се да мине бързо, защото ще съм затрупана със задачи, егати шанса - точно в тая седмица ще го играя началник, и точно в нея се случи да правя ФМ, БХС и да се записвам на ЖК. Не че има кой да ми следи отсъствия и присъствия, но ще съм много напрегната. То и сега съм със свита душица, не съм виждала дребното от 26ти юни и нямам идея всичко наред ли е... надявам се щръкването на шкембака да е добър знак :p

Стискам палци на всички

Аз ходя във Фемина от години и сега си водя ЖК там - рядко се чака повече, обикновено са точни и си спазват часовете. Врагалева е симпатяга и тя  
Ако се наложи да закъснееш обаче е хубаво да звъннеш да им кажеш, защото ако пациентката, която е с час след теб е налична - я пускат. Аз така за 7м миналия ден чаках 30   защото момичето след мен е било в чакалнята и са я пуснали - та си разменихме часовете.
 

Здравейте момичета! Добре дошли на новите мами и успешен финал!

За токсоплазмозата-аз помолих да ми направят изследване. Помолих и други изследвания, които са извън стандартния пакет и добре че го направих. За изследванията стигнах до извода, че ако ние сами не си поискаме нещо извън стандартната урина, кръвна група, КК няма да ни пуснат. Така че, четете и се интересувайте!

Много чакане чакам за прегледите при АГ. При запазен час, доста често изчакването е над 60 минути. Аз съм търпелива, но ММ държи да идва с мен на всеки преглед и ми е гузно, че отсъства от работа. При личната за сега не ми се налага да ходя.

И на мен ми предстои казване на свекитата и ми е интересно как ще реагират, че са малко серт хора. Очаквам в най-лошия случай студена реакция с много глупости в приказките - дано не изляза права. Както искат да реагират, не се впрягам от такива неща. Моите родители се зарадваха, но нали съм им дете - усещам ги, че се притесняват за мен.

За спорта- на мен ми е болна тема.... Спортувах активно преди бременността, продължих с доста олекотени тренировки след това, но последните две седмици не съм - нямах сили и реших да не си давам зор. Много статии изчетох по темата за спорта по време на бременност. Не го забраняват, ако всичко е наред, някои даже го препоръчват. Силно препоръчват плуване, водна гимнастика за бременни и йога. Аз не съм добър плувец, а и в момента се притеснявам от басейни. За йогата обмислям още. За момента съм се спряла на каланетика за бременни. Правя я в къщи или във фитнеса (там определено ми е по-удобно). Ръководя се от системата на Трейси Андерсън за тренировки през бременността. Упражненията ги има в youtube. Малко си ги модифицирам като за мен, че някои са ми прекалено сложни за изпълнение. Други съм вмъкнала от себе си. Старая се да ходя и много пеша (поне по 4 км. на ден).

От всичко изчетено за спорт и бременност се придържам към следните принципи:
-не правя коремни преси ( и всякакви флексии, в които участват коремните мускули. Понеже трябва все пак да се товарят- правя планкове, които натоварват изометрично, т.е. без скъсяване/сгъване на мускула)
-държа пулса нисък. Препоръките са сърдечната честота да не надвишава 140 удара в минута, но аз я държа обукновено под 100.
-не прегрявам-тренирам в хладни помещения, пия много вода. Вредно е за мъничетата телесната температура да се покачва. Поради това и в комбинация с горното, правя упражненията бавно и плавно с големи почивки.
-не скачам и не тичам
-избягвам упражнения, при които има опасност да загубя равновесие.

Здравейте отново  Ходих да си получа резултатите от микробиологията и съм много щастлива че всичко е ок там, не че не се очакваше, още на прегледа д-р Мануелян ми каза че всичко изглежда ок, но знаете как е - докато не видя ми е притеснено 
Изненадах се е тук в Бургас хем е горещо, хем подухва много лек ветрец, та е по-поносимо и не се скапах чак толкова от жегата.
Относно спорта - аз преди да забременея тичах доста на средни разстояния, чела съм за жени които и в 9 месец си пробягват маратони, но аз не съм чак толкова опитна и док ме посъветва че това не е най-подходящия спорт за бременни заради напрежението в малкия таз. Каза ми ако имам желание да плувам, имам желание, но ме хвана страх пък за чистотата на басейните  Абе голяма паника станах като забременях, а преди - смело и безразсъдно  Сега си поръчах един диск от амазон с гимнастика, аеробика и упражнения на Кегел специално за бременни, но докато го чакам да пристигне се чудех дали вие спортувате нещо, че не ме свърта вече и да почерпя идеи  За съжаление в Бургас няма йога за бременни иначе с голям кеф бих се записала, нищо че никога не съм ходила на йога... Май много дълго стана 

Има йога за бременни в Бургас ето едно от местата: http://yoga-hridaya.com/?str=statii&statiq=8

Ехе, много ти благодаря! Бях ровила по всички сайтове на йога центрове и не бях намерила, явно съм изпуснала този! Ще отида да разгледам обстановката и да се запозная с инструктора! Ти ходиш ли, имаш ли наблюдения как е?

За жегите - кошмарно е! 

Някъде мернах, че една девойка се притесняваше, че ще е на 32 като роди, а аз ще съм на 36 и половина, живот и здраве 

Аз съм с термин 15 януари, т.е. 13 седмици и девойката беше 8 см в понеделник 

Свекито ми е щастлива, но пък личната ми майка не е. Обаче хич не ме интересуват мненията и на двете по въпроса. 

Спорт - аз и преди да забременея го мразех и избягвах, камо ли сега 

И аз не съм по спорта по принцип, а сега и с танк не можеш ме накара да правя някакви упраженения. 

Само като си представя жега и ми се повръща, камо ли да направя нещо повече от ходене няколко минути.

Дано на морето да ми е по-леко, там винаги има ветрец, та това ми е надеждата, че моя мъж вика--ако и на морето така ми охкаш, не знам как ще те изтърпя две седмици