Суровоядство - трета тема

  • 54 328
  • 369
# 165
Момичета,интересно ми е дали със суровоядството сте постигнали оптималното тегло наред с другите здравословни предимства?.....е,аз се опитах да се храня без варива,но не мога:)...много си обичам леща и киноа,нахут....от мен 100% суровояд не ще да стане:)...

Аз чрез суровата храна качих 3-4 кг. (имах нужда, защото бях станала чироз)
нали все правят някакви сравнения,че нямало слабо тревопасно животно,както и дебело хищно... Wink
Виж целия пост
# 166
Сега съм в супер форма, не ме мисли..))
Преди бях кожа и кости само и вечно болна.
Виж целия пост
# 167
По време на първия месец още с отказ на месни и млечни свалих 4-те излишни килца,сега гледам да огранича варивата,понеже от любов към тях,залитам в количествата:))))
Виж целия пост
# 168

По време на първия месец още с отказ на месни и млечни свалих 4-те излишни килца,сега гледам да огранича варивата,понеже от любов към тях,залитам в количествата:))))консумирам ги основно на обед с много салата,а вечер задушени броколи,карфиол или спанак със салата,плодчетата до обед.ММ е твърдо с мен на режима,децата рядко хапват месо,но за тях купувам и готвя отделно.
Виж целия пост
# 169
Ето едно филмче, което нагледно обяснява ползите от суровоядството..Wink

Виж целия пост
# 170
О, да, Екскуизит. Това е добър филм.

Суровоядството има и положителни еко измерения.
Виж целия пост
# 171
Ето едно филмче, което нагледно обяснява ползите от суровоядството..Wink


Много ти благодаря! Имах нужда от стимул. И с този филм ми се заредиха батериите!
Виж целия пост
# 172
Извинявайте за любопитството, но как точно се надебелява от суровоядство?
Виж целия пост
# 173
Днес си направих страхотен сок от ябълка, морков и домат #Crazy Не очаквах толково добър резултат   chef
 
Виж целия пост
# 174
Извинявайте за любопитството, но как точно се надебелява от суровоядство?

Това към мен ли беше?)
Бях 43-4 кг на 40 г.. Ядях всичко и бях клечка и депресирана.
2 месеца основно смутита и сурова храна и се рефрешнах изцяло. Предполагам -заради пълноценното усвояване на полезните вещества от суровата храна.
Оттогава съм 48-49 кг.
Виж целия пост
# 175
Явно тялото ти е намерило спокойствие и равновесие в полученото "гориво" и е задействало правилните механизми за балансиране на цялостния механизъм на усвояването на полезните хранителни вещества. А и суровата храна, тази, която сме ядяли, когато сме се пръкнали на планетата е най-добра за организма ни. Уви, много сме загубили с готвенето. И макар че на теория, много добре разбирам положителните страни на суровоядството, ми е много трудно да остана само на сурова храна. Навиците на цивилизацията не могат да се преодолеят лесно. Освен, разбира се, когато ни дойде "дебелата сметка"(някоя неизлечима с традиционалната медицина болест) за плащане и тогава се впускаме в търсене на алтернативни решения като суровоядството, гладуването и други подобни.
ММ е месоядно същество. Има купища здравни проблеми. Но никой не си и помисля да го критикува за неговият начин на хранене. Нещо, което не ми спестяват на мен. Аз съм напълно здрава, за разлика от него,но вече ми е много трудно да изтърпявам философски "добрите" съвети, с които "добронамерени" същества ми дават, без дори да съм им искала мнението. #Cussing out #2gunfire
Виж целия пост
# 176
Знам, че е трудно. Но аз също излекувах болест, а с това и душата си.
За това не ми пука кой какво говори - това е моят начин. Не го налагам на никого. ММ сам се опитва, защото вижда ефекта при мен, а и имс желание да е здрав и в кондиция.
Иначе - си позволявам прегрешения. Вчера варих броколи и брюкселско зеле, а вечерта - Тартар и сашими от тон.
Опитах е барбюкюто в събота - една, две хапки и така.
Виж целия пост
# 177
 EXQUISITE, просто се стреснах, че ако и от това пълнея, вече няма спасение за мен,  Laughing за това попитах, иначе разбрах, че явно не си се чувствала добре, радвам се че сега е различно.  bouquet
Виж целия пост
# 178
Тези дни, провокирана от статия в месечното издание на AMNH, чета за микробиома. Изследванията сочат, че веганите имат по-малко болестотворни и повече полезни бактерии в червата. Появява се връзка и между нарушения микробиом и различни заболявания, вкл. метаболитен синдром.

Засега не съм попадала на изследвания за кожния макробиом на вегани, вегета и месоядни, а би ми било любопитно дали и там разлики, какви са и как влияят върху общото здраве и това на кожата в частност.
Виж целия пост
# 179
Бихте ли ми препоръчали ел.уред /ренде/ за нарязване на ситно на моркови, цвекло, зеле newsm78Харесва ми в ресторантите как са нарязани на тънки пръчици, но там сигурно са професионални. Гледах на Мулинекс и в Лидъл, но   искам да е нещо, което е полезно, а не да стои в шкафа.
Calabria, може ли едно кратко меню newsm78Пишеш, че плодовете ги хапваш до обяд - с тях ли закусваш?
Нова съм Mr. Greenи нека това обяснява въпросите ми, ако вече са дискутирани Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия