Суровоядство - трета тема

Публикувана: 29 юни 2015, 07:28 ч.
Последно мнение: 9 окт. 2023, 13:32 ч.

54 225
369

29 юни 2015, 07:28 ч.

Блогове/форуми за суровоядство:

http://desilifestyle.net/
http://www.rawmazing.com/
http://www.recipemagician.com/
http://vanillka.com/
http://forum.zemianazaem.com/
http://rawfreedomcommunity.info/forum/

Интересни статии:

Преход към суровоядство
Топ 10 причини да консумирате повече сурова храна
Как да си направим зелен сок, използвайки блендер
Токсичност на плодовата захар(фруктоза)
Как да си направим домашно ядково мляко

Тема №1

Тема №2

Виж целия пост

Lunno momi4e

Потребител

# 1 29 юни 2015, 09:06 ч.

Включвам се с челен опит: никога повече протеин на прах.Само един ден без да го пия и кантара е почти 2 кг надолу. Явно всичко е много индивидуално, по принцип съм против каквито и да е добавки на капсули.

Виж целия пост

pufpafka

# 2 29 юни 2015, 09:38 ч.

Всяка една храна действа различно на различните хора. За протеина специално си мисля, че ако не се тренира усилено, е малко в повече да си пие като добавка. Като цяло аз лично не харесвам разни прахообразни субстанции, предпочитам храната в нейната цялост Peace

Мое наблюдение, най-добре се чувствам от плодове по-водни и ядки в неограничени количества, въпреки че са много калорични, не ми се отразяват особено на фигурата, а са доста засищащи Peace

Виж целия пост

Вери

Потребител

# 3 29 юни 2015, 11:08 ч.

Цитат на: Фея Кръстница в нд, 28 юни 2015, 22:26

високомазното суровоядство

Мазнините са не повече от 40%.

Виж целия пост

danilu

Редовен потребител

# 4 29 юни 2015, 11:38 ч.

Цитат на: Вери в пн, 29 юни 2015, 11:08

Цитат на: Фея Кръстница в нд, 28 юни 2015, 22:26

високомазното суровоядство

Мазнините са не повече от 40%.

Вероятно сатава дума за пост на Фея от предишната тема!?
Благодаря за новата тема bouquet

.
Вчера опитах първата за сезона диня. Днес има и за обяд!

Виж целия пост

pufpafka

# 5 29 юни 2015, 11:43 ч.

Ние днес резнахме първият пъпеш, направоооо Blush

и детето не спря да вика мммм, а на мен ми е любим плод, умирам да стана рано сутрин и да има ароматен и студен пъпеш за закуска Heart Eyes

и да изпия после едно кафенце , чудно.

Виж целия пост

danilu

Редовен потребител

# 6 29 юни 2015, 12:26 ч.

Цитат на: Звезден^Прах в пн, 29 юни 2015, 11:43

Ние днес резнахме първият пъпеш, направоооо Blush

и да изпия после едно кафенце , чудно.

И аз, и аз! Само че, пъпешчетата вече ги пробвах преди няколко седмици, тук има едни такива зимни, но диня вечра за сефте!

Виж целия пост

shinebox

# 7 29 юни 2015, 15:50 ч.

Здравейте

Записвам се, да следя темата, въпреки че не се храня със 100% сурови храни.

И едно въпросче имам: някоя от вас момичета, хранила ли се няколко дни (например седмица) само с един плод? Има някаква такава мода из веганите в нета да го правят с банани и имат добри резултати. Целта е разтоварване, пречистване и т.н. летни занимания. Иска ми се да го направя с пъпеш.

Иначе знам за хора, с проблеми с пикочната система, които го правят с диня, за да си пречистят съответните канали, но не са ми близки, за да ги разпитам..

Виж целия пост

Abadjieva

# 8 29 юни 2015, 16:07 ч.

Шайн, не съм правила подобно нещо, защото ми се вижда неразумно. Няма растение, което само по себе си да съдържа всички необходими на тялото вещества.

Виж целия пост

shinebox

# 9 29 юни 2015, 16:18 ч.

Фея Кръстница, напълно съм съгласна с теб! И аз не го намирам разумно за дълъг период от време. Чувала съм за хора на лечебен глад за месеци newsm78

Ми не го разбирам...

Аз мисля, че е реалистично, при цялата ми любов към пъпеша, да изкарам 4-5 дни. За толкова дни се надявам, че няма да развия дефицити. Искам да се пробвам, заради разтоварването на храносмилателната система. Гладуването ми се вижда по-крайна и по-опасна форма(която би наложило да спра и тренировките, с което няма как да се примиря).

Виж целия пост

pufpafka

# 10 29 юни 2015, 16:20 ч.

Аз лично не съм по моно храненето, колкото и любими храни да имам, ако не редувам, ми писват и в един момент спира да ми се яде дори. Едно време с една зелева супа си спомням, а много обичам по принцип.......е на 3тият ден си спомням , че не можех да я подуша. От тогава не съм яла зеле прясно .....и преди месец готвих на детето прясно зеле с ориз и домати и хапнах и аз най-сетне, установих че все още обичам, но няма да направя грешката сама да се отвратя отново от някоя любима храна. Peace

Това е за хора, които не обичат да се хранят със сетива също, а аз освен да се натъпча, обичам вкусове различни, много обичам и подправки най-различни, да ми е вкусно и приятно и пикантно Wink

Виж целия пост

Вери

Потребител

# 11 29 юни 2015, 17:22 ч.

Цитат на: shinebox в пн, 29 юни 2015, 15:50

И едно въпросче имам: някоя от вас момичета, хранила ли се няколко дни (например седмица) само с един плод? Има някаква такава мода из веганите в нета да го правят с банани и имат добри резултати. Целта е разтоварване, пречистване и т.н. летни занимания. Иска ми се да го направя с пъпеш.

Не съм.
Но от няколко години се прави подобно нещо с череши за 20-на дена през юни.

Виж целия пост

danilu

Редовен потребител

# 12 29 юни 2015, 19:12 ч.

Цитат на: shinebox в пн, 29 юни 2015, 15:50

Здравейте

Записвам се, да следя темата, въпреки че не се храня със 100% сурови храни.
И едно въпросче имам: някоя от вас момичета, хранила ли се няколко дни (например седмица) само с един плод? Има някаква такава мода из веганите в нета да го правят с банани и имат добри резултати. Целта е разтоварване, пречистване и т.н. летни занимания. Иска ми се да го направя с пъпеш.
Иначе знам за хора, с проблеми с пикочната система, които го правят с диня, за да си пречистят съответните канали, но не са ми близки, за да ги разпитам..

Ако това ти подсказва организма, следвай инстикта си! Искаш да се пречистиш, опитай. Започни, когато си у дома,на спокойствие. Аз съм правила подобен опит с диня, но само за няколко дни. После трябва да видиш и как да се захрани отново организма Hug

Не може след три дни много леко хранене да започнеш с хард храни. Имах преди книгата на Лидия Ковачева и се водех по нея, но сега не помня как точно се прави! Embarassed