НВ-ВМХ, част 91 - за здравословното хранене

Публикувана: 8 юли 2015, 18:49 ч.
Последно мнение: 16 авг. 2015, 18:58 ч.

57 782
725

Sol y Sombra - Пристрастен

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За какво се използва CoQ10?
Къде мога да купя кокосово масло в София?
Как мога да намаля въглехидратите в диетата си?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За какво се използва CoQ10?
  
  CoQ10 се използва за подпомагане на здравето на сърцето, намаляване на високото кръвно налягане, подобряване на спортните постижения и намаляване на високата кръвна захар. Това е важен коензим, който играе решаваща роля в производството на енергия в клетките и притежава антиоксидантни свойства.
- Къде мога да купя кокосово масло в София?
  
  Кокосовото масло може да бъде закупено от магазини за био продукти, специализирани магазини за здравословно хранене или вериги като Метро. Някои места в София, където се предлага кокосово масло, са магазин за био продукти на ул. Тича, магазини на ул. Екзарх Йосиф и ул. Шишман и вериги като Метро.
- Как мога да намаля въглехидратите в диетата си?
  
  Намаляването на въглехидратите в диетата може да се постигне чрез избягване на захари, брашна, картофи и плодове с високо съдържание на захар. Замяната им с нисковъглехидратни алтернативи като зеленчуци, яйца, месо, риба и здравословни мазнини може да помогне за контролиране на приема на въглехидрати.
- Как мога да скривам текст в публикация във форум?
- Какво е „въглехидратен грип“?

ninakeremed

# 300 24 юли 2015, 13:12 ч.

Благодаря Cioccolata, много полезно

Виж целия пост

Вивиан

Редовен потребител

# 301 24 юли 2015, 18:59 ч.

Шоки, радвам се, че маслото ти е харесало Hug

Виж целия пост

abcch

# 302 24 юли 2015, 19:15 ч.

solima, Cioccolata много ви благодаря за отговорите! bouquet

Искам кокосовото масло да е точно без аромат на кокос. Ще си взема да го пробвам.
Имам на Нутива с аромат и много ми харесва да си хапвам по една-две лъжички, но примерно омлет с аромат на кокос не би ми допаднал. Simple Smile

Виж целия пост

Sol y Sombra

Пристрастен

# 303 24 юли 2015, 19:22 ч.

На мен ми харесва ароматът на кокос и не бих имала нищо против да използвам по-често натуралното масло за готвене. Например ми харесва да задуша зеленчуци с кокосово масло (или с комбинация от кокосово и краве). Но излиза доста скъпо по този начин. Embarassed

Виж целия пост

Kameloth

Пристрастен

# 304 24 юли 2015, 19:38 ч.

Шоки,

Скрит текст:

Ти си спряла да гледаш на най-интересното място. Simple Smile

За кокосовото масло, за мен е много подходяща за готвене мазнина. Използвам винаги без аромат обаче, мъжът ми не би ял в противен случай. Сега и представа си няма колко много кокосово масло е изял през последната година и като купуваме нова кофичка обикновено казва - "Как я ядеш тази гадост?" Joy

Виж целия пост

Вивиан

Редовен потребител

# 305 24 юли 2015, 20:24 ч.

Хаха, Кам, тактиката ти е много добра Mr. Green

Виж целия пост

tonyduve

Потребител

# 306 25 юли 2015, 07:27 ч.

Дами , добро утро !
Откъде купувате това кокосово масло ? Тук във Варна май не съм го виждала . Има ли го в някоя голяма верига ?
Тук съм купувала скъпо и прескъпо от био - магазините , ама скъпо бе Simple Smile

По - скъпо от маслото ...Преди време бях пържила с мас , но синът ми усеща и не иска да яде:) Ако е с кокос няма да има проблем...

Виж целия пост

Sol y Sombra

Пристрастен

# 307 25 юли 2015, 08:09 ч.

Тони, аз го купувам от Метро - при маргарините е.

Между другото, от няколко дни нещо форумът се е бъгнал леко, предполагам, че е от местенето на нов сървър, за което бяха предупредили. Понякога ми излиза, че има нов пост в темата, а се оказва, че няма. Или пък мога да прочета последния нов само ако натисна "Отговор". Rolling Eyes

И при вас ли ги има тези аномалии?

Скрит текст:

А за Hungry Hearts ме убедихте и ще си го догледам. Laughing

Всъщност вчера видях само 5 минути още, но тази вечер мисля да го довърша. Стигнах до момента, когато бащата заведе бебето на лекар и стана ясно, че с веганската диета, на която го отглеждаше майка му, то не расте, затова бащата му купи да яде пюре от месо.

Виж целия пост

tonyduve

Потребител

# 308 25 юли 2015, 08:26 ч.

Благодаря , Чоки !
Не пазарувам в Метро , но сега ще ида . Обичам кокосово масло и аромата на кокос обичам . Аз това и закусвам обикновено - кокосови палачинки или омлет със сланина или бекон .

Виж целия пост

Вивиан

Редовен потребител

# 309 25 юли 2015, 08:29 ч.

Ох, аз едвам се сдържам да не изгледам филма. Не искам да виждам този живот, съдбата на тези деца ... Шоки, ще чакам с нетърпение отзива ти. Ако съдя по коментари, които съм чула, филма предизвиква доста крайни емоции, дори гадене. Ужас.

Виж целия пост

Sol y Sombra

Пристрастен

# 310 25 юли 2015, 08:40 ч.

Тони, това масло е обезмирисено, нали знаеш? Идеално е за готвене, ако човек не иска да се усеща по вкуса и аромата на ястието, че е приготвено с кокосово масло. Sunglasses

Вивче, аз точно затова се бях отказала - не ми се гледаха вегански ужаси. Embarassed

Но ще взема все пак да догледам, защото Кам е права, че точно там, където съм спряла, става най-интересно. А иначе това си е една гледна точка - тази на режисьора и/или сценариста. Но е факт, че при веганско хранене на бебета и деца е много, много трудно да не се получат дефицити и децата да са в добро здраве през цялото време. Не знам дали изобщо е възможно да се отгледа напълно здраво дете веганче, ако от самото му отбиване е хранено така, честно казано...

Виж целия пост

Вери

Потребител

# 311 25 юли 2015, 11:07 ч.

Аз току-що го изгледах. В моите очи става дума за анорексичка, психично-болна, която се храни супер оскъдно до гладува по време на бременността, а и след това; спира да кърми детето си, когато е на 4 месеца, сляпа е за очеизвадното, не е трезво мислеща и не е склонна на промени, защото упорито си е втълпила някакви нейни си неща.
Според мен може да се случи на всеки, но в случая са решили героинята да е веганка и то да прави подобен избор ей така изведнъж в една тъмна нощ, защото вижда нечие убийство в началото на бременността си.
И сякаш няма жени без да са изключили животинските продукти и да искат нормално/естествено/водно раждане, да търсят алтернативни лечения и да си гледат сами храната (защото и това беше леко засегнато в един кадър).
Не виждам нищо лошо стига да е с разум и да си готов на промени, лавирания и други избори виждайки, че нещо куца и не се получава.

Виж целия пост

Kameloth

Пристрастен

# 312 25 юли 2015, 11:43 ч.

Вери, точно така е. И според мен жената от филма беше нещо като събирателен образ на всички "лудости", по които не малко млади жени имат склонност да се увличат. Веганството беше само едно от тях, но имаше и много други - страх от микроби, токсини, антибиотици и лекарства, даже и слънцето май смяташе за вредно; вяра във врачки и увереност, че детето й е "индиго", склонност към пречиствания ( нали и на детето даваше някакво масло за пречистване); мания да яде "чиста храна" - отглеждаше си на покрива зеленчуци и постоянно си наливаше вода от филтърни кани; естествено раждане у дома във вани и какво ли още не.

Виж целия пост

deliberation

Ентусиаст

# 313 25 юли 2015, 11:52 ч.

Да се запиша и аз в средата на темата, Шоки, bouquet

Тони, това кокосово масло го има във Варна в едно магазинче за здравословни храни до бариерата на Окръжна болница, също така ми казаха наскоро, че и в Била го пускат на промоции, но там не съм виждала досега.

Аз се придържам към режима в по-голямата част от времето. Последните дни яко заредих с въглехидрати, защото открих, че латвийците имат страхотни хлябове, много разновидности от любимите ми пълнозърнести, но май си начесах крастата вече. Забелязвам, че като имам 1-2 дни отклонение от режима, нямам търпение да се върна към него, защото така се чувствам най-добре.
Продължавам да наблюдавам промени в МЦ - предния месец ми дойде на 24 ден, при положение, че обикновено е на между 32 и 34 дни. Много ме изненада тогава, но беше отново без никаква болка, без ПМС и лоши настроения, да не казвам колко енергична бях. Дано не ви досаждам с тези отчети, но едва ли мога да опиша какъв огромен напредък е това за мен и промяна в организма ми след години мъки и болки Heart Eyes