Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 11

  • 51 162
  • 733
# 615
Здравейте момичета Simple Smile и на мен тези дни ми се пуши доста. Минаха ми изпитите в университета без особено големи драми за цигара ( а винаги в сесия пушех като за световно ) и няколко дена след това ми се появи толкова силно желание да запаля цигара, едва се въздържах да не отида да си купя кутия, казах си ако и утре ми се пуши толкова много си купувам, но добре, че на следващия ден бях малко по-добре и не съм палила. Аз не пуша от 2 месеца и 10 дена нормално ли е да ми се припушва толкова силно на моменти, трябва да си призная и, че с приятеля ми напоследък се карахме много и може би това е основната причина за желанието ми да запаля,макар, че много добре ми е известно, че няма да си реша така проблема. Другото което ме притеснява е, че аз откакто не пуша, започнах да пия повече, вярно, че пия вино,но все пак, почти всяка вечер си изпивам по 2, 3 чашки, а преди като пушех, пиех по 1 път в месеца или дори и на 2 месеца Sad Това с виното ми е голям проблем, не искам да ставам алкохоличка, по добре пушачка  Mr. Green Laughing Mr. Green Шегувам се естествено нито едно от двете не е добре
Виж целия пост
# 616
Мишлето, да, вероятно проблемите в личния живот са провокирали желанието ти да намериш утеха в цигарите. Но, ти знаеш, те не решават проблеми, а ги създават.
Виж целия пост
# 617
Ох и аз като Мишлето - не пуша от четири месеца и половина, но напоследък толкова често ми се пали цигара, както нито веднъж през тези месеци, дори и в началото. Ако имах някоя цигара сигурно бих запалила, а от познатите пушачи ми е кофти да поискам след като съм обявила, че не пуша. Дори и няма някаква причина, просто все повече си мисля дали пък да не запаля.... Дайте идея как да се справя, моля  Sad
Виж целия пост
# 618
Скъпа Ritun,
сама знаеш че дори и да запалиш сега, цигарата няма да ти донесе такова удоволствие каквото предполагаш. То като не пушиш дълго самият им вкус после е различен - по-гаден и по-лепкав Само ще се осмърдиш, ще си залееш чистичкия миришещ прекрасно организъм с отрова. Не стига че няма да получиш това, което искаш, а най-вероятно ще ти стане лошо на корема и на главата. Не стига че ще ти е гадно, ами и  само ще си събудиш желанието за пушене още повече, мухата съвсем ще ти влезе в главата и до няколко дни вероятно ще пушиш по 10-20 цигари на ден. Ще знаеш, че ПАК трябва да ги спираш и ПАК да минеш през всичко, което си минала досега през тези 4 месеца. Ако пък си качила и някое друго кило ще установиш че всичко е било напразно, защото ПАК си пропушила. Мисля че вече прекалено дълго не си палила, че сега да пропушиш отново.
ДАНО СЪМ ТИ ПОМОГНАЛА
ПОЗДРАВИ
Виж целия пост
# 619
Скъпа Ritun,
сама знаеш че дори и да запалиш сега, цигарата няма да ти донесе такова удоволствие каквото предполагаш. То като не пушиш дълго самият им вкус после е различен - по-гаден и по-лепкав Само ще се осмърдиш, ще си залееш чистичкия миришещ прекрасно организъм с отрова. Не стига че няма да получиш това, което искаш, а най-вероятно ще ти стане лошо на корема и на главата. Не стига че ще ти е гадно, ами и  само ще си събудиш желанието за пушене още повече, мухата съвсем ще ти влезе в главата и до няколко дни вероятно ще пушиш по 10-20 цигари на ден. Ще знаеш, че ПАК трябва да ги спираш и ПАК да минеш през всичко, което си минала досега през тези 4 месеца. Ако пък си качила и някое друго кило ще установиш че всичко е било напразно, защото ПАК си пропушила. Мисля че вече прекалено дълго не си палила, че сега да пропушиш отново.
ДАНО СЪМ ТИ ПОМОГНАЛА
ПОЗДРАВИ

Чудесен пост!  bouquet Всичко е напълно вярно.
Първия път се издъних точно по същото време. И след 5 месеца непушене се провалих. Няма да изпадам в подробности колко ужасно е чувството - вина, огорчение, разочарование и то от себе си. Имах чувството, пропадам с гръм и трясък в кладенец, след като месеци наред съм се изкачвала и съм стигнала върха!
Виж целия пост
# 620
Здравейте Simple Smile все още не съм в клуба на отказалите цигарите, но съм решила /надявам се вече окончателно/ от утре това да е факт. Пуша от .. 10 години /ако не и малко отгоре/, а съм на 25. Не звучи много добре.. А защо ли.. не само защото желая да тренирам ефективно без да си изкашлям дробовете, ами и защото ми писна да съм зависима от това, да се съобразяват с мен, да мириша на пепелник, пък и един ден се надявам да имам поколение и не чак тогава да ги отказвам. Имам волята, спирала съм ги, нооо след 1 седмица нещата стават апокалиптични за мен и за хората около мен .. и пак начална фаза. Стискайте палци Simple Smile Това ще ми е първата активност във форума, надявам се и успешна Simple Smile Ще пиша скоро за резултатите..
ПС. Ако нещата не са потръгнали добре, разрешавам да ме нападнете словестно как нямам волята и как вредя на себе си и на всички и... каквото още ви дойде на ум Simple Smile
Виж целия пост
# 621
danipen, желая ти успех  Hug Как се чувстваш днес?
Виж целия пост
# 622
mimik, на мен определено ми подейства добре поста ти, като го прочетох  bouquet
Аз сега съм по-спокойна и позабравих за желанието си да паля, а и нещо ме боли гърло тия дни, та съвсем ми се отпуши Simple Smile мисля да си направя и едно подаръче за стимул Simple Smile
danipen как се справяш днес, постави ли началото?
Виж целия пост
# 623
Ако имате нужда от стимул, аз и мъжът ми спряхме цигарите преди година, един месец и три дни, аз преди година, един месец и 9 дни. Сметнато по 5лв на кутия за това време не сме изпушили 4 020лв.  Crazy Не мога да повярвам, че съм ги давала преди.
Виж целия пост
# 624
Този стимул ми звучи като вица - Къде ти е Поршето? Като не е за цигари ще отидат за други глупости тези пари...
Но важното е стимули да има и цигарите по една или друга причина да отидат в миналото Wink


danipen - успех в отказването Simple Smile Дано този път наистина имаш воля,  не само за седмица.
Виж целия пост
# 625
Или не за глупости. Аз съм наясно, че неизпушените пари отидоха за една почивка и за обзавеждане за бебето. Ако пушех, тези неща нямаше да ги имам. Да, не са ми в джоба, но там не ме и топлят.
Виж целия пост
# 626
Еее вие сте супер, ако сте ги събирали и вложили в нещо такова - явно имате вашето Порше.
Аз горното го казах, защото при мен по-точно е така, вместо за цигари отиват другаде...неясно къде точно, точно за разни глупотевини Simple Smile
Виж целия пост
# 627
Оооооооо и аз имам този път  кутия и в нея бутам петолевки. Имам събрани към 140 лв  Party
Виж целия пост
# 628
Като не е за цигари ще отидат за други глупости тези пари...
Аз ги влагам в самоорганизирани екскурзии из Европа (по 4-5 годишно... снимки, спомени, които не мисля, че са глупости). За тези 5 години непушене, а мъжът ми от 10 години обиколихме почти цяла Европа и видяхме и посетихме много места... за мен са много по-добре вложени пари, отколкото в цигари.
Виж целия пост
# 629
Възхищавам ви се момичета  bouquet bouquet bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия