Не сме от спестовния тип, та пари не заделяме, но както казва любимият, важното е, че не ги даваме за цигари! 
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 11
- Публикувана: 22 юли 2015, 09:59 ч.
- Последно мнение: 7 март 2016, 10:10 ч.
# 630
3 фев. 2016, 22:31 ч.
# 631
4 фев. 2016, 11:00 ч.
Това със спестените пари ми изглежда като виц. При мен се равняваха на 20-30 евро месечно. Де да можех да ги ползвам за нещо съществено. Ама ще трябва доста да ги събирам..300 евро за 1 година нищо не мога да си купя нито да ида някъде с тях...Та паричен стимул при мен не е имал. Е, когато пушех готови кутии от по 5 евро едната си бяха по-голяма сума.
Виж целия пост
# 632
4 фев. 2016, 16:21 ч.
Благодаря ти Mimik! Продължавам борбата, макар че до скоро не беше точно борба. Успех на останалите отказващи се от пушенето.
Виж целия пост
Скъпа Ritun,
сама знаеш че дори и да запалиш сега, цигарата няма да ти донесе такова удоволствие каквото предполагаш. То като не пушиш дълго самият им вкус после е различен - по-гаден и по-лепкав Само ще се осмърдиш, ще си залееш чистичкия миришещ прекрасно организъм с отрова. Не стига че няма да получиш това, което искаш, а най-вероятно ще ти стане лошо на корема и на главата. Не стига че ще ти е гадно, ами и само ще си събудиш желанието за пушене още повече, мухата съвсем ще ти влезе в главата и до няколко дни вероятно ще пушиш по 10-20 цигари на ден. Ще знаеш, че ПАК трябва да ги спираш и ПАК да минеш през всичко, което си минала досега през тези 4 месеца. Ако пък си качила и някое друго кило ще установиш че всичко е било напразно, защото ПАК си пропушила. Мисля че вече прекалено дълго не си палила, че сега да пропушиш отново.
ДАНО СЪМ ТИ ПОМОГНАЛА
ПОЗДРАВИ
сама знаеш че дори и да запалиш сега, цигарата няма да ти донесе такова удоволствие каквото предполагаш. То като не пушиш дълго самият им вкус после е различен - по-гаден и по-лепкав Само ще се осмърдиш, ще си залееш чистичкия миришещ прекрасно организъм с отрова. Не стига че няма да получиш това, което искаш, а най-вероятно ще ти стане лошо на корема и на главата. Не стига че ще ти е гадно, ами и само ще си събудиш желанието за пушене още повече, мухата съвсем ще ти влезе в главата и до няколко дни вероятно ще пушиш по 10-20 цигари на ден. Ще знаеш, че ПАК трябва да ги спираш и ПАК да минеш през всичко, което си минала досега през тези 4 месеца. Ако пък си качила и някое друго кило ще установиш че всичко е било напразно, защото ПАК си пропушила. Мисля че вече прекалено дълго не си палила, че сега да пропушиш отново.
ДАНО СЪМ ТИ ПОМОГНАЛА
ПОЗДРАВИ
Благодаря ти Mimik! Продължавам борбата, макар че до скоро не беше точно борба. Успех на останалите отказващи се от пушенето.
# 633
4 фев. 2016, 17:28 ч.
Спокойно, вече не е борба, само така си мислиш. Само се замисли колко по-лесно е да не пушиш сега, отколкото в първите дни например. Само че има една тънкост-тогава си била по-мобилизирана и по-надъхана, докато сега знаеш че да не пушиш не е чак толкова страшно и еуфорията леко те е напуснала. Затова и копнежът ти се струва по-силен. Дръж фронта, страшното е минало, остава само да се радваш на постижението си и въпреки това да знаеш че само едно от едно дръпване ще се сгромолясаш директно от върха долу. А такова падане не е приятно
Поздрави
Виж целия пост
Поздрави
# 634
4 фев. 2016, 22:25 ч.
А една приятелка започна едновременно да отказва и цигарите, и месото... Каква ли воля трябва да има човек за такова нещо?
Виж целия пост
# 635
5 фев. 2016, 08:58 ч.
Днес стават 4 седмици откакто не пуша! 
Много съм доволна, че го реших! Всеки път, когато ми се допуши, отново избирам да не пуша, а това се случва по-рядко отколкото в началото!
Забелязвам подобрение в здравето си и то на неща, които не свързвах с цигарите.
Спирайте да пушите! Живота без цигари е...сууупееер!!!
Виж целия пост
Много съм доволна, че го реших! Всеки път, когато ми се допуши, отново избирам да не пуша, а това се случва по-рядко отколкото в началото!
Забелязвам подобрение в здравето си и то на неща, които не свързвах с цигарите.
Спирайте да пушите! Живота без цигари е...сууупееер!!!
# 636
5 фев. 2016, 11:46 ч.
Mimik, Много приятно обясняваш нещата и определено съм съгласна с твоето мнение. Виждам, че и ти си спряла цигарите скоро и си много ентусиазирана. Благодаря ти за подкрепата. 
Браво Кришка!!!Продължавай все така!
Виж целия пост
Браво Кришка!!!Продължавай все така!
# 637
5 фев. 2016, 12:33 ч.
Честит първи месец 
, пожелавам ти още безброй бездимни месеци 
Аз тази вечер сънувах, че съм си купила цигари и много се измъчвах да запаля или не в крайна сметка запалих, но ми беше супер гузно и я загасих веднага и после се събудих с доста силно главоболие
Виж целия пост
Днес стават 4 седмици откакто не пуша!
Много съм доволна, че го реших! Всеки път, когато ми се допуши, отново избирам да не пуша, а това се случва по-рядко отколкото в началото!
Забелязвам подобрение в здравето си и то на неща, които не свързвах с цигарите.
Спирайте да пушите! Живота без цигари е...сууупееер!!!
Много съм доволна, че го реших! Всеки път, когато ми се допуши, отново избирам да не пуша, а това се случва по-рядко отколкото в началото!
Забелязвам подобрение в здравето си и то на неща, които не свързвах с цигарите.
Спирайте да пушите! Живота без цигари е...сууупееер!!!
Честит първи месец
, пожелавам ти още безброй бездимни месеци Аз тази вечер сънувах, че съм си купила цигари и много се измъчвах да запаля или не в крайна сметка запалих, но ми беше супер гузно и я загасих веднага и после се събудих с доста силно главоболие
# 638
5 фев. 2016, 14:56 ч.
Браво, Кришка! Дръж фронта и ще става все по-лесно и по-лесно, а накрая ще забравиш, че някога си пушила! 
Виж целия пост
# 639
5 фев. 2016, 20:44 ч.
Един месец без цигари.... 
Имам напълно заслужен подарък от милото.... рокля 
Сега...... мисля че приключих с цигарите .... не ме гони лудия апетит като в началото....започвам да се държа все повече като себе си......сега вече е време да се заема с по-важни неща....диета и фитнес ,за да изгллеждам чудесно....До момента цял месец само за отказването си мислех и на това се бях отдала....но сега е време тези мисли да отидат на заден план...
дано да ми стане роклята....
Виж целия пост
Имам напълно заслужен подарък от милото.... рокля Сега...... мисля че приключих с цигарите .... не ме гони лудия апетит като в началото....започвам да се държа все повече като себе си......сега вече е време да се заема с по-важни неща....диета и фитнес ,за да изгллеждам чудесно....До момента цял месец само за отказването си мислех и на това се бях отдала....но сега е време тези мисли да отидат на заден план...
дано да ми стане роклята....
# 640
8 фев. 2016, 10:41 ч.
Кришка, mimik честит бездимен месец 
. Най-трудното е вече зад гърба ви. От тук нататък със сигурност ще ви е по-лесно
Аз днес навършвам 6 месеца без гадни фасове и съм много, много щастлива
. Чак не ми се вярва как бързо мина времето .
Виж целия пост
. Най-трудното е вече зад гърба ви. От тук нататък със сигурност ще ви е по-лесно Аз днес навършвам 6 месеца без гадни фасове и съм много, много щастлива
. Чак не ми се вярва как бързо мина времето .
# 641
8 фев. 2016, 12:22 ч.
Блазе ви момичета.Аз все не мога да се преборя.Не знам какво да правя вече. 
Виж целия пост
# 642
8 фев. 2016, 13:09 ч.
Супер, вече си в списъка
Нужна е малко воля и инат и голяма промяна в мозъка. Нагласата и мисленето. Без тях ефектът е краткотраен. Трябва да разбереш сама за себе си, че нямаш нужда от цигари. И да искаш да живееш без цигари. Цигарите не ти трябват и ти не ги искаш. Т.е. трябва да пречупиш съзнанието си. След това слагаш края и събираш малко воля и инат за първите дни до седмици. След това времето работи вече за теб.
Има една приказка: Помогни си сам, за да ти помогне и Бог. Ако сама не си помогнеш, никой и нищо няма да успее да те накара да спреш цигарите. Самосъжалението го изхвърли в кошчето. Или действаш, или си пуши поне с кеф. Дума като "не мога" не съществува тук
Не може само този, който се е родил с цигара в уста. Не можеш да живееш без да дишаш и ядеш и пиеш. Но без цигари можеш, и още как. Просто не си го осъзнала за съжаление още.
Виж целия пост
Аз днес навършвам 6 месеца без гадни фасове и съм много, много щастлива . Чак не ми се вярва как бързо мина времето .
. Чак не ми се вярва как бързо мина времето . Блазе ви момичета.Аз все не мога да се преборя.Не знам какво да правя вече.
Нужна е малко воля и инат и голяма промяна в мозъка. Нагласата и мисленето. Без тях ефектът е краткотраен. Трябва да разбереш сама за себе си, че нямаш нужда от цигари. И да искаш да живееш без цигари. Цигарите не ти трябват и ти не ги искаш. Т.е. трябва да пречупиш съзнанието си. След това слагаш края и събираш малко воля и инат за първите дни до седмици. След това времето работи вече за теб.
Има една приказка: Помогни си сам, за да ти помогне и Бог. Ако сама не си помогнеш, никой и нищо няма да успее да те накара да спреш цигарите. Самосъжалението го изхвърли в кошчето. Или действаш, или си пуши поне с кеф. Дума като "не мога" не съществува тук
Не може само този, който се е родил с цигара в уста. Не можеш да живееш без да дишаш и ядеш и пиеш. Но без цигари можеш, и още как. Просто не си го осъзнала за съжаление още.
# 643
8 фев. 2016, 13:24 ч.
Точно тази промяна в мозъка ми е трудна.Все си повтарям -няма да пуша- и не става.На края на деня вече съм си запалила Издържам само ден.
Виж целия пост
Издържам само ден.
# 644
8 фев. 2016, 13:28 ч.
Съгласна съм с предпоследния коментар. Всичко е в съзнанието ти - аз си повтарях, когато адски ми се допуши - не ми се пуши това е илюзия, а и защо да пуша като аз ги отказах?! ПОвтарях си това не е твоето желание, ти не искаш да палиш, после ми минаваше и беше по-лесно...до следващия път. Няма да лъжа, че такива случаи имаше мнооого в началото, но после става все по-лесно и по-лесно!!! Просто цаката е всеки път като ти се допуши да остискаш, да се пребориш с желанието, след това като мине си казваш ихааа, значи мога! И така имаш мотивация за следващия път... Прави малки крачки и без да се усетш ще мине месец, година, две УСПЕХ!!!
Виж целия пост
УСПЕХ!!! Препоръчани теми