Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 11

  • 51 161
  • 733
# 150
Здравейте момичета     bouquet
Надявам се приемате нови попълнения  Blush.

Вече няколко пъти спирам цигарите и все започвам на ново след определен период. Най много издържах от декември миналата година до юни тази година-6 месеца. Най интересното, че някакси от само себе си ги спрях, не са ми липсвали и се чувствах перфектно без тях. Незнам защо пак ги започнах,не искам да се оправдавам със стрес и неприятности, но е факт, че вече трети месец пуша. Вярно, че много по малко, но все пак...и най лошото е, че всички в къщи си мислят, че не пуша и трябва да се крия като ученичка  Embarassed. По принцип не ми е присъщо това криене и лъжене. Незнам защо го правя след като знам колко добре се чувствам без цигари.
Днес все още не съм пушила.
Връщам се да ви изчета. Ще почна от предната тема.
Надявам се заедно да се подкрепяме и помагаме в борбата с цигарите  Hug.

Темата е отворена за всички и новите попълнения са винаги добре дошли  Hug
alex.viki не се упреквай, че си ги започнала отново... явно не си била готова да ги откажеш окончателно. И аз имах няколко отказвания, но тогава не бях с нагласата, че е завинаги и затова пропушвах след това. Първо по една-две и стигах до кутия, че и отгоре. Докато пред 5 години - вече знаех, че ще е завинаги.

Mishel9 честита годишнина    bouquet
Sixth sence и  janetaes честит месец и на вас   bouquet Най-трудният период сте го минали Simple Smile
Виж целия пост
# 151
Темата е отворена за всички и новите попълнения са винаги добре дошли  Hug
alex.viki не се упреквай, че си ги започнала отново... явно не си била готова да ги откажеш окончателно. И аз имах няколко отказвания, но тогава не бях с нагласата, че е завинаги и затова пропушвах след това. Първо по една-две и стигах до кутия, че и отгоре. Докато пред 5 години - вече знаех, че ще е завинаги.

Woman in White благодаря ти за милите думи  Hug

Горещо се надявам този път да е окончателно и завинаги. Имам и здравословни проблеми заради които също много искам да спра да пуша...
То при мен малко от скука ми се допушва. Когато съм заета вобще не се сещам  Blush
Виж целия пост
# 152
Намери си някакво хоби, с нещо да се занимаваш. Като ти се пуши, май вече бяха казала, пиеш вода или дъвчеш дъвки. Поне аз така процедирам  Peace Дъвки не пуша често, че ме заболява корема от тях, но съм чувала други така да правят. Предпочитам да смуча лукчета, от тези за кашлица  Laughing
Виж целия пост
# 153
Tiffany  Hug

И аз преди като ги бях спряла много дъвки дъвчех и сега смятам пак да дъвча. Бонбони по принцип избягвам. Не съм много по сладкото  Wink.
А относно хобито търся си  Simple Smile, но засега нищо не ме е впечатлило кой знае колко за да си струва да се занимавам с него...
Виж целия пост
# 154
Вече от три дни съм непушач!
След около 25 години, по кутия на ден и с малки паузи около бременност или някоя болест вече съм твърдо решена да прекратя.
При предишните ми опити за спиране, просто си мислех, че известно време няма да пуша, а после ще мога да пуша по 2-3 цигари. Явно за мен такъв вариант не съществува. Дръпна ли веднъж, отново до седмица стигам кутията. От събота чета каквото ми попадне по темата и наистина съм впечатлена от книгата на Алън Кар. Явно решението е никога да не докосвам цигара. 
Засега нямам особени проблеми, че не пуша. А дори съм с приятелки , които димят непрекъснато около мен. Добре, че поне в къщи мъжът ми е непушач.
Продължавам да ви следя и стискайте палци! newsm03
Виж целия пост
# 155
ritun бравоо, поздравления   bouquet
Стискам палци да продължаваш все така!
Виж целия пост
# 156
Tiffany  Hug

И аз преди като ги бях спряла много дъвки дъвчех и сега смятам пак да дъвча. Бонбони по принцип избягвам. Не съм много по сладкото  Wink.
А относно хобито търся си  Simple Smile, но засега нищо не ме е впечатлило кой знае колко за да си струва да се занимавам с него...
И аз не обичам сладко-затова смучех от време на време лукчета против кашлица  Joy Joy
Виж целия пост
# 157
Tiffany  Hug

И аз преди като ги бях спряла много дъвки дъвчех и сега смятам пак да дъвча. Бонбони по принцип избягвам. Не съм много по сладкото  Wink.
А относно хобито търся си  Simple Smile, но засега нищо не ме е впечатлило кой знае колко за да си струва да се занимавам с него...
И аз не обичам сладко-затова смучех от време на време лукчета против кашлица  Joy Joy

Добре си го измислила  Joy
Виж целия пост
# 158
Аз бях на ментос и тик так. И редовно миене на зъбите. Цялата тази мента ми премахваше желанието за пушене. Сещате се, дори и като пушех мразех да пуша с току-що измити зъби.
Виж целия пост
# 159
И при мен бонбончетата тик-так помагаха, както и пиенето на вода и дълбокото дишане... Но най-важното беше, че се бях ядосала сериозно на тази отрова Joy
На мен ми помогна и книгата на Алън Кар...
Виж целия пост
# 160
Аз декември месец като ги бях спряла някак си всичко се случи от само себе си. Просто вечерта си изпуших цигарата и си казах че ми е последната и повече не се сетих за цигари. Даже и отслабнах за месец с 6 кг.  Simple Smile
А сега не се чувствам толкова готова колкото тогава и въпреки всичко удържам на изкушението  Peace. Знам, че в момента в който спра да мисля за цигари, няма да ми се допуши повече.
И между другото колкото и нелогично да звучи в момента в който запопнах да пуша на ново си върнах и килограмите  Crossing Arms
Дано сега пак ги смъкна  Simple Smile

Виж целия пост
# 161
Аз бях писала, че откакто не пуша съм отслабнала също, но го давам повече на спорта, а не на цигарите, но пък е голям кеф със спестените пари да си купувам неща, които съм искала преди, а все не ми стигаха парите за тях
Виж целия пост
# 162
ritun бравоо, поздравления   bouquet
Стискам палци да продължаваш все така!

Благодаря!
Успех на всички останали, желаещи да спрат цигарите!
Виж целия пост
# 163
Днес стават 40 дни,откакто не пуша.  Успех на всички,които се опитват да откажат цигарите! Hug
Виж целия пост
# 164
Днес стават 40 дни,откакто не пуша.  Успех на всички,които се опитват да откажат цигарите! Hug

Поздравления   bouquet
Допушва ли ти се от време на време или вече премина това желание?

Аз съм на скромните 3 дена без цигарен дим  Blush.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия