МОНОДИЕТА - тема 14

  • 72 378
  • 741
# 315 28 септ. 2015, 09:54 ч.
Цитат на: lubito в пн, 28 сеп 2015, 08:44
Добро утро!
Резултат след 6 дни - минус 2кг. Надявам се след другите 6 да съм още минус 2 и да падна под 80. Към момента съм 81,6 кг на ръст 174см. Тази сутрин закусих една консерва от херинга. Най ме притесняват за сега дните на кисело мляко. Вие по колко кофички изяждате в тези дни? Освен с копър и чесън, как иначе мога да го овкуся?
Не знам за другите, но аз едвам "оправих" 3 кофички на ден, особено като ги правех на айран. На една чаша сложих ванилия, не ми хареса особено и го продължих чисто
Виж целия пост
# 316 28 септ. 2015, 10:10 ч.
Аз си хапвах доста мляко,около 3-4буркана домашно козе Embarassed

А така съм се пристрастила към картофите,че изкарах 3 дни,основно на печен чипс ги правих....
Виж целия пост
# 317 28 септ. 2015, 10:43 ч.
Никога повече доброволно няма да си причиня два поредни моно рибни дни, независимо от резултата след тях - 1.7кг. Първият ден що годе беше добре. Но на втория не ми се слагаше риба в устатата, изкарах го на 50гр. пушена сьомга за закуска и половин печена скумрия на вечеря. Не само съботата, но и неделята бях като болна, добре че бяха почивни дни. И големият резултат е по-скоро заради глада, което не е хубаво. Така че днес след първи плодов цяло чудо е че съм на 0, очаквах плюс.
Вече всичко ми омръзна. Добре че остават само три дни, ще ги изкарам до последната вечер, когато съм поканена на събиране и вероятно няма да ям мляко.
Като цяло резултатът до тук при мен е много добър, даже се страхувам че съм преминала границата от "здравословно" отслабване на месец. Това вероятно ще ми създаде проблем след края на режима, ама ще видим. 
Любито, и аз се притеснявах най-много от киселото мляко, като си мислех че ще ми е гладно. Но след всичките дни преди него не ми се ядеше изобщо и дните минаха лесно.
Виж целия пост
# 318 28 септ. 2015, 10:46 ч.
един айрян и едва-едва две кисели млека
ядете ли хайвер в дните за риба Rolling Eyes
Виж целия пост
# 319 28 септ. 2015, 10:48 ч.
мисля,че не е разрешен хайвера,много е солен и калоричен....аз смятам да си купя миди и октопод от лидл за рибния ден,но дали ще мога да ги приготвя...или ще си гладувам цял ден Wink
Виж целия пост
# 320 28 септ. 2015, 10:52 ч.
херингата на лидл в консервата много ми харесва
Doli, октопода първо се вари, после на оребрено тиганче със зехтин и става невероятен  Flutter
Виж целия пост
# 321 28 септ. 2015, 10:53 ч.
И аз се засилих днес към Лидл за ципура и миди, но ни заваля с беба и се върнахме. Довечера ще идем с ММ след работа с колата. Предполагам, че няма да свършат. Вчера пък си взех от пушената скумрия днес за обяд. Довечера ципура на скара, утре вечер миди и цаца съм замислила.
Благодаря за отговорите за киселото мляко.  Hug
Виж целия пост
# 322 28 септ. 2015, 11:11 ч.
Как ще приготвяш мидите?
Аз това лято за първи път ядох и много ми харесаха...
За режима стават ли с малко чесън,копър и зехтин?
Виж целия пост
# 323 28 септ. 2015, 11:29 ч.
И аз пак тук. Ще си измислям моно, заради злоядството си. Днес 500гр. сирене. Вече си направих порцийка запекано на фурна е незалепваща тавичка и без мазнина със съвсем малко червен пипер и чубрица. Утре - плодове. Предния път много добре ми вървеше диетката, дано и сега е така
Виж целия пост
# 324 28 септ. 2015, 11:29 ч.
lubito, успех  Peace

Откъде взимате октопод? Не съм яла и ми стана интересно. И тази херинга в собствен сос също. ВЗимам си само риба тон и в Карфур видях и скумрия в собствен уж сос, но като я отворих - и олио имаше.

Бианка, аз си върнах килцата, но направо се разпрах от ядене  Outta Joint
Виж целия пост
# 325 28 септ. 2015, 11:34 ч.
херингата рибата тон от лидл, има и в кауфланд
на витрините за салати в била и кауфланд има и мариновани риби - сельодка, херинга скумрия
Виж целия пост
# 326 28 септ. 2015, 11:46 ч.
Цитат на: Стaси в пн, 28 сеп 2015, 11:29


Откъде взимате октопод?
има го в рибарските и в по-големите вериги маркети,от днес има в Лидл,но е замразен....не съм приготвяла до сега,но много го обичам,особено печен на скара Crazy
Виж целия пост
# 327 28 септ. 2015, 14:23 ч.
Цитат на: Стaси в пн, 28 сеп 2015, 11:29
lubito, успех  Peace

Откъде взимате октопод? Не съм яла и ми стана интересно. И тази херинга в собствен сос също. ВЗимам си само риба тон и в Карфур видях и скумрия в собствен уж сос, но като я отворих - и олио имаше.

Благодаря! Октоподът постоянно го има в Лидл, но е на цена от 22лв./850гр, а от днес е 15.49. Херингата я взех от там.
Цитат на: Doli в пн, 28 сеп 2015, 11:11
Как ще приготвяш мидите?
Аз това лято за първи път ядох и много ми харесаха...
За режима стават ли с малко чесън,копър и зехтин?

Ние по принцип вземаме с черупки и ги правим с копър, чесън и краве масло ( след като ги сварим), но тези в Лидл са само ядки. Мисля да ги задуша с малко масло в тиган, а мъж ми каквото иска да им добавя.
Направих кекс на домочадието. Така да ми се яде..А по принцип не съм му голям фен.  Mr. Green
Виж целия пост
# 328 28 септ. 2015, 15:20 ч.
Цитат на: Herzen в пн, 28 сеп 2015, 10:46
един айрян и едва-едва две кисели млека
ядете ли хайвер в дните за риба Rolling Eyes
Не, в хайвера има хляб  Peace
Виж целия пост
# 329 28 септ. 2015, 16:32 ч.
как така има хляб в хайвера  Shocked
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало