Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Да се храним без хляб, месо и сладко - нека да опитаме заедно

  • 16 891
  • 119
Здравейте момичета. Доста порових, но така и не открих подобна тема. Единствено темата за суровоядството, но не е това което търся
Имам въпроси относно вегетарианството - от 3 месеца не ям месо. Но само месото съм спряла - риба, морски дарове, млечни продукти и яйца ям. Четох из нета, че има няколко вида вегетарианци и за сега аз съм от "лъжливите"  Mr. Green
Интересно ми е дали има и други вегетарианци тук, да разкажете как се храните, как готвите, как се чувствате, какво ви накара да станете спрете месото и т.н.  Peace

Идеята за този вид хранене ми дойде, след като няколко пъти ми се случи да се видя с хора, които не съм виждала от доста време и се оказва, че са се разделили със сериозни килограми. На въпроса "Как отслабна толкова?" те ми отговаряха "Ами спрях да ям хляб и сладко и доста намалих месото - хапвам го веднъж на 2-3 месеца." Затова се замислих, че така или иначе съм решила да спра месото /дали временно или постоянно с времето ще реша/, защо да не огранича хляба и сладкото?
Виж целия пост
# 1
Вяра, пак се срещаме  Grinning Тема за вегетарианство наистина няма..има стари с идеи и рецепти, ако искаш ще се разровя и ще ти дам линк..Не ям месо месо от половин година..няма конкретна причина защо спрях, никога не ми е било особено вкусно и просто спрях..риба също просто не обичам..има група за веганство, там има и вегетарианци и всеядни..ето линк..
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=851506.0;topicrefid=20
Виж целия пост
# 2
Благодаря за линка Мери  Hug - сега ще го разгледам. Проблема е, че аз не съм точно вегетарианка - поне не според техните разбирания. Спряла съм само месото и то след един интересен клип, който гледах в нета. Отделно на няколко пъти ми се случи да купя пил. бутчета и след като ги изпека на фурна да имат вкус на вода. Но всичко останало си го ям, та не знам дали съм точно за тази тема.
Отделно със спирането на месото спрях и хляба. Опитвам се да спра и сладкото. За сега успявам, макар че от време на време си отпускам душицата. Опитвам се да си променя начина на хранен, като вид диета, а не като крайна мярка  Peace
Виж целия пост
# 3
Аз също съм вегетарианка, но от 18 години. Аз риба и рибни не ям, но ям яйца и млечни продукти. Мисля, че от скоро си вегетарианка и с времето ще решиш как точно да се храниш.
По принцип според мен вегетарианството е начин на живот, а не толкова диета. Познавам доста пълни вегетарианци.
Успех в начинанието.
Виж целия пост
# 4
Само да уточним за незапознатите - вегетарианство не означава изключване на хляб и сладко. Wink А за отслабването в никакъв случай не е необходимо изключване на месото.
Виж целия пост
# 5
Благодаря за уточнението
Идеята за този вид хранене ми дойде, след като няколко пъти ми се случи да се видя с хора, които не съм виждала от доста време и се оказва, че са се разделили със сериозни килограми. На въпроса "Как отслабна толкова?" те ми отговаряха "Ами спрях да ям хляб и сладко и доста намалих месото - хапвам го веднъж на 2-3 месеца." Затова се замислих, че така или иначе съм решила да спра месото /дали временно или постоянно с времето ще реша/, защо да не огранича хляба и сладкото?
Просто търся съмишленици  Peace
Но ще променя името на темата, защото явно е объркващо  Flutter
Копирах и част от този пост в първия, за да е по-ясно
Виж целия пост
# 6
Още едно уточнение и излизам от темата - месото не е храна, от която се напълнява - за разлика от хляба и сладкото. Даже точно обратното - месото може да бъде много мощен инструмент в борбата за отслабване. Също така то не е нездравословна храна, а напротив. Но в крайна сметка всеки сам решава как ще се храни.
Виж целия пост
# 7
Въобще не го вярвам това, че някой е отслабнал като е спрял да яде месо. Най-много се отслабва точно с месо.
Виж целия пост
# 8
Още едно уточнение и излизам от темата - месото не е храна, от която се напълнява - за разлика от хляба и сладкото. Даже точно обратното - месото може да бъде много мощен инструмент в борбата за отслабване. Също така то не е нездравословна храна, а напротив. Но в крайна сметка всеки сам решава как ще се храни.

Напълно съм съгласна с теб за истинското месо, чиито произход е известен, но ако се храни с месо, което е от животни хранени с добавки и прочие..да не говорим за саламите, кренвиршите и т.н..наистина може да се пълнее..

Вяра, наистина е малко объркващо заглавието, може да намериш съмишленици из подфорума за хранене и спорт.
Виж целия пост
# 9
Харесва ми темата, точно за мен е  bouquet
Не сядах на масата без месо-сутрин/обед/вечер,докато не забременях преди 3 години...просто при мисълта само... Sick...Правила съм различни режими и от протеини задържам или качвам, а и има непоносимост към млечните,така че почти не ги ям - само краве сирене,но рядко.
Хляб не обичам, а и не трябва да ям бяло брашно и Мая,но ако е топъл- мога да изям цял за отрицателно време Joy, не знам в темата за какъв вид хляб става въпрос newsm78Сега гледам,заради детето и МП да взимам с квас от лимецово брашно,пълнозърнесто...
Сладкото е моят живот-дълбоко и трайно съм зависима от него Crazy,но не бива да употребявам никаква захар, само в краен случай-фруктова и то от пресни плодове, та трябва да го спирам,че от 3 месеца ям само сладко и тесто Blush
Интересното при мен е, че не напълнявам от въглехидрати, а смъквам, качвам от зеленчуци/плодове/протеин. Ще следя за идеи  Peace
Виж целия пост
# 10
Аз правя плодолечение със захранване за 20 дни на всеки 2-3 месеца.
Благодарение на този режим се научих да ям здравословно и пълноценно.
Захарта изцяло я замених с мед, дори и в сладкишите.
Месо почти не ям, доста рядко и то, когато съм на гости при родителите ми и майка ми стои и ме гледа в устата дали ми харесва пържолата или кюфтето.
Хляб също хапвам рядко и то главно под формата на сандвич, т.е не смесвам хляб с друга храна.
Виж целия пост
# 11
Темата е хубава, Вяра, но като виждам доста хора, които си ядат месо си умират да пишат в теми, в които има вегетарианци.Може би смятат, че трябва да ни спасяват от заблуждение. Sunglasses
По темата-от дете не обичам месо, просто не обичам,риба също не ям последните месеци, по същата причина.
Мисля, че хората които спират месото отслабват, защото започват да се хранят изцяло по различен начин, не е само да спреш месото и да ядеш на воля боклучета, имам предивд голяма част от млечните продукти, сирена, кашкавали, топени сирена и т.н.
Историческата справка показва, че още в древността в манастирите се е ядяло месо само по празници,смята се, че месото увеличава привързаността на човека към земните неща и ако търси духовно развитие не е добър вариант. Така е не само в православните манастири(не навсякъде),аюрведа, най-древната наука за храненето също изключва месото, рибата, яйцата , като смята, че те замърсяват кармата на човек.
Виж целия пост
# 12
Благодаря за всяко изказано мнение. В крайна сметка всеки сам решава как да се храни и как се чувства добре. Аз лично, от както спрях да ям месо се чувствам много добре. По никакъв начин не ме съблазнява да го ям. Най-вероятно, ако ми се дояде ще си хапна, но до момента не съм изпитала такава нужда.
А иначе днес бях цял ден на грозде /много го обичам/, а привечер хапнах малко картофи на фурна и салата. Много внимавам какво ям в последно време, защото забелязвам, че от доста храни задържам вода, а това направо ме вбесява. Скоро установих, че и от млечните продукти /включително и сирене/ задържам вода. Затова ще се опитам да мина на извара, пък да видим  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 13
Благодаря за всяко изказано мнение. В крайна сметка всеки сам решава как да се храни и как се чувства добре. Аз лично, от както спрях да ям месо се чувствам много добре. По никакъв начин не ме съблазнява да го ям. Най-вероятно, ако ми се дояде ще си хапна, но до момента не съм изпитала такава нужда.
А иначе днес бях цял ден на грозде /много го обичам/, а привечер хапнах малко картофи на фурна и салата. Много внимавам какво ям в последно време, защото забелязвам, че от доста храни задържам вода, а това направо ме вбесява. Скоро установих, че и от млечните продукти /включително и сирене/ задържам вода. Затова ще се опитам да мина на извара, пък да видим  Rolling Eyes

Не забравяй да си набавяш необходимите аминокиселини.
Понеже почти не ям месо всеки ден приемам рибено масло, ленено масло, пчелен прашец и комплекс от витамини.
Виж целия пост
# 14
Вяра - Н, аз също видях хора, които точно по този начин са свалили килограми, хора, които не са били с наднормено тегло или дебели...и така са спрели разни лекарства. Има няколко книги за това на др. Гайдурков, там може да намериш повече информация за програмите.
Самата аз също ограничих месото, не съм го отказала - ям много много рядко. Скоро ми се наложи да си правя кръвни изследвания - бяха отлични, нямам анемия както често се получава. Наблягам да бобовите, ядките плодове и зеленчуци. Установих, че сиренето и кашкавала се подувам (а много обичам) - започнах да изкисвам сиренето, маслините. Намалих солта. Ами аз си се чувствам идеално и ми харесва.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия