Здравейте, съвсем скоро ни предстои с детето и мъжът ми да заминем за Канада. Часовата разлика с градът, където отиваме е точно 10 часа. Малко ме плаши това макар, че много хора ми казват-това да ми е проблема. Да, сигурно е така, но имам много чувствителен сън, лесно се събуждам, трудно заспивам понякога. Мисля да си взема Мелатонин, за който четох, че е чудесен за справяне с голяма часова разлика. Моля за вашите мнения.
Виж целия пост
Справяне с 10 часова разлика?
- Публикувана: 2 септ. 2015, 14:39 ч.
- Последно мнение: 6 септ. 2015, 22:20 ч.
# 1
2 септ. 2015, 14:51 ч.
Toва да ти е проблема.
На 2 ден часовата разлика спира да ми прави впечатление.
Виж целия пост
На 2 ден часовата разлика спира да ми прави впечатление.
# 2
2 септ. 2015, 15:00 ч.
Аз също имам проблеми с тази разлика, най тежко ми беше когато се върнах от западния бряг-9 часа е разликата...поне 5 дни не можех да вляза в час. От България на запад, когато връщаме назад ми е по лесно...общо взето е до нагласа, но ако човек е чувствителен си оказва влияние.
До 1 седмица ще си си добре. Всяко начало е трудно.
Виж целия пост
До 1 седмица ще си си добре. Всяко начало е трудно.
# 4
4 септ. 2015, 03:37 ч.
Има нещо като правило: Колкото часа е разликата, толкова дни е адаптацията. Но след 2-3 ден, нещата значително се подобряват. 
Адаптацията при пътуване на Запад е много по-лесна, отколкото като се връщаш на Изток. Живея на място с 8 часа разлика от БГ и като си пътувам, първите 2-3 дни вечери вземам приспивателно (изписано от лекар) като стане 22-23 часа. То ми осигурява 8 часа дълбок сън и на следващия ден съм ок. За два-три дни влизам в час с часовата разлика.
Като пътувате за Канада гледайте да не заспивате в самолета, особено ако полетът е дневен (излитате през деня от Европа и кацате следобед/надвечер в Канада). Докато минете всички проверки по летищата и се настаните за сън, ще сте толкова грохнали, че веднага ще заспите. Миналата събота се прибрах насам и съм пила само един път хапче, но целият полет стоях будна.
И наистина не се притеснявайте за часовата разлика! Лек полет и успех в Канада!
Виж целия пост
Адаптацията при пътуване на Запад е много по-лесна, отколкото като се връщаш на Изток. Живея на място с 8 часа разлика от БГ и като си пътувам, първите 2-3 дни вечери вземам приспивателно (изписано от лекар) като стане 22-23 часа. То ми осигурява 8 часа дълбок сън и на следващия ден съм ок. За два-три дни влизам в час с часовата разлика.
Като пътувате за Канада гледайте да не заспивате в самолета, особено ако полетът е дневен (излитате през деня от Европа и кацате следобед/надвечер в Канада). Докато минете всички проверки по летищата и се настаните за сън, ще сте толкова грохнали, че веднага ще заспите. Миналата събота се прибрах насам и съм пила само един път хапче, но целият полет стоях будна.
И наистина не се притеснявайте за часовата разлика! Лек полет и успех в Канада!
# 5
4 септ. 2015, 08:26 ч.
На отиване ще е много по-лесно свикването. Препоръчвам ти Мелатонин. Взима се един час преди лягане и е напълно безвреден. Лек път и приятно изкарване 
Виж целия пост
# 6
4 септ. 2015, 08:34 ч.
Много, много ви благодаря 
. Доста ме успокоихте. Ще си взема Мелатонин-да. Решила съм и доста четох за него. Отделно ще си взема и Рескю Найт, не знам дали сте го чували, сега е ново на пазара. Казват, че бързо те успокоява и приспива. Търся нещо, което да не е приспивателно, че да не привиквам, а и никога не съм пила нищо по-силно от аналгин 
. Наистина, хубавото при нас е, че тръгваме рано сутринта от България и кацаме в Канада тяхно време следобед. Докато оправим документите на летището и се настаним наистина ще е станало тяхно вечерно време за лягане.
А така и така сме се заговорили за пътуване- според вас да вземам ли нещо за прилошаване в самолет? Никога не съм летяла, а в кола ми става доста зле...
Виж целия пост
. Доста ме успокоихте. Ще си взема Мелатонин-да. Решила съм и доста четох за него. Отделно ще си взема и Рескю Найт, не знам дали сте го чували, сега е ново на пазара. Казват, че бързо те успокоява и приспива. Търся нещо, което да не е приспивателно, че да не привиквам, а и никога не съм пила нищо по-силно от аналгин . Наистина, хубавото при нас е, че тръгваме рано сутринта от България и кацаме в Канада тяхно време следобед. Докато оправим документите на летището и се настаним наистина ще е станало тяхно вечерно време за лягане. А така и така сме се заговорили за пътуване- според вас да вземам ли нещо за прилошаване в самолет? Никога не съм летяла, а в кола ми става доста зле...
# 7
4 септ. 2015, 12:18 ч.
Нервна ли си по принцип?
Не се притеснявай за летенето, нищо общо няма с пътуване с кола. Единствено, ако има турбуленция, но ако няма не се усеща нищичко. Мога да летя 30 часа Само може да ви е некомфортно на очите от сухия въздух.
Ако искаш за всеки случай можеш да вземеш нещо против гадене и разстройство. Дъвки също.
Виж целия пост
Не се притеснявай за летенето, нищо общо няма с пътуване с кола. Единствено, ако има турбуленция, но ако няма не се усеща нищичко. Мога да летя 30 часа
Само може да ви е некомфортно на очите от сухия въздух.Ако искаш за всеки случай можеш да вземеш нещо против гадене и разстройство. Дъвки също.
# 8
4 септ. 2015, 14:29 ч.
За нервността-какво да ти кажа, като всеки човек си имам своите нерви, особено с малко дете и това далечно заминаване... В момента ми е бая напрегнато за това бих казала, че съм нервна, но си има причина. Мислех да си взема Медрин за гадене и повръщане. Страхувам се при излитане и кацане да не ми стане зле...
Виж целия пост
Нервна ли си по принцип?
Не се притеснявай за летенето, нищо общо няма с пътуване с кола. Единствено, ако има турбуленция, но ако няма не се усеща нищичко. Мога да летя 30 часа Само може да ви е некомфортно на очите от сухия въздух.
Ако искаш за всеки случай можеш да вземеш нещо против гадене и разстройство. Дъвки също.
Не се притеснявай за летенето, нищо общо няма с пътуване с кола. Единствено, ако има турбуленция, но ако няма не се усеща нищичко. Мога да летя 30 часа
Само може да ви е некомфортно на очите от сухия въздух.Ако искаш за всеки случай можеш да вземеш нещо против гадене и разстройство. Дъвки също.
# 9
4 септ. 2015, 14:57 ч.
Една позната задължително взима нещо против гадене и разстройство, просто много се притеснява и е на нервна почва, затова те питах.
Горе долу само излитането и кацането се усещат при полет и не е страшно. Отпускаш се, дишаш дълбоко и се наслаждаваш Дъвченето ми помага, когато ми заглъхнат ушите.
Виж целия пост
Горе долу само излитането и кацането се усещат при полет и не е страшно. Отпускаш се, дишаш дълбоко и се наслаждаваш
Дъвченето ми помага, когато ми заглъхнат ушите.
# 10
4 септ. 2015, 15:03 ч.
Супер, успокоих се вече .
Виж целия пост
Една позната задължително взима нещо против гадене и разстройство, просто много се притеснява и е на нервна почва, затова те питах.
Горе долу само излитането и кацането се усещат при полет и не е страшно. Отпускаш се, дишаш дълбоко и се наслаждаваш Дъвченето ми помага, когато ми заглъхнат ушите.
Горе долу само излитането и кацането се усещат при полет и не е страшно. Отпускаш се, дишаш дълбоко и се наслаждаваш
Дъвченето ми помага, когато ми заглъхнат ушите. .
# 11
4 септ. 2015, 15:39 ч.
По време на дългия полет пий много вода, ама много. На мен също не ми е комфортно по завои в кола, но нямам проблем в самолета. Дори и да ти стане лошо, стюардите винаги имат лекарства, само им кажи. Не се притеснявай толкова много, ще се справиш!
Колко часа е дългият полет?
Виж целия пост
Колко часа е дългият полет?
# 12
4 септ. 2015, 15:49 ч.
10 часа. Благодаря ти. Разбира се, ще се справя, само дето много го мисля понеже ми е първо и то доста далечно пътуване .
Виж целия пост
По време на дългия полет пий много вода, ама много. На мен също не ми е комфортно по завои в кола, но нямам проблем в самолета. Дори и да ти стане лошо, стюардите винаги имат лекарства, само им кажи. Не се притеснявай толкова много, ще се справиш!
Колко часа е дългият полет?
Колко часа е дългият полет?
.
# 13
4 септ. 2015, 15:56 ч.
И аз бях така, но по-скоро при мен беше страх от самото летене. Сега след толкова полета, мога да кажа, че дългите полети са много по-спокойни от кратките. Като ви чекват, гледайте да сте в средната част на самолета, ако не летите бизнес класа, разбира се. Летяла съм един път в опашката и там повече се усещаше клатенето, ако има такова де.
Като пристигнете, пак пиши, да кажеш как е минало. Успех! Ако отивате в този град, в който си мисля, там е повече от прекрасно!
Виж целия пост
Като пристигнете, пак пиши, да кажеш как е минало. Успех! Ако отивате в този град, в който си мисля, там е повече от прекрасно!
# 14
4 септ. 2015, 16:31 ч.
Страх ме е не толкова от самият полет, колкото от това да не ми стане зле, защото с кола на дълго разстояние ми става повече от зле . Но вие казвате, че няма да има проблем и вече съм много по-спокойна. А за градът е наистина така 
. Мерси много и ще пиша задължително!
Виж целия пост
И аз бях така, но по-скоро при мен беше страх от самото летене. Сега след толкова полета, мога да кажа, че дългите полети са много по-спокойни от кратките. Като ви чекват, гледайте да сте в средната част на самолета, ако не летите бизнес класа, разбира се. Летяла съм един път в опашката и там повече се усещаше клатенето, ако има такова де.
Като пристигнете, пак пиши, да кажеш как е минало. Успех! Ако отивате в този град, в който си мисля, там е повече от прекрасно!
Като пристигнете, пак пиши, да кажеш как е минало. Успех! Ако отивате в този град, в който си мисля, там е повече от прекрасно!
. Но вие казвате, че няма да има проблем и вече съм много по-спокойна. А за градът е наистина така . Мерси много и ще пиша задължително! Препоръчани теми