Изчерпан яйчников резерв

Публикувана: 12 септ. 2015, 08:06 ч.
Последно мнение: 11 юни 2024, 16:10 ч.

331 921
2 704

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви добавки трябва да приемам за балансиране на хормоните си?
Как мога да приемам витамин D и как мога да увелича приема на витамин D, ако имам дефицит?
Как да разтворя капката с витамин D преди приемане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви добавки трябва да приемам за балансиране на хормоните си?
  
  За балансиране на хормоните, препоръчително е да се приемат витамин D, коензим Q10, селен, омега-3-6-9 и магнезий. Важно е обаче да се консултирате с лекар за дозирането и начина на прием на всяка добавка.
- Как мога да приемам витамин D и как мога да увелича приема на витамин D, ако имам дефицит?
  
  Витамин D може да се приема под формата на капчици, капсули или таблетки. Важно е да се консултирате с лекар относно дозировката, тъй като обикновено препоръчителната дневна доза е около 5000 единици. При дефицит на витамин D се препоръчва да се приемат по-високи дози, като например 5000 единици на ден. Важно е да се консултирате с лекар за правилно дозиране и начина на приложение.
- Как да разтворя капката с витамин D преди приемане?
  
  Приемането на капчици с витамин D трябва да се извършва чрез разтварянето им във вода и наблюдение на размера на петното, което се образува, за да се определи желаната доза. Важно е да ги приемате заедно с храна, съдържаща мазнини, за по-добро усвояване.
- Как мога да определя нивото на витамин D в тялото си?
- Каква е цената на теста за нивата на витамин D?

# 1 995 28 ноем. 2021, 22:09 ч.

Цитат на: Free2020 в нд, 28 ное 2021, 21:51

Ох...Милото, толкова да ми е мъчно за теб. Без да те познавам , за мен си едно умно и много емоционално момиче. И ме е яд на това , което преживяваш ! И ме е яд , че заслужаваш съвсем друг живот! Стискам палци ...малкото човече да се пребори и дръпне рязко напред....както трябва ! ДАНО !

Вярваш ли ми че никога не съм мислела че може да ми се случи това. С първото ми дете от друг мъж е стана за месец. Просто нещата не се получиха и се разделихме. Няколко години след това си мислех аз вече не искам деца имам си едно,но ето че срещнах човека,човека който ме допълва на чисто душевно ниво. Вече ще стане 5 години както вървим по пътя на стерилитета. Абортите са ми през периодите в които бях на 30,31 и сега това. Не мисля че утре ЧХГ ще нарастнало гърдите ми се отпуснаха,при 4 бременесоти познавам тялото си. Много съм емоционална,но и трябва да се съвзема,нямам време за депресии. Просто незнам на къде да тръгна. Вече нямам замразени ембрион и се почва всичко отначало. Определено имам нужда да попия някакви добавки ! Благодаря за подкрепата. Хората от другата страна не ме разбират,щом имам едно дете не е нужно да се мъча с хормони и интервенции,но аз наистина намерих сродна душа в приятеля ми и искам да му даря част от себе си. Дано успея някой ден!