90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 312

  • 28 829
  • 752
# 315 24 септ. 2015, 22:04 ч.
Здравейте!
Искам малко да се излея и се надявам, не - всъщност убедена съм, че тук ще срещна прекрасни дами с позитивно мислене, които да ми помогнат в борбата ми към по-добро мое аз!
Аз съм 20 годишно момиче, което цял живот е било дебело. Повече няма да избягвам тази дума , тъй като в момента ме описва и не я намирам за срамна. Аз съм един осъзнат човек, разбиращ, че няма как това да продължава.
Осъзнат...от година някъде  Simple Smile
Проучвах, правих висчко, но винаги се връщам към мисленето си - хайде да се скрия да си хапна шоколад или нещо вредно.
Имам нужда от съмишленици в периода си на спазване на тази диета и много искам да докажа на себе си и на бъдещата майка в мен /напред във времето живот и здраве/
В момента съм с много свежо и сякаш разбудено от сън мислене и сега е момента да живея, да съм млада!
Започвам 90 дневната диета от утре сутринта, заредена съм с пъпеш и WOW TEA за детокс.
А пък и съм на концерт на Слави Трифонов вечерта, така че ще има активност Simple Smile
Спортувам 3 пъти в седмицата от утре започвам и 30 дневно предизвикателство за клякане и коремче.
До сутринта мами!  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 316 24 септ. 2015, 22:06 ч.

Mina, извинявай, прекръстих те - ще ти купя риза, само ела в Бургас да я пробваме hahahaа на капаните ще обсъдим модела hahaha:
Виж целия пост
# 317 24 септ. 2015, 22:13 ч.
Turtle.На правилното място си Hug

СтасиТова дребното може да направи 199 пъти повече поразии от някоя едра двуметрова негова братовчедка hahaha
Коя змия избяга не разбрах при срещата  Joy
Виж целия пост
# 318 24 септ. 2015, 22:15 ч.
Цитат на: Taмara в чт, 24 сеп 2015, 22:13
СтасиТова дребното може да направи 199 пъти повече поразии от някоя едра двуметрова негова братовчедка hahaha
Коя змия избяга не разбрах при срещата  Joy
Ау, че си лоша  hahaha. Аз го прескочих, то избяга  hahaha Ама да не казвам какво си помислих, че е. Там между камъните на пътеката, едно кафяво такова  hahaha hahaha hahaha
Виж целия пост
# 319 24 септ. 2015, 22:18 ч.
Дами вие няма ли да спите, или чакате Курдов да ви завие. То тук при нас само с едно завиване няма да мине, и радиаторите трябва да се пускат вече. Тук е около 4 градуса вечер, през деня около 8-9, абе студ си е hahaha За капак цял ден вали, и го дават до неделя все да вали Crossing Arms
Ей, света обаче е малък, уж от един форум пък как се срещате случайно, супер хубаво звучи. Ето защо е хубаво да знаем кой как изглежда, утре може да се видим, а няма да се познаем hahaha
Курдов, нашата кокона плющти пясък в несвяс, днес боички беше запукала като отидох да е взема, било и хубаво, това е обяснението на всичко, ама какво да е правя, като й е хубаво да прави каквото иска. Аз като бях малка за всичко чувах "не", та нея съм е оставила да се забавлява и да си се лигави колкото иска Simple Smile Имам и лимит де, ама гледам да го увеличавам с времето, че и аз все "не" му казвах на милото.
Мина, девойко, ама ти си супер слабичка, и аз като Стаси мислех, че си дама на 50+ ooooh!
Костенурке, ама то тука първият ден е Белтъчен newsm78 Не е плодов Rolling Eyes Успех с диетата, пиши си менютата, за да имаш представа кое е ок и къде може би грешиш Peace
Какви змии обсъждате сред нощите, Мими вади кочана и ги почвай, да се спират с тия змии hahaha Joy
Оф изкъпах се, пеят тук Х факторите, мини зверчето спи, ама май и аз ще ходя да опъна кълките и да спя Tired
Лека нощ на всички Heart Eyes
Виж целия пост
# 320 24 септ. 2015, 22:18 ч.
Благодаря момичета!
Закуската ми не трябва ли да е плодче, после да превключа на другите храни? Simple Smile
Аз не се изразих правилно  Heart Eyes Hug
Виж целия пост
# 321 24 септ. 2015, 22:20 ч.
АААаа така става, да закуската е плод, в 12 можеш да обядваш, ако решиш да хапнеш в 12 обед, последна закуска в 10, ако ставаш към 6 може да имаш по две, три закуски през два часа, желателно е плода до 12 да е еднакъв Peace Успех, на правилното място си!
Виж целия пост
# 322 24 септ. 2015, 22:28 ч.
GenniСтаси е срещнала змия познай коя змия е избягала hahaha
леле че фалшиво пеят намалявай звука ще изкарат акъла на Тантурка

Стаси моята последната посестрима беше черна и ужасно наприличваше на шалче-добре че няма розови змии Joy
Виж целия пост
# 323 24 септ. 2015, 22:36 ч.
Мина, изглеждаш страхотно! Много хубава двойка сте с човека до теб!  Hug
 Абе група, тук все красиви, слаби и млади хора виждам, та чак се чудя дали е форум за диети и отслабване.  newsm78  Joy
Turtle., добре дошла!   bouquet Ако си разгледала публикуваните днес снимки, вярвам си получила огромна доза мотивация. Явно хората, които имат волята и упорството да спазват режима изглеждат прекрасно. Вярвам, че ти, пък и аз също ще се справим!  Heart Eyes Храната не е по-силна от нас! Желая ти успех!
Виж целия пост
# 324 24 септ. 2015, 22:39 ч.
Мина, прекрасна си , не знам какво ще сваляш.
Вангоби,права си - свалям на сантиметри, отвсякъде между1,5 и 2,5 см, но не и на килограми.
Turtle , успех! Няма ли да звучи по-добре друг ник, като ще ставаш фиданка? newsm78
Тамара, благодаря за рецептата, много полезно!
ето рецепта , която може да е от помощ за твоята непоносимост към бобовите - http://cookingtwentyfourseven.blogspot.bg/2015/09/blog-post_29.html
Geni , голяма бонбонка е твоята  щерка - да ти е жива и здрава!
Курдов, браво и от мен! Приключи сагата, ей!

Днес на плодове- 2 фреша от ябълки, 1 малък банан, 5 смокини, шепа бадеми.
Утре съм приготвила манджата на Курдов с патладжан и сирене, просто не знам как ще удържа да ям малко- нсъщност то и не мога да преценя колко да ми е порцията за обяд -сиренето съвсем не е много отгоре,  може би в порциа е около 60 -80 грама, но патладжанът е доста и полян със зехтин. newsm78
Виж целия пост
# 325 24 септ. 2015, 22:57 ч.
ЕнитаМерси точно така я ям но с по малко магданоз че не съм му фен много много и +краставици,другия вариант е прибавена към задушени гъби и полята с 1 л запържен червен пипер много просто но много вкусно става Hug
Виж целия пост
# 326 24 септ. 2015, 22:58 ч.
От костенурче, вече съм русокосо патенце.
Момичета в момента съм доста тъжна..
Имали ли сте този момент в който не искате да е поредното разочарование?
Страх ме е ..
Но съм безкрайно щастлива на топлото посрещане!
Винаги ще съм на среща и за вас, имам доста познания  Heart Eyes Hug
Дано да бъда полезна!!!
Виж целия пост
# 327 24 септ. 2015, 23:26 ч.
Костенурково патенце   bouquet добре дошла

Енита  Hug

Айде лягайте, да ви завия  Hug Лека нощ на всички   bouquet Hug  bouquet

Гени - на тебе и едно родопско одеало допълнително   Hug
Виж целия пост
# 328 25 септ. 2015, 00:24 ч.
Днешния ден мина и за мен, белтъчен. Утре варива, мисля картофена крем супа да си правя.
Днес на обяд ядох млечни, а за вечеря риба, чудя се сега дали бе добра идея това  newsm78 На пара си направих един котлет от пресен шаран и един домат. Утре мисля и да се претегля, взех си нов електронен кантар, че до сега бях с механичен (май така се водят тези със стрелките hahaha)
Някой вечеря ли с плодове (освен в плодов ден)? Често ми липсва сладкото и си мисля че ако ям плод ще е по-лесно.
Виж целия пост
# 329 25 септ. 2015, 02:38 ч.
    Не съм ви чела, времето не стииигаааааааааааааааааа  #2gunfire #2gunfire #2gunfire.

                 

    Дано утре успея!

 Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало