Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как мога ефективно да следвам 90-дневната диета?
Мога ли да заменя едно хранене с чия смути в плодов ден?
Мога ли да пия смути от чиа на плодов ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как мога ефективно да следвам 90-дневната диета?
-
Мога ли да заменя едно хранене с чия смути в плодов ден?
-
Мога ли да пия смути от чиа на плодов ден?
-
Как да се справя с объркването от диетичния режим?
-
Как мога да се придържам към диета, когато съм на работа през уикендите?
Днес плодов- З- ябълка+ кафе с малко мед. О- банан. Следобедна закуска- грозде (бяло и черно смесих). В- половин банан+ малко суров белен слънчоглед. Бях си приготвила малко слънчоглед, но половината върнах в пакета- направо се изненадах от себе си. 
Но нещо последните 4 дни нямам особен апетит, даже вечер много малко ми се яде и не се сещам да мисля за храна (моят основен проблем беше хапването късно). 
безаварийно шофиране и да посетите много нови и интересни места 
Заплаших го, пък да видим утре дали няма да си промени мнението 
нищооо Аман от него. Последния месец качих един 2 кг-ма, които си мислех че са преходни, но се задъжаха и качих и 2-3 см-тра на -то 
Сега гледам да я карам по- леко, ама да видим 
Днес кисело мляко за обяд и тюрлю гювечът на НАНА за вечера 
Иху. Явно както от моно банани и от моно грозде се сваля доволно. Днес белтъчен:
