Тренировки в домашни условия и здравословно хранене - Тема 77

  • 42 633
  • 741
# 735
За днес отчитам МТ на вътрешната част на бедрата и на дупе, както и Upper Fix.

Хоум, да ти е живо и здраво момчето. Не се коси за килограмите, ти си толкова стриктна и постоянна с тренировките и не се съмнявам, че ще ги смъкнеш тези 2 килограма.  bouquet
Виж целия пост
# 736
Да честитя и аз рождените дни на Маги и Смоук, макар и на патеричка  bouquet Бъдете здрави и много щастливи, момичета!  Hug
Дрийми, сигурна съм в успеха ти! Продължавай все напред и нагоре!  Hug
Иги, и моето мъниче се бори тази нощ с висока температура и много добре разбирам как се чувстваш. Ние, майките, също сме като болни, когато децата ни са болни...   Tired
Дива, искрено съжалявам за сполетялото те  Cry
Агент, страхотни резултати за без режим!
Хоум, честит рожденик! Да ти е здрав, послушен и щастлив!
Мен второ денонощие ме боли глава. Постоянно ми е студено и ми се спи. Май и аз ще се разболявам. Отделно не съм си доспала покрай болно детенце. Но пък си тренирам, макар и без да си давам много зор. Отчитам за вчера тренировка за гърди, ръце и корем. Днес ще тренирам гръб и рамо, и ако имам сили, ще направя малко кардио.
Виж целия пост
# 737
Дивичка, много съжалявам! Дано успееш да получиш поне мъничко възмездие  Praynig

Агент, вярно страхотни резултати за без режим  Heart Eyes

Хоум, не се ядосвай, вода е  Hug
Да ти е живо и здраво детенцето!  bouquet

Любе  Hug Hug Hug

За днес отчет - Тренировка 14 от Фит 30

Хубав ден момичета  Hug

Виж целия пост
# 738
Признавам си, че не съм ви чела последните дни. Използвам набързо да се отчета много щастлива, че отново имам тежести с Cathe Friedrich - STS Total Body, час
Силова тренировка в трисет за цяло тяло, кеф  Grinning

За всички  Hug

Ооо, редактирам се. Дива, миличкото кученце!!! Какви зверове сме станали вече ние хората, защо да му се не види  Cry

Хоум, да ти е много здрав рожденника и весел празник  Hug

Агентката с перфектно планиране по график и линкове, направо останах така  Crazy Успех  Grinning Hug
Явно не съм се повредила, щом и вашето мнение за тазгодишните вируси съвпада с моето. Такова нещо на мен също не ми се е случвало да стигна до бронхит, седмица на АБ и малко след това отново ме повтори. Ден здрава, ден болна. Едва тези дни се чувствам вече на себе си, като атакувам всеки ден с билки, грейпфрут, джинджифил и каквото се сетя...

Теди, пожелавам си да влезем скоро отново в ритъм  Hug

Здраве за всички болни дечица!
Виж целия пост
# 739
За днес отчитам една по-лека тренировка-корем и плио, 50 мин.

Хоум, да ти е живо и здраво порасналото момче!  Heart Eyes

Йоя, бързо да оздравявате.  Hug

Би, тежестите са си друго нещо... Mr. Green

Усмихнат ден!
Виж целия пост
# 740
Мислех да чакам новата тема да се отчета, но айде...
Workout 6. Triumph., довечера съм планирала малко йога.

Дана, определено скокът от 3 и 4 към 5 и 6 не е толкова голям, колкото за мен беше от 1 и 2 към 3 и 4. Така че дерзай смело!

Виж целия пост
# 741
НОВА ТЕМА
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия