Диетата на Цветелина Грахич

  • 45 837
  • 26
# 15
Тук не е писано от доста време,но сега чувам и попадам на тази диета.Не ми се струва особенно подходяща  с тези спагети,ориз и кебапчета Laughing Laughing Laughing Има ли някой който я е карал и е свалил към 10кг???? newsm78 #Crazy
Виж целия пост
# 16
Правих тази диета преди 2 години и бях очарована. Комбинирах я с фитнес и бягане по парковете и свалих 6кг.Не се хранех през 4 часа,защото ми ставаше тежко,а по 3 пъти на ден.Имаше и дни ,в които я нарушавах със сладолед  Grinning ( без него не мога).
За тези,които се колебаят или не вярват нека пробват.Наистина изглежда странно,че от яденето на спагети,кебапчета и торта се слабее ... ама да, слабее се Grinning .
Виж целия пост
# 17
С тази диета за една седмица свалих 5кг. Много съм доволна. Продължавам до края да видим колко още ще сваля. Имам за сваляне още 12кг след раждането...  Praynig Joy
Виж целия пост
# 18
Здравейте. Днес ми е 3 ден от режима. Ще се претегля чак на 24 ден. Комбинирам и с кардио по 50мин. 5 дни в седмицата Simple Smile
Виж целия пост
# 19
Здравейте. Днес ми е 3 ден от режима. Ще се претегля чак на 24 ден. Комбинирам и с кардио по 50мин. 5 дни в седмицата Simple Smile

Успех и съобщи резултата,че ми е интересно.😀
Виж целия пост
# 20
Ох, днес я прекратих. Станах зверски подута, а вчера не съм яла много - 3 хранения, през 4ч. по 1 кебапче и салата от краставици. На всичкото отгоре се претеглих днес и не съм свалила нито грам. Не е моят режим това  Laughing Laughing Laughing Успех на тези, при които има ефект  Hug
Виж целия пост
# 21
Тази диета съм я виждала във всякакви варианти с пържени картофи, без тях, с разменени дни, с телешки пържоли, със свински пържоли. Последно гледах тази:
1-ви ден- спагети със сирене-по всяко време когато сте гладни може да си хапвате по малко, но след 18ч. не се препоръчва нищо.

2-ри ден- ориз със сирена

3-ти, 4-ти и 5-ти ден - кюфтета на скара и салата

6-ти, 7-ми и 8-ми ден - свински пържоли и салата

9-ти, 10-ти и 11-ти ден - пил.пържоли и салата

12-ти и 13-ти ден - варени зеленчуци

14-ти и 15-ти ден - телешко варено и салата

16-ти и 17-ти ден - пържени картофи и салата

18-ти и 19-ти ден - плодове

20-ти и 21-ви ден- салата

22-ри и 23-ти ден-ориз и кисело мляко

24-ти ден-торта

Наистина спазвал ли я е някой от вас или са пълни измишльотини?
Виж целия пост
# 22
За мен е абсоллютна глупост, толкова много въглехидрати : спагети, торти.... пълно безумие.
Виж целия пост
# 23
Сега водях тазо тема доста време никой не е писал. Та имахте ли резултати от тази диета
Виж целия пост
# 24
Сега водях тазо тема доста време никой не е писал. Та имахте ли резултати от тази диета
Резултати ако има ще са качване на кг, а не сваляне според мен. 😀 Но все пак...
Виж целия пост
# 25
Може и да има резултат, защото е смесица между моно и разделно хранене, но ще е за кратко.
Виж целия пост
# 26
Някой ако е постигнал резултат, моля да сподели
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия