Ленено семе?

  • 27 678
  • 37
# 30
Аз съм яла ленено семе , мразя го , нямаше никакъв+ ефект , освен , че ме се подувах от него  Confused
Но пък ям Чиа , не знам колко е вредно , но ми помага в диетата , не засържам вода , когато я ям през ден.
Виж целия пост
# 31
Аз съм яла ленено семе , мразя го , нямаше никакъв+ ефект , освен , че ме се подувах от него  Confused
Но пък ям Чиа , не знам колко е вредно , но ми помага в диетата , не засържам вода , когато я ям през ден.
А по принцип задържаш ли вода,защото аз нещо не мога да намеря нещо, което да ми помогне с изхвърлянето на излишната вода.Чиа не съм пробвала,но ако пък това е начина и това ще пробвам.
Виж целия пост
# 32
Има ли естрогени в излишък се задържа вода.Така че не е чудно,че лена усложнява положението.Има билки,които подпомагат изхвърлянето-потърсете в нета.
Добре е да се изхвърлят млечните от менюто за известно време(и изкл. на кравето масло) и после да се въведат като се ограничат до 2 пъти в седмицата, и то не на вечерно хранене.
Виж целия пост
# 33
Млечните храни ли задържат вода?
Коселото мляко не е ли полезно??
Виж целия пост
# 34
Лично на мен киселото мляко ми действа доста диуретично.
Виж целия пост
# 35
Аз съм спряла млечните от половин година и спрях да задържам вода.
Виж целия пост
# 36
За млечните въпроса е спорен,на някои им се отразявят подуващо ,на мен не.Чиата я ям ,защото помага за много неща,прочетете в Гугъл,свалих 20 кг.и то без някакви зверски диети,а само с промяна в хранителните навици.
По принцип не задържам вода, но винаги когато ме боли глава съм подпухнала,явно всеки организъм е с неговия си номер
Виж целия пост
# 37
Млечните храни ли задържат вода?
Коселото мляко не е ли полезно??

Да,те.Полезно е ако се консумира разредено и не в прекомерни количества.

Чията може и да е полезна-аз обаче отдавна не изпробвам последните модни храни.

За изхвърляне на течностите и ограничаването на подуването помага и яденето на ориз,както и изцяло топлата храна.

Ясно е,че всеки организъм е различен,но има и общи препоръки.Да се търсят различията струва пари и време.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия