Борбата с рака - духовното оцеляване и физическото преодоляване - 40

  • 91 392
  • 768
# 690
И аз отслабнах от химията много, но после от хормоналната върнах и качих още, въпреки, че спортувах и бях веган около година.
Виж целия пост
# 691
Това не ми звучи обнадеждаващо. Хич не желая да връяам старите килограми, че много ми тежаха след бременността. Ти беше ли на Золадекс? Само от Нолвадекс дали се пълнее? Аз понеже съм на кръстопът да махам ли яйчниците сега или да изчакам няколко годинки и съм решила наложи ли се да съм на Золадекс, ще махам сега. Не желая да съм на него.
Виж целия пост
# 692
Аз от химиото не мръднах нито грам ни на горе ни на долу. Обаче се притеснявам от хормоните , иначе аз танцувам 2 до 3 пъти седмично , ама знам ли!
Виж целия пост
# 693
Момичета, аз след първата операция бях 5 години на Золадекс и Нолвадекс. Първата година напълнях малко  3-4 кг., но след това полека лека си върнах старото тегло, а и Февруари миналата година започнах да ходя на фитнес FitCurves. След операцията през юни и първите химии отслабнах и аз около 4-5 кг., но сега като приключих Доцетакса, вече съм добре и имам голям апетит. Но и аз като Мушмороче смятам, че всичко зависи от храненето .
Виж целия пост
# 694
Здр,
не се пълнее от лекарствата,а от менопаузата.Тялото си трупа естроген в сланинките около корема  Cry
Вярно,че всичко си зависи от човека,но аз лично дебела не съм била никога,но откакто съм в менопауза едни  10 кг си ги качих  Embarassed и все се боря да ги разкарам.Аз лично ги качих супер бързо и неусетно.М.август ми беше последната химия и последния цикъл.Септ.започнах нолвадекс и золадекс.И края на септ.се молех на мъжа ми да ми услужи с къси панталони,защото не влизах в моите  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 695
Аз след операцията свалих 4 кг и не съм ги върнала, въпреки че си се храня както преди. Вече почти година съм на нолвадекс и не ми се отрази на кг.но на други неща ДА. Мисля като мушмороче, че е до начин на хранене и може би ген. Майка ми качи около пет кг от менопаузата.
Виж целия пост
# 696
А според мен е от главата - отпускаме се и се самоуспокояваме и се извиняваме с менопауза, лекарства, болести и какво ли не. Внушиш ли си веднъж, че заради менопаузата ще напълнееш - ще стане непременно...
Аз лично напълнях след операцията на щитовидната жлеза повече - защото минах от хиперфункция на нормална функция - забави ми се метаболизма, а не си промених начина на живот. От 2 години съм в менопауза и съм напълняла само два кг, но това е само и единствено от мързел и глезотия. Като почна да спортувам и си оправя храненето ги свалям тия кг, но много ме мързи.
Виж целия пост
# 697
От тамоксифена и Нолвадекса не напълнях.
Докато пиех  Фемара и летрозол  качих 10 кг. От 48 станах 58. Преди година и половина ги спрях и качих за това време 4 кг. но мисля , че е от папкането.
Нема сваляне  Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 698
И аз от фемарата от юни миналата година до сега качих 8 кг, освен това ме болят ставите и се чувствам тромава, подпухнала и трудно подвижна, абе ужас.Но вярно, че си и похапвам.
Виж целия пост
# 699
Момичета и да попитам, какъв спорт е подходящ за нас.И ако има момичета от Пловдив, да подскажат кои спортни центрове посещават.
Виж целия пост
# 700
Аз мисля да ходя на йога и да практикувам тичане след детето. Много съм мързелива и хич не обичам да спортувам Laughing
Виж целия пост
# 701
Може и градински фитнес  Joy Joy Joy
Хем здравословно, хем има на какво друго да се радваш после.
Виж целия пост
# 702
Аз имам уреди вкъщи, но изрично ми забраниха спорт и йога, защото нали имам костна
мета в гръбначните прешлени. За това леко се раздвижвам с гимнастика (нещо подобно на тази на Норбеков и то не всеки ден) и практикувам само дихателните упражнения от йогата. Започнах да се окръглям много в корема, но май е от редовното ядене на месо. Гледам да ям месо, риба или яйца всеки ден, отделно ядките и вече го докарвам хемоглобина до 100 без преливане на кръв. Така поне ми го изкараха в петък в Писанец, ще видя утре лабораторията на Онкото колко ще го измери.
Ох, утре пак напрегнат ден, маркери, коремна узд..
Дарк, мои приятелка ходеха в Кичука на йога, там, където е центърът Гарабитов на ул. П. Динеков.
Виж целия пост
# 703
Момичета, аз преди операцията бях започнала фитнес 3-4 пъти седмично по половин час. Мама все ме питаше дали не вреди? Но нали навсякъде пише, че трябва да обогатяваме клетките с кислород, а спорта е точно това-дишане и двигателна активност? Сега, след като  ми понамаля тази мулскулна слабост и нещо като мускулна треска едновременно /от химиите/, мисля да започна почна пилатес- на ул. Ген. Данаил Николаев, на гърба на Фламингото в Пловдив.
Виж целия пост
# 704
Аз ходех на фитнес до началото на учебната година (започнах 2 месеца след операцията паралелно с физиотерапията на крак и китка). Оттогава покрай децата съм в постояннна въртележка. Започнах да си правя йога сама. Костите ми пукат здраво  Mr. Green. Този ми е най-приятен и разтоварващ.
https://www.youtube.com/watch?v=wpjdfragr1M

В ютуб има много други подходящи курсове за хора с всякакви възможности. Килаграми си качвах още докато правех химиите. От 46 ги докарах до 59 преди 3 месеца. Сега ги застопорих на 56. От септември съм забравила животинските храни, сладките неща, тестото. Не съм решила докога .... то ще си покаже. Ходя на ски от време на време.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия