Какво правят жените в менопауза, когато...5

  • 212 710
  • 753
# 735
И аз се учудих от този колит и трупането на мазнини?! #Crazy
И алергията?! #Crazy
Виж целия пост
# 736
.........
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
............
Аз бих припомнила да си провериш и Щитовидната жлеза, ако не си го правила скоро.
Бързо изгаряне = бърз метаболизъм, което означава по принцип завишена функция на щитовидната жлеза. При намалена активност на ЩЖ метаболизмът се забавя и се пълнее, паралелно с всички останали неудобства.
И пак старата ми песен - тази история няма нищо общо с менопаузата, освен това че сме по-възрастни, по-спокойни и по-мързеливи  Mr. Green
Виж целия пост
# 737
Нормално е да се трупат мазнини на корема при менопауза.Намалят женските хормони и се получава тип“мъжко" напълняване-предимно на корема.До колкото знам,се дължи на намалените нива на естроген през този период.Силуетът започва да се променя-трупат се мазнини  вече предимно във коремната област,за сметка на ханша и бедрата където се трупат обикновено при високо ниво на естрогените. Peace
Виж целия пост
# 738
Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.
За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам).

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Е, на корем и гъзуха. Simple Smile Обяснимо че там ще удари, седя по 8 часа дневно от 2002г. насам.  Алергична съм към бобовите, млечни и соя. Първите ги избягвам, вторите както и сладкото не ги обичам така че ги пропускам без проблем. Но соя вече слагат във всичко .... Тази алергия я има от 20 годишна, така че не е обяснение за качването на килца. Мускулите и жилките ми изчезнаха под слой заобленост, която не изчезва с тренировките. И ми е шок, защото никога не съм качвала кг. Дори исках, но не можех. Не се храня различно, определено не ям и повече от миналата година. Нямам тежест или болки в стомаха, за да мисля за стомашни проблеми. Като цяло съм здрава. И понеже работя в голям женски колектив, виждам че не само при мен има такива отклонения.
Затова писах, че килограми се качват и хей така. Да, с много зор можеш вероятно да си върнеш загубеното и да го поддържаш ... пак с много зор. Но естественият ритъм на човек отива по дяволите в този период.
Виж целия пост
# 739
Нищо общо няма колита, с трупането на мазнини около корема. Дебора, намали въглехидратите и сладкото.
Не ям сладко, не го обичам.
Виж целия пост
# 740
Скрит текст:
Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.
За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам).

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Е, на корем и гъзуха. Simple Smile Обяснимо че там ще удари, седя по 8 часа дневно от 2002г. насам.  Алергична съм към бобовите, млечни и соя. Първите ги избягвам, вторите както и сладкото не ги обичам така че ги пропускам без проблем. Но соя вече слагат във всичко .... Тази алергия я има от 20 годишна, така че не е обяснение за качването на килца. Мускулите и жилките ми изчезнаха под слой заобленост, която не изчезва с тренировките. И ми е шок, защото никога не съм качвала кг. Дори исках, но не можех. Не се храня различно, определено не ям и повече от миналата година. Нямам тежест или болки в стомаха, за да мисля за стомашни проблеми. Като цяло съм здрава. И понеже работя в голям женски колектив, виждам че не само при мен има такива отклонения.
Затова писах, че килограми се качват и хей така. Да, с много зор можеш вероятно да си върнеш загубеното и да го поддържаш ... пак с много зор. Но естественият ритъм на човек отива по дяволите в този период.
Колко си висока?
Ако си била на границата на идеално тегло, съвсем обяснимо е наближавайки менопузата да качиш няколко кг.Чела съм, че мастните клетки съхраняват естроген и по-пълничките жени били облагодетелствани в това отношение.Та, нищо чудно тялото да има нужда от тези допълнителни мазнинки, за да работи ефективно.

Виж целия пост
# 741
Скрит текст:
Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.
За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам).

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Е, на корем и гъзуха. Simple Smile Обяснимо че там ще удари, седя по 8 часа дневно от 2002г. насам.  Алергична съм към бобовите, млечни и соя. Първите ги избягвам, вторите както и сладкото не ги обичам така че ги пропускам без проблем. Но соя вече слагат във всичко .... Тази алергия я има от 20 годишна, така че не е обяснение за качването на килца. Мускулите и жилките ми изчезнаха под слой заобленост, която не изчезва с тренировките. И ми е шок, защото никога не съм качвала кг. Дори исках, но не можех. Не се храня различно, определено не ям и повече от миналата година. Нямам тежест или болки в стомаха, за да мисля за стомашни проблеми. Като цяло съм здрава. И понеже работя в голям женски колектив, виждам че не само при мен има такива отклонения.
Затова писах, че килограми се качват и хей така. Да, с много зор можеш вероятно да си върнеш загубеното и да го поддържаш ... пак с много зор. Но естественият ритъм на човек отива по дяволите в този период.
Колко си висока?
Ако си била на границата на идеално тегло, съвсем обяснимо е наближавайки менопузата да качиш няколко кг.Чела съм, че мастните клетки съхраняват естроген и по-пълничките жени били облагодетелствани в това отношение.Та, нищо чудно тялото да има нужда от тези допълнителни мазнинки, за да работи ефективно.



1,63
Виж целия пост
# 742
Скрит текст:
Скрит текст:
Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.
За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам).

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Е, на корем и гъзуха. Simple Smile Обяснимо че там ще удари, седя по 8 часа дневно от 2002г. насам.  Алергична съм към бобовите, млечни и соя. Първите ги избягвам, вторите както и сладкото не ги обичам така че ги пропускам без проблем. Но соя вече слагат във всичко .... Тази алергия я има от 20 годишна, така че не е обяснение за качването на килца. Мускулите и жилките ми изчезнаха под слой заобленост, която не изчезва с тренировките. И ми е шок, защото никога не съм качвала кг. Дори исках, но не можех. Не се храня различно, определено не ям и повече от миналата година. Нямам тежест или болки в стомаха, за да мисля за стомашни проблеми. Като цяло съм здрава. И понеже работя в голям женски колектив, виждам че не само при мен има такива отклонения.
Затова писах, че килограми се качват и хей така. Да, с много зор можеш вероятно да си върнеш загубеното и да го поддържаш ... пак с много зор. Но естественият ритъм на човек отива по дяволите в този период.
Колко си висока?
Ако си била на границата на идеално тегло, съвсем обяснимо е наближавайки менопузата да качиш няколко кг.Чела съм, че мастните клетки съхраняват естроген и по-пълничките жени били облагодетелствани в това отношение.Та, нищо чудно тялото да има нужда от тези допълнителни мазнинки, за да работи ефективно.


1,63
Не съм специалист, но да, определено 45-47 кг на 163 см е ниско тегло.
За твоята височина:
нормално тегло:163-100=63 кг.
идеално тегло:163-110=53 кг.
А ти си поддържала още по-ниско....
Виж целия пост
# 743
 #Crazy С тези размери 163/45 ми се струва, че досега си била доста слабичка. Сега точно ще заприличаш на жена.  Peace
П.С. Писали сме едновременно.
Виж целия пост
# 744
Скрит текст:
Нормално е да се трупат мазнини на корема при менопауза.Намалят женските хормони и се получава тип“мъжко" напълняване-предимно на корема.До колкото знам,се дължи на намалените нива на естроген през този период.Силуетът започва да се променя-трупат се мазнини  вече предимно във коремната област,за сметка на ханша и бедрата където се трупат обикновено при високо ниво на естрогените. Peace
[/quote]
Абсолютно вярно, съдейки по себе си. Областта около пъпа, ханша, дупето.  Stop
Не смятам да изследвам хормоните, на 47 съм все пак. Нормално е. Ние, бившите слаби, сме ужасно дразнещи същества когато качим килограми.  Laughing
Виж целия пост
# 745
Нищо общо няма колита, с трупането на мазнини около корема. Дебора, намали въглехидратите и сладкото.
Не ям сладко, не го обичам.
И въглехидратите, ако искаш да си върнеш предишният вид. Но, може би момичетата са прави, че едва ли е нужно.
Принципно, понякога качването изведнъж на килограми, говори за здравословен проблем -  ИР, щитовидна.
Виж целия пост
# 746
Момичета, благодаря!
Зачетох се покрай сестричка, отскоро е с вълни. При нея е сложно, аз ще се справя с мойте фобии.
Ходя на лекар само когато ножа опре до кокала, а дори и тогава в повечето случаи е била безсмислена разходка. Хич ги няма милите напоследък.
Виж целия пост
# 747
+ 1, Debora_69
Виж целия пост
# 748
здравейте, на 34 г. и от 1 г. без цикъл. вчера поредния генеколог ми каза, че съм навлязла в ранна менопауза. предписа ми ХЗТ - Климонорм, но не ми се иска да го почвам. От два месеца пия Витекс. Според вас той може ли да замести ХЗТ. Казете и мнения за нещо подобно, което може успешно да замести ХЗТ. От витекса нямам топли вълни, имам енергия и т.н. Благодаря!
Виж целия пост
# 749
здравейте, на 34 г. и от 1 г. без цикъл. вчера поредния генеколог ми каза, че съм навлязла в ранна менопауза. предписа ми ХЗТ - Климонорм, но не ми се иска да го почвам. От два месеца пия Витекс. Според вас той може ли да замести ХЗТ. Казете и мнения за нещо подобно, което може успешно да замести ХЗТ. От витекса нямам топли вълни, имам енергия и т.н. Благодаря!

34 ми се вижда рано ...преди съм чувала за една жена , която имала нещо на бъбреците и понеже не я боляло не предположила да е от това и тръгнала по гинеколози . Както после се оказало  това заболяване предизвиквало безплодие и т.н. обаче главно е опасно за живота ... отдавна беше и не помня как се казваше заболяването , но за всеки случай един преглед на бъбреците няма да е излишен
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия