Какво правят жените в менопауза, когато...5

Публикувана: 8 ян. 2016, 09:33 ч.
Последно мнение: 11 окт. 2016, 14:28 ч.

212 810
753

DeVa® - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се лекува ендометриозата?
Какви са причините за горещите вълни и нощното събуждане по време на менопаузата?
Какви алтернативни добавки мога да опитам, ако мелатонинът не помогне за безсъние и умора?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се лекува ендометриозата?
  
  Ендометриозата може да се лекува с различни методи, включително лекарства, операции и алтернативни терапии. Лекарите често предписват лекарства като Золадекс за облекчаване на симптомите. Хирургични процедури като хистеректомия могат да се използват в тежки случаи, но не са гаранция за излекуване. Алтернативните лечения включват хомеопатия, билкови лекарства и диета.
- Какви са причините за горещите вълни и нощното събуждане по време на менопаузата?
  
  Горещите вълни и нощното събуждане по време на менопаузата се дължат главно на ниските нива на естроген. Консумирането на прогестеронов заместител може да помогне за стимулиране на естественото производство на естрогени. Освен това приемането на витамини D и K2 може да подобри здравето на костите и да облекчи опасенията, свързани с калция.
- Какви алтернативни добавки мога да опитам, ако мелатонинът не помогне за безсъние и умора?
  
  Ако мелатонинът не помага, може да опитате различни добавки на основата на магнезий цитрат. Някои хора съобщават за подобрение на съня след приемането му. Освен това червената детелина, изофлавконът и ремифеминът също се споменават като възможни добавки за облекчаване на симптомите на менопаузата, включително безсъние и умора.
- Какви са причините за окосмяването по тялото по време на менопаузата?
- Какви са алтернативните методи за регулиране на хормоните по време на менопауза?

Ранобудна

Ентусиаст

# 720 12 септ. 2016, 19:17 ч.

Вярвам ти, винаги заспивам качествено сутрин, когато трябва да се става. Аз ставам в 6.

Виж целия пост

Анонимен

# 721 12 септ. 2016, 19:36 ч.

Натали, май не е от критическата. Провери си кръвното за всеки случай. Имаш ли аритмия? Проверявала ли си щитовидната жлеза скоро?
Препоръчват мелатонин при безсъние, но на мен не ми действа. Колко време трябва да се пие за да почне да действа, някой знае ли? Аз по принцип спя като бебе и заспивам моментално, но понякога не мога да заспя, може би от кафето.

Виж целия пост

pipilota6

Ентусиаст

# 722 12 септ. 2016, 21:36 ч.

Аз като онкоболна и пиеща хормони заради рака не мога да пия химия. От 10 месеца пия прим ойл
/вечерна иглика/ и мисля, че мъничко ми помага. Вълните не са изчезнали, особено нощно време, но мисля, че намаляха. Най-големия плюс е, че косата ми вместо да капе от лекарствата, които пия-се сгъсти и то видимо.

Виж целия пост

De Si

Потребител

# 723 13 септ. 2016, 07:16 ч.

Не ми се вярва това с косата да е от игликата. При мен го няма този ефект, а я пия вече над година или две. Как лети времето Simple Smile

Но пък хората сме различни.

Виж целия пост

merian64

Ентусиаст

# 724 13 септ. 2016, 08:28 ч.

Мелантонина в аптеките е в три различни разновидности по отношение на милиграмите. Пробвай с по-голяма доза, мисля, че максималното е 5 милиграма. При мен средната доза действа.

Виж целия пост

pipilota6

Ентусиаст

# 725 13 септ. 2016, 09:18 ч.

Цитат на: Desi.67 в вт, 13 сеп 2016, 07:16

Но пък хората сме различни.

няма от какво друго да е-пия нолвадекс, а от него може да пада.

Виж целия пост

Анонимен

# 726 13 септ. 2016, 11:03 ч.

Пипи и аз съм на нолвадекс от 3 години, нямам косопад. Мислех, че са ни забранени всякакви неща влияещи на хормоните. Говорила ли си със специалист? Нолвадекса "подтиска" естрогена, а примойл-а го "нормализира"....??

Виж целия пост

bojidara-mama

# 727 13 септ. 2016, 13:26 ч.

Цитат на: Натали Пачеджиева в пн, 12 сеп 2016, 19:09

То не е излизане от кожата в смисъл на ядосване, а усещането, че кожата и тялото ти отесняват, пфуууу трудно ми е да го определя. Безсънието ми е много нежко-от месеци наред заспивам към 5 и ставам в 8 за работа.

Точно така се чувствам и аз. Все едно тялото ми ще се взриви на парченца.

Не взимам никакви медикаменти.

Виж целия пост

pipilota6

Ентусиаст

# 728 13 септ. 2016, 23:00 ч.

Цитат на: Фри в вт, 13 сеп 2016, 11:03

предписа ми го гинеколог, който е запознат с лекарствата които пия. Преди това пиех Ремифимин и нямаше никакво действие.

Виж целия пост

marsy

Ентусиаст

# 729 14 септ. 2016, 11:04 ч.

кой писа за сусама, добре,4е ми напомни! отивам да си взема, много го ядат от малки и едни гърдести са все! трябва да запаля тинейджърката да хапва с мене , 4е страда от бг комплекс за малък бюст!много ядки консумират местните, 4ай с ядки, много фъстъци, много баклави4ки, фурми!

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 730 17 септ. 2016, 10:17 ч.

И ние си хапваме доста сусамов тахан.
При мен действа bombs

,но на дъщеря ми не толкова,колкото и се иска Wink

Харесвам тахана на Тръндеви.
Като взимате гледайте да не е с много мазнина отгоре.

Виж целия пост

Debora_69

# 731 20 септ. 2016, 21:00 ч.

Цитат на: DeVa® в чт, 08 сеп 2016, 18:04

Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.

За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile

И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам). По принцип съм непукист, но това беше УДАРА под кръста на ЕГН-то за мен. Познатите ми не го забелязват, някои ме харесват повече. Но мен ме дразни, а това е важното. За сега нямам от по-неприятните симтоми на менопаузата, освен че прага ми на бяс доста е паднал.
При сестра ми обаче нещата текат различно, така че влизам в положението на всички с по-истински проблеми от мойте.

Виж целия пост

DeVa®

Почетен член

# 732 21 септ. 2016, 04:32 ч.

Трябва да си промениш храненето, значи.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 733 21 септ. 2016, 08:04 ч.

Цитат на: Debora_69 в вт, 20 сеп 2016, 21:00

Цитат на: DeVa® в чт, 08 сеп 2016, 18:04

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Виж целия пост