Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните принципи на 90-дневната диета и какви са нейните резултати?
Какви са последствията от нелекуваната инсулинова резистентност?
Какви изследвания се препоръчват за диагностициране на инсулинова резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните принципи на 90-дневната диета и какви са нейните резултати?
Основните принципи на 90-дневната диета включват редуване на дни с различни храни, като постепенно се увеличава приемът на въглехидрати. Диета позволява консумация на всички групи храни, но ограничава количествата и предпочита здравословни опции. 90-дневната диета включва разделно хранене с плодове за закуска, салата за обяд и въглехидрати или протеини за вечеря. Много хора са доволни от нея, като губят излишни килограми. Важно е обаче да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните хранителни нужди и метаболизъм.
-
Какви са последствията от нелекуваната инсулинова резистентност?
-
Какви изследвания се препоръчват за диагностициране на инсулинова резистентност?
-
Какви са симптомите на инсулинова резистентност?
-
Какво представлява цикличното хранене?
Да не ви казвам, че 2 дни издържах на този режим, много зле ми беше. Сега си мисля - това направо е подсъдно. Как може да се предписва такъв режим на човек, когото виждаш за пръв път през живота си и не си направил каквото и да е изследване?!?!