90 дневна диета- килцата стопи и фиданка стани - тема 323

  • 31 162
  • 736
# 525
Ау, Александрия, просълзи ме, върна ме в моето детство...  Hug


Иринита, жив и здрав  bouquet

Виж целия пост
# 526
Irinita да е жив и здрав. Страхотно изглежда кекса.

Aleksandra79 страхотен разказ, върнах се нагоре да прочета дали разказваш инстинска история или споделяш някой разказ от теб. Много увлекателно написано.

ЖАДИ добре дошла, мой калибър си. 160 съм и аз, стартирах 72,200, целта ми и на мен е 60кг. Започнах на 04.01, днес 2 седмици по-късно съм -2,5 кг. Доволна съм, като се има предвид, че съм правила режима точно преди година.
Виж целия пост
# 527
scrye пиша за моята баба, при която прекарвах по- голямата част от моите ваканции. Тя живее в малко планинско село не далеч от Роман /между Роман и Мездра по един мнооого стар и дупкав път/. За съжаление, мисля, че селото скоро просто ще изчезне от картата на България. Та този уикенд посетих баба, да ми е жива и здрава.
Виж целия пост
# 528
scrye пиша за моята баба, при която прекарвах по- голямата част от моите ваканции.

Да, да разбрах. Замисляла ли си се да пишеш нещо?
Виж целия пост
# 529
Благодаря , за посрещането ! Момичета , как пиете кафето си ? Аз не мога да го пия горчиво , започвам да повръщам . Слагам мед , а знам , че не  позволено , но подсладител не ми се иска , какво да правя ?
Виж целия пост
# 530
Писането ми е като хоби, от което изкарвам по малко. От време на време пиша за френски туристически сайтове. А иначе през лятото живеем в Мец и съм земеделски работник  Joy, през зимата съм си в България- ваканция.
Виж целия пост
# 531
Привет момичета.
Не съм ви забравила, просто събота и неделя бях на гости на баба.

Скрит текст:
Тръгнахме в събота след обяд. Тъкмо започваха да прехвърчат първите снежинки- мънички, бели и тихи. Колата вземаше завой след завой по стръмните склонове на Балкана. И след всеки завой ставах все по- малка и малка.
   Ето, на тази поляна с баба беряхме билки. Аз съм на 10 или по- малка, а може би по- голяма, но съм безгрижна. Тичам след баба и задавам въпрос след въпрос. Мирише на цветя, на сено, на зелено, на детство , на свобода.
    Ето я и крушата на дядо Стоян. Малкото пакостливо дяволче се промъкна и аз отново бях скрита в храстите, тръпнеща в очакване да отхапя от сочните, жълти плодове. И ето го мигът -дядо Стоян влезе в малката къщурка и аз с няколко скока се озовах под дървото, протегнах се и откъснах от жадувания плод.
    Заредиха се първите къщи от селото. Мъничко и сгушено на топло между две поли на Балкана. Отгоре му шапка- от дим. Първите снежинки вече се задържаха по червените покриви.
    Спуснахме се в ниското. Ето го мегдана, ето я чешмата, ето я кестеновата горичка. Сега са пусти, самотни и стари, умислени, потънали в своите грижи. Като нас, тези , които ги огласяхме с викове и смях, тези които изтривахме проблемите и страха с детска наивност. Вече пораснахме, остаря и мегдана.
    Портата, герена, ябълката- неотменни стожери на бабината къща. Портата жално проскърца, откъсната от самотата си, за да извести завръщането на блудната душа, дошла да търси покой. Дотича Шаро, нададе весел лай, сякаш викаше "Ставай, бабо, излизай. Сега няма ожулени колене и разбит нос, но ела бабо, да изтриеш горчивите сълзи, да прогониш гнева, злобата и умората, ела бабо, нека тя бъде пак дете."
     Показа се баба- смалена, с посивяла коса, леко прегърбена и с няколко бръчки повече. Но очите- живи, весели, ясни, проницателни, очите- пазители на рода. Прегърна ме- колко е тихо, топло, уютно, спокойно. Бабо, не ме пускай, пази ме.
    Вътре ни посрещна веселият пукот на огъня, мирис на чай от липа и шипки, обич, светлина и топлина. На печката вече се печеше питка, а отстрани беше малкото зелено тиганче, с почерняло дъно, пълно с пържен боб. Само баба може да готви така.
    Аз бях дете, скрито в скута на баба от снежната буря. Тя ми разказва приказка, снега тихо се сипе и затрупва пътя назад, вятърът отнася и последните грижи, а баба неспира да разказва. Топло и уютно е, клепачите ми се затварят. Баба придърпа одеялото до брадичката ми. Тази нощ баба ще бди над мен.

  Режимът отиде по дяволите, но съм заредена с енергия и не изпитвам никакви угризения. Просто продължавам, дали по- рано или по- късно, килограмите ще паднат.


Александра разплака ме!  Hug Heart Eyes
Толкова е топло, истинско, уханно на детство....и безгрижие...
Да ти е жива и здрава, милата баба...За таланта ти да пишеш, нямам какво да кажа - безспорен е!
За съжаление, докато са живи баба и дядо, все си мислим, че са безсмъртни, и все отлагаме да отидем да ги видим .. а те само това чакат, милите....а сега, за мен вече е късно... Cry

Виж целия пост
# 532
Irinita съжалявам за твоите баба и дядо, но пази винаги хубавия споме за тях, той ще те топли.

ЖАДИ след около седмица се свиква с вкуса на кафето без подсладител. Преди години го пиех с мляко и захар, но като минах на режим започнах да го пия черно. Така си и остана вече 3-4 години. Успех.
Виж целия пост
# 533
Александра, много истинско, красиво и ми стана едно топло. Да е жива, здрава и дълголетна баба ти и много поводи да я посещаваш.
Виж целия пост
# 534
Здравейте и от мен!И аз от днес твърдо съм решена да се включа в редиците на кандидат-фиданките.
Тежа 85кг Embarassed ръст 170,цел :-20кг
След многократни безуспешни  опити да сваля излишното,сега вече съм твърдо решена това  да се случи.Като чета в нета инфо за тази диета ,реших че това е моята диета..от днес започвам.
Тук доколкото разбрах няма гладуване/което е супер за мен/,но пък за сметка на това ако се спазва стриктно -има резултат
Отделно се подсигурих,относно гладуването,поръчах си едни хапове за които също доста попрочетох инфо,уж потискали чувството за глад/ще видим Crazy/
Пожелавам успех на всички,стискайте палци и на мен да успея!
Виж целия пост
# 535
Скрит текст:
Тръгнахме в събота след обяд. Тъкмо започваха да прехвърчат първите снежинки- мънички, бели и тихи. Колата вземаше завой след завой по стръмните склонове на Балкана. И след всеки завой ставах все по- малка и малка.
   Ето, на тази поляна с баба беряхме билки. Аз съм на 10 или по- малка, а може би по- голяма, но съм безгрижна. Тичам след баба и задавам въпрос след въпрос. Мирише на цветя, на сено, на зелено, на детство , на свобода.
    Ето я и крушата на дядо Стоян. Малкото пакостливо дяволче се промъкна и аз отново бях скрита в храстите, тръпнеща в очакване да отхапя от сочните, жълти плодове. И ето го мигът -дядо Стоян влезе в малката къщурка и аз с няколко скока се озовах под дървото, протегнах се и откъснах от жадувания плод.
    Заредиха се първите къщи от селото. Мъничко и сгушено на топло между две поли на Балкана. Отгоре му шапка- от дим. Първите снежинки вече се задържаха по червените покриви.
    Спуснахме се в ниското. Ето го мегдана, ето я чешмата, ето я кестеновата горичка. Сега са пусти, самотни и стари, умислени, потънали в своите грижи. Като нас, тези , които ги огласяхме с викове и смях, тези които изтривахме проблемите и страха с детска наивност. Вече пораснахме, остаря и мегдана.
    Портата, герена, ябълката- неотменни стожери на бабината къща. Портата жално проскърца, откъсната от самотата си, за да извести завръщането на блудната душа, дошла да търси покой. Дотича Шаро, нададе весел лай, сякаш викаше "Ставай, бабо, излизай. Сега няма ожулени колене и разбит нос, но ела бабо, да изтриеш горчивите сълзи, да прогониш гнева, злобата и умората, ела бабо, нека тя бъде пак дете."
     Показа се баба- смалена, с посивяла коса, леко прегърбена и с няколко бръчки повече. Но очите- живи, весели, ясни, проницателни, очите- пазители на рода. Прегърна ме- колко е тихо, топло, уютно, спокойно. Бабо, не ме пускай, пази ме.
    Вътре ни посрещна веселият пукот на огъня, мирис на чай от липа и шипки, обич, светлина и топлина. На печката вече се печеше питка, а отстрани беше малкото зелено тиганче, с почерняло дъно, пълно с пържен боб. Само баба може да готви така.
    Аз бях дете, скрито в скута на баба от снежната буря. Тя ми разказва приказка, снега тихо се сипе и затрупва пътя назад, вятърът отнася и последните грижи, а баба неспира да разказва. Топло и уютно е, клепачите ми се затварят. Баба придърпа одеялото до брадичката ми. Тази нощ баба ще бди над мен.
 

Прекрасно!!!  Hug Hug Hug

Добре дошли на новите и успех!
Виж целия пост
# 536
Кафето винаги съм го пила без захар, понякога като се обърка някоя машина и пусне захар вътре ми иде да повърна. Кафе със захар не е кафе просто, вкуса на кафето се усеща, когато се пие чисто. Според мен също се свиква лесно.  kaffeetrmker_2

Иринита, ЧРД на ТМ! Да е здрав преди всичко и много хубави моменти да имате заедно!  party023
Дояде ми се от твоя кекс.  newsm64

Успех на новите попълнения!  Hug
От днес започнахме и спортно предизвикателство, така че може да се включите. Отслабването със спорт е по ефективно а и помага да се свива кожата!  bowuu
Виж целия пост
# 537
Иринитка да ти е жив и здрав половинът, много да се обичате и подкрепяте! Само радост и хубави мигове да има в семейството ви  bouquet
Весел празник, а кекса е мммммм......  Crazy

Александра   Hug без думи.......
Виж целия пост
# 538
Не мога да повярвам колко бързо успях да си свърша работата!  #Crazy Явно малко хора са се завтекли навън заради времето и затова административни служби, поликлиники и тем подобни са полупразни днес. Даже на връщане към вкъщи успях да си купя чай коприва. Някой го беше споменал тук наскоро и аз като почитател на всякакви треволяци, се завтекох да го пробвам.  Crazy Та сега се топля с чай и след малко ще готвя обяда.

Мими Да, разбирам идеята за фрешовете. Не че се наливам с тях, но са ми вкусни. Ще се замисля занапред.  Thinking
MinaCankova Спомням си, че миналата година Тамара коментираше, че не е желателно човек да си изтормозва и изтощава организма хем с чести плодови вечери, хем с цели плодови дни!  Naughty  Така той ще се нагласи в режим депо и ще си пази всеки грам. А дори и да смъкнеш нещо, в първия момент след това когато му подадеш повече (по-богата на калории) храна, пак ще качиш. Търси баланса!  Peace
Светле  Heart Eyes Ей на това му се вика режимна закуска!  Crazy
iasdre На правилното място си! 90ДД е много балансирана и човек може да си хапва от всичко. Заради разделянето на някои продукти, които ние българите традиционно обичаме да готвим заедно (най-вече месо, ориз, картофи) човек се научава на много нови и интересни рецепти. Желая ти успех!  Hug Ти като си със стартови 65 кг, няма накъде толкова да отслабваш, ерго няма да ти увисне кожата, не се притеснявай. Освен това и спортуваш. Разбирам да имаше 20-30 кг за сваляне...  Peace
Irinita Честито на ТМ - нека е мнооого здрав и заедно се радвате все на хубави житейски събития!  bouquet Благодаря ти за майсторската домашна почерпка!  Heart Eyes
Aleksandra79 Благодаря ти за красивата снежно-домашна приказка!  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Да е жива и здрава тази прекрасна твоя баба!  Hug Не се и съмнявам, че си се заредила с положителна енергия като за целия китайски народ от този хубав уикенд!
ЖАДИ Добре дошла, пожелавам ти търпение, съчетано с дисциплина и упоритост - тези три неща ще те изведат до желаната цел.  Peace Пиши си менютата, за да помагаме и запомни - режимът е дълъг, но не е тягостен. Всичко е в главата ти - възприеми го като нещо полезно не само за външния ти вид, но и за здравето ти!  Hug Ако съвсем не можеш да пиеш черно кафе, 1 лъжичка мед е ок - но само една и само в първото кафе за деня. Опитай се постепенно да я махнеш.  Peace
Иванова53 Добре дошла и на теб!  bouquet Прочети горното - да не го пиша втори път.  Crazy Успех!
Виж целия пост
# 539
 bouquetИринита, всичко най-добро за твоята половинка!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия