Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е целта на 90-дневната диета?
Какви са основните принципи на разделеното хранене в рамките на 90-дневната диета?
Какви са примерните менюта за различните дни на 90-дневната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е целта на 90-дневната диета?
-
Какви са основните принципи на разделеното хранене в рамките на 90-дневната диета?
-
Какви са примерните менюта за различните дни на 90-дневната диета?
Примерно меню за протеинов ден включва закуска от един вид плод, обяд от варено или задушено месо, яйца или сирене, салата и зеленчуков бульон, а вечерята е същата като обяда без бульон. За въглехидратен ден се предлагат макарони, пица, крекери и други тестени изделия, палачинки, сладкиши и сладолед. Плодов ден включва консумация само на плодове по избор. Воден ден е предназначен за консумация само на вода.
-
Какви са допълнителните съвети за следване на 90-дневната диета и препоръките за въглехидратния ден в рамките на диетата?
-
Какво представлява ДЗПО, споменато в публикацията?
изчетох ви 
Да се чуди човек за какво плащаме данъци... 
, само че нищо не мога да направя).
))
, сарми, салата маруля и кисело мляко! Сложен е в Икейската кутиика! За новите аз не съм на режим! Хора сериозно се замислям обаче да започна режима за пореден път.....??? Киллата се вече много, но незнам здравословно пак да не закъсам....?
Тичам и аз сега навън с балетна стъпка. 
Иде ми да си ударя голямото дупе в тавана от кеф. 
. След като се върнах към нормалното хранене, качих всичко, че и 1-2кг отгоре.