ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

НЕ

Приключих с плодуването,ще се връщам само по време на луната прималява ми...и тренировките и децатА ми идва в повече след 2 безсънни нощи днес хапнах и сигурно утре съм +....

Простете ми зловонната тема в този късен час, но винаги съм имал проблем с ходене по голяма нужда... преди пиех Инхуа и зеления чай за отслабване и всичко беше наред (доколкото може да бъде, предвид страшните болки в стомаха), но сега с гладолечението нещата се влошиха. До днес. Двата портокала ги изхвърлям от себе си почти така, както съм ги изял. Това лошо ли е според вас? И ако някой намира изказа ми за гнусен, нека изтрие това мнение. < 3

П.П. Отчитам 5.3 свалени килограма за шест дни.
П.П. 2 Нямам никакъв проблем, всичко върви нормално, не ми се яде... тази вечер излизах с приятели, които пиеха бира и ядяха едни кебапчета, други картофки, трети салати... улових се, че най-жално гледах шопската салатка със сиренце, ама успях да не си поръчам нищо, освен вода!

Не би трябвало да има проблем с wc,ако се ядат достатъчно плодове и се пият течности.
Като излизаш вечер може да си поръчваш домати,фрешове,плодова салата,чай...не е необходимо чак такива ограничения

Не съм на тази диета, но явно съм писала, все ми излиза в следените теми....
Да, лошо е.Това показва, че стомаха ти не усвоява храната.Пишеш, че имаш болки в стомаха....лекар, някакви лекарства?
Нямам идея какво заболяване на стомаха имаш, това само лекар може да установи, но неусвояването на храната говори за проблем.Разумният подход е да излекуваш проблема, да възстановиш нормалната бактериална флора в стомаха, и едва тогава да мислиш за диети.

Пп:ако си правил диети и преди това, нищо чудно именно те да са увредили стомаха ти.

Браво!!! Със сигурност има и много добър ефект за здравето. Може да вложиш сума в диетолог да ти изготви начин на хранене. След като сваляш толкова бавно може да имаш и проблем с метаболизма или нещо друго. Плодуванията не са начин за отслабване а за лечение/профилактика предимно. Поне 2-3 месеца не мисля, че е добре да плодуваш, след като си минала 20+10 дни.

Здравейте  ..

На мен ми е 32-ри ден днес, жива съм, добре съм, кръвното ми е в норма, сърцебиенето намаля значително.. Ям предимно ябълки, киви, лимони и от време на време банан. Включих и домат от 28-ми ден - супер вкусно ми е на фона на "плодовата магия"  . Малко ми се гади тази сутрин, но след кафенцето предполагам ще мине.. Мисля от утре да започна захранването (тъй като се провалих преди 4 дни и удължих режима до днес). Много ми се дояждат зеленчуци вече и трудно се удържам - аз за това се и провалих на 28-ми ден като се нахвърлих върху една зелена салатка .. Но пък и много ме е страх да не се върне пак старият ужасен силует в огледалото и всичките проблеми, които си докарах на главата заради излишните килца. За това само като си помисля за друга храна .. и изтръпвам, но и няма как цял живот да се кара на този режим. Другата седмица ще си пускам пълни изследвания, че и без това трябваше да го направя от доста време, и ако всичко е в норма, може да продължа до 45 дни.

Успех на всички, с пожелание за мнооооооооооого минусчета !!!..

Браво, dessyta33! Поздравления за волята! 
Имаш ли голям спад на кг, подобрение на кожата и други здравословни плюсове? 

Благодаря, Barbabelle  .. Да ти кажа честно - аз сама на себе си се чудя за волята, не ми се е случвало друг път.. Но този път се уплаших от качените килца, подух се като плондер (задържах вода) - може би заради похапването на вредни, солени нещица покрай биричката, примерно  .. Но това ОПРЕДЕЛЕНО няма да продължи след режима и категорично съм решила, че ще продължа да се храня по съвета и препоръката на Л. Ковачева.. Аз стартирах от 77 кг, като на 9-ти ден имах -6 кг свалени.. От тогава не съм се теглила, защото нямам кантар в къщи, но като гледам силуета и как дрехите стоят по съвсем друг начин, определено има разлика. Утре ще се обзаведа с нов кантар, ще се претегля и ще споделя резултата непременно.. Иначе кожата ми се изчисти, определено изглежда по-добре. Бяха ми се появили едни кафяви петна на челото преди да започна режима, а сега ги няма. Не знам на какво се дължеше това, може би липса на нещо в организма или пък нещо в повече. Не съм ходила на лекар, нямах възможност да правя каквото и да е, но другата седмица ще отида да си пусна изследвания, преглед при кардиолог, преглед за щитовидна жлеза и изобщо "пълна програма" отвсякъде. Надявам се, че всичко ще е в норма, защото наистина се чувствам изключително добре, бързо се наспивам, няма я умората и тежестта като цяло преди режима, не съм постоянно гладна (което е най-важното  ), имам желание и енергия за дълги разходки и това за мен наистина е наистина положителна промяна.. Преди това много бързо се изморявах, всичко ми тежеше, нямах желание за нищо, а сега се чувствам по-друг начин - по-леко, по-светло и по-цветно ми е някак  .. За това си мисля, че ако резултатите от кръвните изследвания и от другите прегледи са в норма, че ще мога да продължа поне до 45 дни. Още повече, че е лято вече и захранването след това и новият хранителен режим после ще се поддържат по-лесно. Поне така мисля и се надявам, че ще успея да го постигна, щом до тук стигнах - няма отказване   ..

Добро утро от мен тази сутрин  !!!

Да се отчета - до момента (33-ти ден) общо свалени 10 кг. Не е никак много, но все е нещо. Целта ми е поне още -5, за да се чувствам още по-добре и да ми е още по-леко. Така, че .. продължавам до 45 дни.

Хубав и слънчев ден на всички  !!!

Едно голямо съботно здравейте от мен!
- 7.6 за точно десет дни.

Днес ще хапвам кайсии. А вчера бях на праскови.
Не мога да погледна към ябълка, не мога.

Аз след 2дни пак се връщам,с други диети не ми се получава...мн малко свалям

На каква диета си в момента?
Ох, аз да ви се оплача, че днес имах проблем с кръвотечение от носа, което не ми се е случвало от много години, но засега всичко уж е наред. Не вярвам да е нещо свързано с режима...
Отвори ми се някакъв апетит и изпих два фреша от портокал и лимони, а по-рано ядох кайсии. Мисля довечера да си направя едно смути само от ягоди. Повишеното количество за мен е вид прегрешение, ама от утре съм стриктен пак. 

По колко гр/кг плодове ядеш на ден?

Въпросът към мен ли беше? Извинявай, ако не е.
Хапвам до 800 грама, а понякога се случва и по-малко. Днес съм на 300 грама кайсии (тегля ги на кухненска везна), но после изпих двата фреша.