ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

  • 120 096
  • 927
# 750
Doli, и мен ме вдъхнови  Simple Smile.. Така и така съм на 28-ми ден вече.. мисля си.. дали да не опитам и аз едно такова дълго плодуване  newsm78?.. Само дали ще оправя схемата със захранването после, че то сега ми се вижда сложно, а с толкова много дни захранване после..
Виж целия пост
# 751
Да уточня,че ги правих в клиниката на Емилова и всеки ден се следеше кръвното,урината,а през седмица или при нужда-кръвни изследвания.Беше ми по-спокойно там,в домашна обстановка не е много лесно...грижи,задължения,изкушения Rolling Eyes

Правила съм и много пъти по 20дни без наблюдение от лекар,но трябва да е добре запознат човек с режима и да се придържа стриктно,а без своеволия и експерименти.
Виж целия пост
# 752
Ако кажеш.и за захранвАнето,ще е по добре,браво..дано успея 20...възхищавам ви се !
Виж целия пост
# 753
Какво за захранването?
Виж целия пост
# 754
След тКива 50 дни ,какво беше захранването ? По бавно ли или как ?
Виж целия пост
# 755
Здравейте на всички! Чета ви редовно, много сте готини Simple Smile
Виж целия пост
# 756
Браво! Наистина поздравления за волята! Аз такава имам само за високопротеинови режими, защото не мога без месце, пък сирене колко ми се яде не е истина... По начало не си падам особено по плодове, но съм страшно стриктен и няма да допусна прегрешение - поне 20 дни с 10 захранване ще издържа. Но после как да премина към Аткинс, например? Как постепенно да вмъкна предимно месо?
Виж целия пост
# 757
Как се чувстваш с Аткинс?
Защо ти е плодуване,като после пак ще се задръстваш с токсини Thinking
Емилова така ми е "промила мозъка" за вредите от Аткинс и Дюкан,че никой не може да ме убеди,че са правилни режими Naughty
Виж целия пост
# 758
На Дюкан се чувствах много добре цели 10 месеца, когато успях да сваля 60 килограма. Аткинс ми се струва по-лекия вариант, защото мога да си позволявам зеленчуци всеки ден, докато при Дюкан, както знаете, са на редуващи се дни 3/3, 5/5 и т.н. (чисти протеини/протеини със зеленчуци).
Последния ми вариант е 90 дневната диета, която да се превърне в начин на живот + броене на калории.
Виж целия пост
# 759
И аз след плодолечението мисля японско чудо,след това 90дневНата.
Виж целия пост
# 760
Само да не помислите, че се подигравам, шегувам и т.н. (напълно сериозен съм!), може ли да ям лимони с корите?
Виж целия пост
# 761
Аз знам ,че се ядът...
Имам застой,може ли до сега само вода да съм сваляла ?
Или от упражненията имам и мускулни трески...
Виж целия пост
# 762
Благодаря ти за отговора! Ще изчакам и другите да изкажат мнението си.
Според мен застоят се дължи на тренировките - кантарчето не отчита, но пък се свалят сантиметри. Поне при мен е било така винаги.
Виж целия пост
# 763
Здравейте отново. Така и не се отчетох- след 20 дни плодуване + 10 дни захранване съм на минус 5 кг. , а имам да свалям около 30 Simple Smile Но съм спокойна, защото си знам, че мнооооооооооого трудно свалям (преди години бях на Дюкан и за година свалих 15 Sad ). Сега се чудя дали да не мина на схема 10 дни плодуване + 5 захранване и да повтарям през месец докато ги сваля пустите килограми. Установих, че 4 от 5-те килорама ги свалих през първите 10 дни.
Виж целия пост
# 764
Добър вечер, мили дами!
Днес съм на една ябълка от около 130 грама в 12 на обяд, но после много се ядосах, отвори ми се апетит и изядох два портокала и две круши. Страхувам се, че е възможно леко да съм надвишил количеството за дневен прием. Голям проблем ли е според вас?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия