ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

  • 120 096
  • 927
# 645
Хубаво е 5 дни.
На мен нещо не ми върви плодуването. Пт утре май ще вкарам и смутитата.
Виж целия пост
# 646
Хубаво е 5 дни.
На мен нещо не ми върви плодуването. Пт утре май ще вкарам и смутитата.
А откога започвате да ядете по малко млечни?
Виж целия пост
# 647
Хубаво е 5 дни.
На мен нещо не ми върви плодуването. Пт утре май ще вкарам и смутитата.
А откога започвате да ядете по малко млечни?
Деня след приключване на захранването вкарвам малко кисело мляко или обезсолено сирене. Но гледам, да не смесвам с други хранителни групи, освен със зеленчуци. След това постепенно добавям и други животински храни, но бавно.
Виж целия пост
# 648
Здравейте плодчета.

Много нови лица има тук. Радвам се, че темата се поддържа все още след толкова години.

Направих няколко кратки курса на соколечение през последния месец от по ден, два или три.

От днес започвам дълго плодолечение. По план 20 дни минимум.

Има ли плодуващи съмишленици в момента?
Виж целия пост
# 649
Здравейте,

Мислих си да започна 14 дневен глад по книгата на Л.Ковачева, но някъде прочетох, че ако е с цел отслабване е по-добре да се правят по кратки разтоварващи дни от сорта на 5-8, захранване и после пак.
Някой пробвал ли е така? Какво мислите? Колко време се храните нормално след 5-8 дни глад и също толкова захранване?

Благодаря предварително.
Виж целия пост
# 650
И  аз при вас Simple Smile От утре 5 или 7 дни плодуване. За разтоварване, а и някое килце, ако падне идеално.  Simple Smile
Виж целия пост
# 651
аз съм на 6ти ден и се чуствам много добре, даже ям много по-малко от 800 грама:

1ви ден (27) - 1 ябълка, 2 чая
2 (28) - 2 ябълки,2 чая
3- (1) - 1 грапефрут, 1 чай
4- (2) - 1 круша, половин портокал, 1 чай
5- (3) - половин круша без чай
6- (4) - пия чай сега и после имам киви

много силен старт ..  Laughing
Виж целия пост
# 652
аз съм на 6ти ден и се чуствам много добре, даже ям много по-малко от 800 грама:

1ви ден (27) - 1 ябълка, 2 чая
2 (28) - 2 ябълки,2 чая
3- (1) - 1 грапефрут, 1 чай
4- (2) - 1 круша, половин портокал, 1 чай
5- (3) - половин круша без чай
6- (4) - пия чай сега и после имам киви

много силен старт ..  Laughing


Браво:)) чудесен старт, много силно!! И аз искам:((( ама, пуста воля. От теи дни почвам и все не успявам. От понеделник отбово ще опитам. Мисля , че този път се провалям, тъй като съм преди цикъл.
Виж целия пост
# 653
Първите дни е най-трудно (особенно първия) ... аз четох книгата много тогава, за мотивация и да минава времето.
Пък и много съм се надъхала, временцето започва да става хубаво; дрехите не ми ставаха; казваха ми, че съм напълняла и не се чуствах добре.
Аз днес отивам на гости за 2 дни и сигорно няма да е много лесно, но ....
Успех и на теб!
Виж целия пост
# 654
Ти си гладуваш...1/2круша за деня и без чай,защо?....това са 100-150ккл
Ще започнеш да чувстваш отпадналост,ако не увеличиш яденето.
Колко течности пиеш през деня?
Ходиш ли по голяма нужда?
Виж целия пост
# 655
днес не се чуствам много добре, отпаднала съм, много движение ми дойде и чистих и тн.
вече ям повечко:

6 (4)- 2 чая, 2 кивита, 1 круша
7 (5)- 2 чая, 1 круша, 1 ябълка, 1 домат мисля да ям.. Какво ще кажете, чета, че "биологично" е плод ?

Виж целия пост
# 656
Да, изненадващо ходя до тоалетна, попринцип ми е голям проблем като се храня нормално, ходя най-много 3-4 пъти в седмицата. Явно нещо се случва ... Не меря по колко течности пия, колкото ми се пие.

Няма ли някой друг с мен, лято идваа 
Виж целия пост
# 657
Изкарах си трите дни. Чувствам се чудесно. Сутринта се претеглих - 1,800.   Simple Smile
Виж целия пост
# 658
ехе, много добре!
аз ядох домат и много ме болеше стомаха, не го правете  Laughing
Виж целия пост
# 659
днес 8ми ден (6/3) 1 чай, 1 портокал, 1 ябълка. от утре ще ям повече ..
никой не ми отговори по въпроса с отслабването, дали е по-добре да се правят по-често за по-кратък период  newsm78 някой дали е пробвал така ... май е по-логично, а и в книгата май го мярнах

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия