Кари, аз пък защо съм с впечатление, че имаш малко да сваляш 
Аз тук изобщо не мога да се ориентирам, кой, колко има да сваля и кой от къде е! Само тук таме, някой
п.п. Само запомних, че ти не искаш да ми пратиш конско
Шега 
С Дюкан ще се вталим и с диаманти ще блестим - 282
- Публикувана: 3 фев. 2016, 23:19 ч.
- Последно мнение: 28 фев. 2016, 12:28 ч.
# 45
4 фев. 2016, 18:42 ч.
Аз тук изобщо не мога да се ориентирам, кой, колко има да сваля и кой от къде е! Само тук таме, някой
п.п. Само запомних, че ти не искаш да ми пратиш конско Шега
Виж целия пост
Аз тук изобщо не мога да се ориентирам, кой, колко има да сваля и кой от къде е! Само тук таме, някой
п.п. Само запомних, че ти не искаш да ми пратиш конско
Шега 
# 46
4 фев. 2016, 19:14 ч.
Не съм видяла , че искаш
Аз сега се боря с конско варено и едва ,едва преглъщам......оф как ядете месо бе, хора?! Наблъскала съм го с кисело и чесън, че да не ми мирише на месо....
Виж целия пост
Аз сега се боря с конско варено и едва ,едва преглъщам......оф как ядете месо бе, хора?! Наблъскала съм го с кисело и чесън, че да не ми мирише на месо....
# 48
4 фев. 2016, 19:57 ч.
Браво бе, Алинка, как тъй бързо ме втали Трицифрието ми е факт от бая време, ама работя по въпроса да го гоня 
Зла Вещица, благодаря за отговора, ще го имам предвид. Пък е хубаво и другите спортни фенчета тук да знаят, че могат да споделят относими към режима неща спокойно в темата
Деска, ти пък що ще слагаш спортните коментари в скрит текст, ето, можем да пишем, но разумно
Викаш, тиквената супичка ти разказала играта. Аз затова не опитвам тиква, че и на мен, и на малката госпожица направо ни обърква перисталтиката за дни
А тия кюфтенца утре съм си ги намислила и аз, ама пусто, обичам ги топли, не ми е вариант хладилника. Топлички, залети с млечен сос с малко чесън и копър, ммм ... 
Елеаа, и на мен май (в това настроение) аватарчето си ми харесва повече
Само гледай около Св. Валентин какъв аватар и подпис съм си замислила, пак ще го раздавам романтично с малко фатален привкус 
Виж целия пост
Трицифрието ми е факт от бая време, ама работя по въпроса да го гоня Зла Вещица, благодаря за отговора, ще го имам предвид. Пък е хубаво и другите спортни фенчета тук да знаят, че могат да споделят относими към режима неща спокойно в темата
Деска, ти пък що ще слагаш спортните коментари в скрит текст, ето, можем да пишем, но разумно
Викаш, тиквената супичка ти разказала играта. Аз затова не опитвам тиква, че и на мен, и на малката госпожица направо ни обърква перисталтиката за дни
А тия кюфтенца утре съм си ги намислила и аз, ама пусто, обичам ги топли, не ми е вариант хладилника. Топлички, залети с млечен сос с малко чесън и копър, ммм ... Елеаа, и на мен май (в това настроение) аватарчето си ми харесва повече
Само гледай около Св. Валентин какъв аватар и подпис съм си замислила, пак ще го раздавам романтично с малко фатален привкус
# 49
4 фев. 2016, 20:27 ч.
Каринка, мен ми остават 3 килца до трицифрието, ама от днес уж съм режимна, та току виж съм успяла да го избегна.....
Виж целия пост
# 50
4 фев. 2016, 20:31 ч.
Значи смятай, дишам ти във врата 
А, така, здраво в режима 
Виж целия пост
Каринка, мен ми остават 3 килца до трицифрието, ама от днес уж съм режимна, та току виж съм успяла да го избегна.....
А, така, здраво в режима
# 51
4 фев. 2016, 21:15 ч.
Ми дай ми мотивация де......За колко време с колко намали трицифрието, щото така като се позамисля и ти си малко кръшкачка като моя милост 
Малко ме е срам, ама май тази вечер чесънът го използвах повече като зеленчук, от колкото като подправка Малииии, не е истина колко чесън и оцет наблъсках в бульона.....
Виж целия пост
Малко ме е срам, ама май тази вечер чесънът го използвах повече като зеленчук, от колкото като подправка
Малииии, не е истина колко чесън и оцет наблъсках в бульона..... 
# 52
4 фев. 2016, 21:16 ч.
Понеже днес пропуснах 00, си взех течен парафин, как да го ползвам?
В първа фаза може ли пилешки дробчета и телешко шкембе?
Виж целия пост
В първа фаза може ли пилешки дробчета и телешко шкембе?
# 53
4 фев. 2016, 21:33 ч.
Вземи си хуск.. става и за готвене
Виж целия пост
Понеже днес пропуснах 00, си взех течен парафин, как да го ползвам?
В първа фаза може ли пилешки дробчета и телешко шкембе?
В първа фаза може ли пилешки дробчета и телешко шкембе?
# 54
4 фев. 2016, 22:07 ч.
Малей, изкарахте ми акъла, девойки! 
Влизах днес, писах в друга тема, в нашата - няма нищо; към 2 следобед почнах да се притеснявам - забегнали ли са всички, кво правят изобщо навън в тоя дъжд, никви новини, ужас........... Де акъл да се сетя, че не само че има нова тема (Вещи
), ами и 4 страници за четене!
Та по случай новата тема - добре дошли на новичките, честито за минусите и много свалени грамове на всички нас, че лято идва...
Елеаа, да се оправяте бързо с мъничето! Юнак без рана не ходи, казват!
Мацето (то и за всички нас се отнася де) - на високопротеиновите диети се повишава чувствителността към всякакви дразнители/потенциални алергени, особено лятото, при висока слънчева активност си е цяла еквилибристика да балансираш. Възможно е твоят човек да е природно по-податлив/чувствителен, макар алергията (ако е алергия) да не е непосредствено предизвикана от дюканските продукти, а да се е появила в резултат на изострена чувствителност към привичен продукт, към който по-рано да не я е проявявал. Доколкото си спомням, беше писала, че избягвате глутена, тъй че това може да отпадне; може и да не е продукт - подправка нова някаква? Нещо нехранително - препарат, ароматизатор, прах за пране и пр.?
Карина, излизай от дупката, че още е студено и не е за къмпинг! Знам, че не е лесно, но няма друг начин.
Алинка, не си спомням, имаше ли кефирена гъба? И с кисело мляко става, но кефирът май е по-киселинен, а и щом го правите в къщи, по-жив от купешкото кисело мляко. Бухай месото в кефир и горчица, и на следващия ден по стандартната рецепта. И на мен нещо напоследък ми писна и месото, и рибата, ама няма как.
Щях да питам нещо, ама кво беше...
Виж целия пост
Влизах днес, писах в друга тема, в нашата - няма нищо; към 2 следобед почнах да се притеснявам - забегнали ли са всички, кво правят изобщо навън в тоя дъжд, никви новини, ужас........... Де акъл да се сетя, че не само че има нова тема (Вещи
), ами и 4 страници за четене!Та по случай новата тема - добре дошли на новичките, честито за минусите и много свалени грамове на всички нас, че лято идва...
Елеаа, да се оправяте бързо с мъничето! Юнак без рана не ходи, казват!
Мацето (то и за всички нас се отнася де) - на високопротеиновите диети се повишава чувствителността към всякакви дразнители/потенциални алергени, особено лятото, при висока слънчева активност си е цяла еквилибристика да балансираш. Възможно е твоят човек да е природно по-податлив/чувствителен, макар алергията (ако е алергия) да не е непосредствено предизвикана от дюканските продукти, а да се е появила в резултат на изострена чувствителност към привичен продукт, към който по-рано да не я е проявявал. Доколкото си спомням, беше писала, че избягвате глутена, тъй че това може да отпадне; може и да не е продукт - подправка нова някаква? Нещо нехранително - препарат, ароматизатор, прах за пране и пр.?
Карина, излизай от дупката, че още е студено и не е за къмпинг! Знам, че не е лесно, но няма друг начин.
Алинка, не си спомням, имаше ли кефирена гъба? И с кисело мляко става, но кефирът май е по-киселинен, а и щом го правите в къщи, по-жив от купешкото кисело мляко. Бухай месото в кефир и горчица, и на следващия ден по стандартната рецепта. И на мен нещо напоследък ми писна и месото, и рибата, ама няма как.
Щях да питам нещо, ама кво беше...
# 55
4 фев. 2016, 22:17 ч.
По-миналата година като започнах режима, за три месеца свалих 25 кг. После ми се появиха здравословни проблеми (не казвам, че е във връзка с Дюкан), преминах през две операции и честно казано, последното нещо, за което мислех, е режима. Лятото буквално изтървах края и качих почти 13 кг. Октомври месец отново се активизирах и поднових режима, но този път нещата стават чувствително по-бавно (до момента съм свалила 13 кг). Въпреки това като се замисля, плюсовете са много и не се отказвам за нищо. Дори на прима виста мога да набележа няколко основни ползи:
- спрях хляб и всякакви тестени изделия
- не ям никакво сладко (като изключим напълно режимните бонбони)
- буквално проядох риба - преди режима хапвах риба веднъж на няколко месеца, а сега е задължителна част от менюто ми поне един, а често и два пъти седмично
- започнах да пия много вода - сега приемам около 3 л на ден, а преди режима ми се събираше не повече от 1 л
- по-активна съм физически, добих мотивация и желание за спорт за първи път през живота си
И т.н., и т.н.
Фракталче
Виж целия пост
Ми дай ми мотивация де......За колко време с колко намали трицифрието, щото така като се позамисля и ти си малко кръшкачка като моя милост
- спрях хляб и всякакви тестени изделия
- не ям никакво сладко (като изключим напълно режимните бонбони)
- буквално проядох риба - преди режима хапвах риба веднъж на няколко месеца, а сега е задължителна част от менюто ми поне един, а често и два пъти седмично
- започнах да пия много вода - сега приемам около 3 л на ден, а преди режима ми се събираше не повече от 1 л
- по-активна съм физически, добих мотивация и желание за спорт за първи път през живота си
И т.н., и т.н.
Фракталче
# 56
4 фев. 2016, 22:18 ч.
Мери аз от тази рецепта правя: https://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/09/08/%D1%82%D0%B5%D0 … 0%BD%D1%86%D0%B0/
Кари - по скоро ми втръсна, не, че ми се отрази нещо
А за кюфтенцата, много добра идея за соса ще го пробвам утре
Тоочно едно към едно, само дето при мен е имало изблици за спорт и по-рано
Алинна, как от днес... досега какво прави
Хайдеее лека на всички
Виж целия пост
Дес я метни рецептата за кюфтенцата 
Мери аз от тази рецепта правя: https://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/09/08/%D1%82%D0%B5%D0 … 0%BD%D1%86%D0%B0/
Викаш, тиквената супичка ти разказала играта. Аз затова не опитвам тиква, че и на мен, и на малката госпожица направо ни обърква перисталтиката за дни
Топлички, залети с млечен сос с малко чесън и копър, ммм ...
Топлички, залети с млечен сос с малко чесън и копър, ммм ...
Кари - по скоро ми втръсна, не, че ми се отрази нещо
А за кюфтенцата, много добра идея за соса ще го пробвам утре
Дори на прима виста мога да набележа няколко основни ползи:
- спрях хляб и всякакви тестени изделия
- не ям никакво сладко (като изключим напълно режимните бонбони)
- буквално проядох риба - преди режима хапвах риба веднъж на няколко месеца, а сега е задължителна част от менюто ми поне един, а често и два пъти седмично
- започнах да пия много вода - сега приемам около 3 л на ден, а преди режима ми се събираше не повече от 1 л
- по-активна съм физически, добих мотивация и желание за спорт за първи път през живота си
И т.н., и т.н.
- спрях хляб и всякакви тестени изделия
- не ям никакво сладко (като изключим напълно режимните бонбони)
- буквално проядох риба - преди режима хапвах риба веднъж на няколко месеца, а сега е задължителна част от менюто ми поне един, а често и два пъти седмично
- започнах да пия много вода - сега приемам около 3 л на ден, а преди режима ми се събираше не повече от 1 л
- по-активна съм физически, добих мотивация и желание за спорт за първи път през живота си
И т.н., и т.н.
Тоочно едно към едно, само дето при мен е имало изблици за спорт и по-рано Каринка, мен ми остават 3 килца до трицифрието, ама от днес уж съм режимна, та току виж съм успяла да го избегна.....
Алинна, как от днес... досега какво прави
Хайдеее лека на всички
# 57
4 фев. 2016, 23:03 ч.
Здравейте, момичета
Благодарности за новата тема
Моят кантар мръдна, ама нагоре
Нищо де, засега продължавам. Направих фиш кейкс, много вкусни станаха. Ето рецептата за тези, които искат да си направят:
450гр риба хек или друга бяла риба
глава карфиол
2 яйца, пресен лук, черем пипер, дафинов лист
150мл мляко
Рибата се залива с млякото и се долива вода, колкото да я покрие, прибавя се дафиновият лист. Отделно се сварява карфиолът в подсолена вода. В купа се смесват намачканият отцеден карфиол и рибата, двете яйца и пресният лук. Може да се добавят и 2-3 с.л. трици, ако сместта е много мокра. Разпределя се във силиконови формички за мъфини и се пече 30мин на 180С вентилатор. Поднася се със сос от кисело мляко с копър и чесън.
ето и снимка:
http://www.prikachi.com/images.php?images/600/8616600M.jpg
Виж целия пост
Благодарности за новата тема
Моят кантар мръдна, ама нагоре
Нищо де, засега продължавам. Направих фиш кейкс, много вкусни станаха. Ето рецептата за тези, които искат да си направят:
450гр риба хек или друга бяла риба
глава карфиол
2 яйца, пресен лук, черем пипер, дафинов лист
150мл мляко
Рибата се залива с млякото и се долива вода, колкото да я покрие, прибавя се дафиновият лист. Отделно се сварява карфиолът в подсолена вода. В купа се смесват намачканият отцеден карфиол и рибата, двете яйца и пресният лук. Може да се добавят и 2-3 с.л. трици, ако сместта е много мокра. Разпределя се във силиконови формички за мъфини и се пече 30мин на 180С вентилатор. Поднася се със сос от кисело мляко с копър и чесън.
ето и снимка:
http://www.prikachi.com/images.php?images/600/8616600M.jpg
# 58
4 фев. 2016, 23:28 ч.
Мери аз от тази рецепта правя: https://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/09/08/%D1%82%D0%B5%D0 … 0%BD%D1%86%D0%B0/
Кари - по скоро ми втръсна, не, че ми се отрази нещо
А за кюфтенцата, много добра идея за соса ще го пробвам утре
Тоочно едно към едно, само дето при мен е имало изблици за спорт и по-рано
Алинна, как от днес... досега какво прави
Хайдеее лека на всички
Ми как какво правих-настройвах се.....друг е въпросът, че се настройвам още от юли след зверския ол инклузив в Мармарис. Пък тези кИфтенца ще ги опитам с конско.
Каринка, ама с кръшкане , или без грам кръшкане свали 25 килца.
Днес картинката уникална.аз и котопес мааме конско....абе май и хареса, голямо облизване падна. Двамата пък дъвчат Чили кон карне /естествено, че постно/ и ожалват горкото конче.
Фракталче, ама не мога да го опитам даже този кефир бе.....преди малко отворих хладилника да си правя айрян, та като ми се озъбиха тези гъбоци ми се отпи и айрян и вода даже.....
Виж целия пост
Дес я метни рецептата за кюфтенцата
Мери аз от тази рецепта правя: https://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/09/08/%D1%82%D0%B5%D0 … 0%BD%D1%86%D0%B0/
Викаш, тиквената супичка ти разказала играта. Аз затова не опитвам тиква, че и на мен, и на малката госпожица направо ни обърква перисталтиката за дни
Топлички, залети с млечен сос с малко чесън и копър, ммм ...
Топлички, залети с млечен сос с малко чесън и копър, ммм ...
Кари - по скоро ми втръсна, не, че ми се отрази нещо
А за кюфтенцата, много добра идея за соса ще го пробвам утре
Дори на прима виста мога да набележа няколко основни ползи:
- спрях хляб и всякакви тестени изделия
- не ям никакво сладко (като изключим напълно режимните бонбони)
- буквално проядох риба - преди режима хапвах риба веднъж на няколко месеца, а сега е задължителна част от менюто ми поне един, а често и два пъти седмично
- започнах да пия много вода - сега приемам около 3 л на ден, а преди режима ми се събираше не повече от 1 л
- по-активна съм физически, добих мотивация и желание за спорт за първи път през живота си
И т.н., и т.н.
- спрях хляб и всякакви тестени изделия
- не ям никакво сладко (като изключим напълно режимните бонбони)
- буквално проядох риба - преди режима хапвах риба веднъж на няколко месеца, а сега е задължителна част от менюто ми поне един, а често и два пъти седмично
- започнах да пия много вода - сега приемам около 3 л на ден, а преди режима ми се събираше не повече от 1 л
- по-активна съм физически, добих мотивация и желание за спорт за първи път през живота си
И т.н., и т.н.
Тоочно едно към едно, само дето при мен е имало изблици за спорт и по-рано Каринка, мен ми остават 3 килца до трицифрието, ама от днес уж съм режимна, та току виж съм успяла да го избегна.....
Алинна, как от днес... досега какво прави
Хайдеее лека на всички
Ми как какво правих-настройвах се.....друг е въпросът, че се настройвам още от юли след зверския ол инклузив в Мармарис. Пък тези кИфтенца ще ги опитам с конско.
Каринка, ама с кръшкане , или без грам кръшкане свали 25 килца.
Днес картинката уникална.аз и котопес мааме конско....абе май и хареса, голямо облизване падна. Двамата пък дъвчат Чили кон карне /естествено, че постно/ и ожалват горкото конче.
Фракталче, ама не мога да го опитам даже този кефир бе.....преди малко отворих хладилника да си правя айрян, та като ми се озъбиха тези гъбоци ми се отпи и айрян и вода даже.....
# 59
4 фев. 2016, 23:48 ч.
Ох Costa, много апетитно изглеждат тези мъфини. Щом имат карфиол са за ПЗ ден нали?
Не излизам от кухнята напоследък, а хич не обичам да готвя по принцип. Но постоянно чета рецепти и готвя за да разнообразя менюто.
Бях споделила, че ми става лошо при трениране - не мисля, че се претоварвам - дори напротив.. А за килограмите - според Дюканския калкулатор оптималното ми тегло е 56кг. Сега съм 62 - имам какво да свалям.
Успех на всички слабеещи и много минуси в идващите мрачни и студени дни.
Виж целия пост
Не излизам от кухнята напоследък, а хич не обичам да готвя по принцип. Но постоянно чета рецепти и готвя за да разнообразя менюто.
Бях споделила, че ми става лошо при трениране - не мисля, че се претоварвам - дори напротив.. А за килограмите - според Дюканския калкулатор оптималното ми тегло е 56кг. Сега съм 62 - имам какво да свалям.
Успех на всички слабеещи и много минуси в идващите мрачни и студени дни.
Препоръчани теми