НК-ВВХ - храненето на столетниците

Публикувана: 18 фев. 2016, 05:37 ч.
Последно мнение: 18 ноем. 2016, 03:06 ч.

114 756
736

Abadjieva

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните източници на протеини в диетата NK-Vegan?
Каква е обсъжданата в темата диета?
Какви са основните принципи на диетата NK-Vegan?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните източници на протеини в диетата NK-Vegan?
  
  Основните източници на протеини в диетата NK-Vegan са бобовите растения, като боб, леща и тофу, както и някои зърнени храни. Тези храни осигуряват основния източник на въглехидрати при хора с диабет и са от съществено значение за оптималното функциониране на тялото.
- Каква е обсъжданата в темата диета?
  
  Темата обсъжда диета, наречена НК-ВВХ (нискокалорична, високовъглехидратна), която включва консумация на цели растителни храни, ограничено количество мазнини и животински продукти и ниско съдържание на калории.
- Какви са основните принципи на диетата NK-Vegan?
  
  Основните принципи на диетата NK-Vegan включват консумация на цели растителни храни, ограничено количество мазнини и животински продукти и ниско съдържание на калории. Този начин на хранене се основава предимно върху консумацията на цели растения като бобови растения, зърнени храни, плодове и зеленчуци, като същевременно ограничава приема на мазнини до около 10% от дневния прием на калории.
- Какви са препоръките за прием на мазнини в диетата NK-VLC?
- Какви са основните принципи на изчисляване на калорийния разход и прием в НК-ВВХ диетата?

Sagitta16

Ентусиаст

# 255 21 март 2016, 13:40 ч.

Супер!

Извинявам се за спама, обаче ние с atari сме два ренегата, които се срещнаха и разминаха, като кораби в нощта, всеки в своята посока Joy

Виж целия пост

Mila💗

Потребител

# 256 21 март 2016, 13:54 ч.

Цитат на: Sagitta16 в пн, 21 мар 2016, 13:40

Супер!

хахаха

Как хубаво го каза. bouquet

И за да не е спам. Разбирам, че всеки търси този режим, който е най-добрият за него, но не трябва да сме като фанатиците и да натрапваме задължително нашата истина, нашата вяра, нашите убеждения върху останалите. Ето, ние сме ренегати Wink

от два различни режима, явно телата ни са различни и по различен начин приемат режимите на хранене, които сме решили да им приложим. Grinning

Виж целия пост

Sagitta16

Ентусиаст

# 257 21 март 2016, 14:21 ч.

Абсолютно! И за да налея още масло в огъня, ще кажа, че аз без зеленчук на масата не сядам!
Е, останалата храна е ренегатска де... Grinning

Виж целия пост

danilu

Редовен потребител

# 258 21 март 2016, 19:12 ч.

Точно това ми мина през главата,че всеки от нас има свой начин на хранене (според мен заложен генетично) и всеки има право да реши за себе си от какво точно има нужда. Не можем всички да сме еднакви, т.е. щом аз ям месо,риба или само плодове и зеленчуци, ще да е най правилното и за вас.
Приятна вечер bouquet

Виж целия пост

. Яна .

Ентусиаст

# 259 21 март 2016, 19:34 ч.

Цитат на: Фея Кръстница в пн, 21 мар 2016, 03:25

Макар това да отнема от малкото ми свободно лично време, смятам, че е важно да направя максимално достъпна информацията за ползите от НК-ВВХ. Страх ме хваща, като си помисля за епидемията от ракови заболявания, която ще ни залее като следствие от набиращите популярност различни проявления на à la Atkins храненето основно с животински продукти...

сериозно ли говориш ooooh!

Готова ли си да поемеш отговорност за живота на дори един онко болен последвал принципите на хранене, които проповядваш като панацея!?

за информация, храненето на раково болни пациенти е всичко друго, но не и високо въглехидратно Naughty

Много моля, не поемайте отговорност, която едва ли бихте могли да понесете!

Виж целия пост

змия

Потребител

# 260 21 март 2016, 20:02 ч.

Днес моя позната бе на консултация при пластичен хирург за евентуални леки намеси в лицето. Вегетарианка е от над 20 години, яде яйца, млечни и риба. Получила е жестока критика от лекаря, защото приема протеини от време на време. Казал й е, че ако не започне да ги приема всеки ден, няма смисъл да си дава парите за процедури.

Виж целия пост

Atalanta

Ентусиаст

# 261 21 март 2016, 21:52 ч.

Идеята на темата е добра, но няма да я бъде за съжаление. Фея, загубена кауза е според мен.

И какво е храненето на раково болните? Пълно със животински продукти? Брех, мата бата. Значи на времето, преди 40 и кусур години, аз новородено бебе, баща ми приключва химиотерапията и докторите му казват: "При всички тези разсейки ти остават няколко месеца живот. Виж си жената и детето, че не ти остава много" Той, нали е опак и урсуз, взел, че им показал среден пръст, минал на специална диета и билки и ха, чудо... минала седмица беше тръгнал да си търси гирички, защото на 75 години видите ли му била намаляла мускулната маса Simple Smile

Да ми е жив и здрав.

Хипократ е казал : "Лекарят лекува, но природата излекува". Както и : "Нека храната ви бъде лекарство и лекарството — храна!"

Виж целия пост

master333

Ентусиаст

# 262 22 март 2016, 06:17 ч.

Цитат на: Atalanta в пн, 21 мар 2016, 21:52

Хипократ е казал : "Лекарят лекува, но природата излекува". Както и : "Нека храната ви бъде лекарство и лекарството — храна!"

От известно време и аз се храня сплодове и зеленчуци, боб, леща рядко кашкавал, но ям много риба.
Книгата на Джоуел Фърмън доста ми повлия, а преди това бях на режима на Емилова.
Мога да ви кажа, чувствам се страхотно. На какви ли не диети съм била, но този начин на хранене е моят Peace

Виж целия пост

Atalanta

Ентусиаст

# 263 22 март 2016, 07:20 ч.

master333, чудесно! Радвам се за теб! Аз също харесвам Др. Фърмън.

Виж целия пост

Angel_wing

# 264 22 март 2016, 08:31 ч.

Аз пък в последните 2 седмици определено прекалих с рибата и морските продукти.
Зеленчуци много малко, повече плодове, омлет и морски.
И сега се чувствам доста зле - отоци, подувания, болки в ставите. Качих 2 кг, не е от това.. ooooh!

Ще изкарам едно прочистване и вярвам, че ще се оправя.

Виж целия пост