НК-ВВХ - храненето на столетниците

  • 114 829
  • 736
# 435
В момента чета Becoming Vegan и си давам сметка, че без наличието на поне малко знания в тази област човек с лекота може да сметне веге/веган храненето за вредно, безотговорно или налудничаво. Имаш ли реалната картина обаче, нещата изглеждат точно обратното.

***

Закуска: зелено смути
Обяд: тортили с шарена салата и веган бургери от боб
Вечеря: фурикаке ориз с водораслени листчета и кимчи
Виж целия пост
# 436
Фея, стегни се, да няма повече такива работи!

Какви такива работи?   Laughing  

Аз днес станах късно и правих "веган дюнер" за закуско - обед
Ето го процеса и рецептата:
Скрит текст:
За питката 300гр лимец + 200гр брашно от елда, 1 пак. суха мая, 1ч.л. сол, 1ч.л.захар, зехтин на око
Омесвате, втасва за 30мин. и печете на тиган - много меко и вкусно хлебче стана; Плънката - намачкано авокадо и обезкостени маслини за намазване; зеленчук какъвто имате под ръка
http://prikachi.com/images.php?images/528/8755528U.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/534/8755534m.jpg

Фея, ще чакаме да разкажеш  Peace
Виж целия пост
# 437
eeeee,не така,бе дани Hug
ние гарнитури си ядеме
махаме това,което не ни е добре и прибавяме наши си работи Grinning
аз все минавам да гледам картинки на хубави салати
няма ли някъде галерия/тема с рецепти и много картинки Thinkingизгубих се нещо в толкова много теми ooooh!
а иначе всеки да си яде,каквото му е вкусно
Виж целия пост
# 438
а Embarassedаз нямах предвид твой коментар
любопитна съм,а и лакома Joy,но щурци,скакалци и други червеи няма да ям Crossing Arms
Фея показа и някакъв суров хляб и аз казах,че не ми изглежда вкусен,следователно не ме интересува
салатите  Heart Eyesе друга тема,но странни,непознати или неестесвени ЗА МЕН неща няма да слагам
Аз също съм загрижена за планетата:разделям боклук,изключвам електроуредите,поддържам постоянна температура в жилището,взимам хладък душ (махнах ваната) и купувам само храна,която е сезонна и е от района,където живея Laughing
това означава,че не ям банани,портокали  и други неизвестни по времето на баба ми храни
хич не ми и пука,ако ме смята някой за невежа,неграмотна,проста ,защото ям свинско с кеф
и картинки за салати ще гледам
и рецепти ще крада Wink
Виж целия пост
# 439
а Embarassedаз нямах предвид твой коментар
любопитна съм,а и лакома Joy,но щурци,скакалци и други червеи няма да ям Crossing Arms
Фея показа и някакъв суров хляб и аз казах,че не ми изглежда вкусен,следователно не ме интересува
салатите  Heart Eyesе друга тема,но странни,непознати или неестесвени ЗА МЕН неща няма да слагам
Аз също съм загрижена за планетата:разделям боклук,изключвам електроуредите,поддържам постоянна температура в жилището,взимам хладък душ (махнах ваната) и купувам само храна,която е сезонна и е от района,където живея Laughing
това означава,че не ям банани,портокали  и други неизвестни по времето на баба ми храни
хич не ми и пука,ако ме смята някой за невежа,неграмотна,проста ,защото ям свинско с кеф
и картинки за салати ще гледам
и рецепти ще крада Wink

Таня, bouquetнямам предвид теб и други всеядни,които влизат тук и в други теми веган. Всеки има право да чете каквото го интересува и да си чопне по някоя идея. Веднъж се опитах да споделя в диетата дюкан да внимават, че има сериозни последици от този вид диета,аз все спасявам някога,дето не ще да бъде спасяван,  и... #2gunfire  #2gunfire изядоха ме. Оттогава си ям каквото смятам за добре,не се месят на никого,но искам същото в замяна. Та затуй сега не разбирам защо се опитват да ме вкарат в "правия път, след като аз си обичам кривите пътеки  Wink Общо взето съм доста търпелив индивид, ама напоследък и на моето търпение му дойде до гуша Crossing Arms
Виж целия пост
# 440

Ще ми дадеш ли любимата си рецепта с матча? Чаят е ясен, зелените смутита - също. Ще добавям и към мочи тесто.

Напоследък много ме влече към крем-супи, не знам защо. Ето пример.

Една основа (картофена крем-супа с праз и мащерка) - три блюда:

- мариновани диви гъби



- броколи и лют пипер



- нахут, кимион и черен пипер

Виж целия пост
# 441
Може би и аз ще попадна под прицела ви, но аз не виждам защо сте толкова раздразнени. Еми това просто не е веган хранене и това е. Може би клони до някаква степен, но няма как да кажеш, че се храниш вегански, след като не  е така. Един истински веган никога не би приел този вид хранене (НК-ВВХ) за веган хранене. Не знам кой търси под вола теле, дори не разбрах откъде точно тръгна цялата разправия Embarassed Mr. Green, кой обиждал и т.н., но относно храненето-еми просто не можете да кажете, че това е веган.
Виж целия пост
# 442
Спринг, ами чудим се, имаме право, аз лично реагирах на обидните обобщаващи думи на Феята, която би трябвало да не забравя, че, макар и в чужбина, пише всеки ден в български форум - излиза, че много иска да общува с невежи, може би за да ги просвети, не знам...
Аз определих тукашния режим като строго вегетарианство, тия две супени лъжици кашкавал не променят нещата. Няма никакво основание човек да се притеснява, че е такъв и никога не е имало. Тема за веганството тука също има в друг раздел - нещо проблеми? Не! А въпросите възникват у форумките и заради претенциозното заглавие на темата и копирането на абревиатура от друга, популярна тема, което е, как да ти кажа...
Виж целия пост
# 443
Склонна съм да вярвам за яйцата.
Преди да изляза обаче да търся кокосово масло в Метро, искам да кажа, че според мен много се разхазяйничихме тука в темата на Феята.
Лично за мен въпросите, които имах, вече намериха своя отговор и смятам за коректно да пиша в темата, чийто режим спазвам и където всеки е добре дошъл с въпроси или проблеми
На всички веге- и невеге, приятен ден!  bouquet
Виж целия пост
# 444
Ако ще купуваш немското кокосово, което продават в две опаковки по 250 гр., имай предвид, че качеството му е доста ниско сравнено с всички видове в стъклени буркани или пластмаса, които съм взимала, дори и не под "био" емблема.
Виж целия пост
# 445
Аз снощи правих зеленчукова супа за вечеря 5 порции - картоф, морков, резене, чушки - червена и зелена, лук, чесън, шепа миди и 1 калмар в една голяма тенджера има и за довечера 1 купичка за малката да вечеря.

Днес сме цял ден от сутринта в движение - малкия имаше тренировка по футбол в 8:45  ooooh!  после ходихме за екип за малката за тържество в ДГ и обобщено - пълнозърнест хляб с маруля, краставица, домат.

Фея, питките станаха толкова вкусни, че довечера ще правя мини пици за децата и за нас - същото тесто, домашен доматен сос ще си направя от сурови домати (беля, режа на парченца задушавам с малко лук, чесън, риган, босилек; доливам вода и оставям да къкри до сгъстяване), ще метна гъбки, маслини, чушка, на децата ще им настържа малко кашкавал и може да им поръся малко домашна луканка.
- за да не се чудите защо аз не ям млечни, а ги давам на децата - не, не се опитвам да ги отровя  Laughing  на мнение съм, че млечните са за подрастващите, а не за възрастните хора и докато децата ми все още имат нужда от млечни, това не важи за мен.
- свекъра има приятел, който отглежда в домашен, селски, отворен двор, който няма нищо общо със затворените помещения на изкуствена светлина, телета и прасета - от него взимаме, щото дори не го купуваме, а ни го подаряват... домашно месо, домашни луканки- аз ги замразявам и като реша вадя и режа по малко Wink

Фея супите са.... страхотни!!!! Със сигурност ще направя идните дни.

Аз се чудя за утре за работа какво ще си взимам - 1-ви ден на ротация, без В само зеленчуци и протеин... една голяма кутия салата и друго ще видим... може да мина през пазара след малко за шепа скариди.


Виж целия пост
# 446
аз пак да питам:къде скрихте картинките на салатите Thinking
търся ги вече от часове ooooh!
поне в коя тема са Wink
Виж целия пост
# 447
на мен пък ми се иска да има една тема за всеядно хранене от вида: половин чиния зеленчуци, 1/4 протеин, 1/4 зърнени или варива + закуска от кисело мляко, овесени ядки и плодове, да взема аз да си направя тема, а Thinking

За рецепти, например, само се чудя дали само аз ще си пиша там Rolling Eyes

Виж целия пост
# 448
Теди, така им се бях заканила на тия твои питки, ама два дни обикалям града с Фръцлите. Навъртяхме по над 16 км. и в съботата, и в неделята, та не остана време... А сега гледам и пица си нагласила  Hug

аз пак да питам:къде скрихте картинките на салатите Thinking
търся ги вече от часове ooooh!
поне в коя тема са Wink
Не са скрити. В подписа ми са.
Виж целия пост
# 449
мерси,Фея bouquet
много са красиви
ще си взема някои идеи,които отговарят на храненето ми,естествено
дани Hugнадявам се да се подобряват здравословните ти проблеми fingerscrossed
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия