НК-ВВХ - храненето на столетниците

Ех, жалко. Много ми се щеше тази кърпа да е толкова ефективна спрямо бактерии колкото се твърди в рекламите, но едва ли е.

Сагита, неведнъж съм казвала, вкл. в други теми, в които се засичаме, че ям кашкавал, но по много малко - вероятно ми се събират 2 с.л. седмично. Случвало ми се е да ме почерпят с нещо, а после да разбера, че в него е имало яйца и не се чувствам ни гузна, ни осквернена от това.

Месо, вкл. риба и мекотели не съм яла от много отдавна, но не заради веган или веге убеждения, а най-вече от здравни и еко съображения. Пък и съм съгласна с тезата на Д. Уотсън, че кравата не "дава" мляко, нито кокошката "дава" яйца.

Разбирането, че всички сме част от едно цяло и уважението към другите форми на живот предполага да не злоупотребяваме с по-ниското им ниво на интелект, при положение че на днешно време на пазара има толкова много и разнообразни пресни, цели растителни продукти. Които, на всичкото отгоре, са с по-висока хранителна плътност, по-лесно разпознаваеми и усвоими за човешкия организъм, че и по-полезни.

Ето защо смятам, че консумацията на животински продукти трябва да се намали драстично. Затова и продължавам да застъпвам идеята, че най-природосъобразно и полезно за човека и природата е храненето основно с цели растителни продукти.

"Не по врат, ами по шия", дето има една приказка... 

знам как става,но бутонът за субтитри не е активен
Аталанта,  ще чакам.

Данилу, не е от бутонът субтитри. От меню Настройки/Settings Options/Paramètres. Има поне при мен опция субтитри, в дясно има една стрелка и там има падащо меню в което избираш автоматичен превод na български или който искаш език, тук също го има обяснено с видео, което е малко по-различно https://www.youtube.com/watch?v=vzJCkM4vmkE. Надявам се да нe съм те объркала допълнително, но ако си поиграеш малко  опциите, съм сигурна, че ще го намериш, не е сложно според мен

Mozzie, +1 

И ние сме така за месото вкъщи... не че много сме купували, взимаме домашно, но пък те бройлерите още като ги купуват вече са "модифицирани" така че да имат повече "гърди, щото това се харесва повече от потребителите" и се хранят с готови "смески" с онази царевица дето преди на 1 декар 20 стръка, пък сега 200 ...

За млечните също- аз като ги спрях покрай постите, така се изпъпчих - жестоко!!! А през целият си съзнателен живот, дори в гимназията съм имала най-много 5 пъпки за 30 години... месец след като спрях млечните цялото ми лице беше нацъвкано и го отдавам на детокса, таа щом лицето ми е такова представям си какво се случва вътре в мен, там където нямам поглед... та с млечните бяхме до тук. Мисля единствено да си квася кис. мляко и по 1-2 лъжички седмично.

Спираме също и преработените житни - бял ориз, бяло брашно... дори паста ще започна да си правя.

Все хвърлях по 1 око имала съм сигурно 2-3 поста в темата, но като че ли е трябвало да узрея за това хранене и още повече, че мъжът ми не само ме подкрепя, а напротив - той започна преди мен да го спазва, покрай колегата си, който пък го спазва след като негов близък имаше онкологично заболяване, което пребори успешно, но е посъветван от медицински лица да следва този същия режим.

Таа много би ми се искало да имаме нейде рецептурник

аз съм много начинаеща в готвенето - скорошните ми открития са аспержи на скара - по вкусни от колкото задушени, а вчера правих картофена крем супа с печена капия, лук, чесън, стана страхотно!

Сега за вечеря ще карамелизирам тиквичка, чушка, лук в малки количества - идеята ми е да ги ползвам за овкусяване на голяяяма салата от маруля и краставица.
Имам и едни калмари като допълнение... може би в зехтин, може би на скара.

За обяд ядох тиквичка, чушка, домат, маслини и шепа миди..

Да обясня защо мекотелите днес са в повече:
опитвам да спазвам и въглехидратна ротация - днес съм на ден 1, който "иска" повече протеин, никакви  В освен зеленчук... таа мекотелите при пости са ми единствения вариант и изобщо не се оплаквам де - аз много ги обичам.

съчетавам спортния режим с пости и НК-ВВХ 

За утре ще правя маслинови хлебчета от брашно от елда и лимец.

Споделете и вие вашите рецепти и идеи  

Ах, тези прословути 2 с.л. кашкавал!!!
Туй е все едно аз да кажа, че ям плодове, щом си изстисквам две лъжици лимонов сок върху рибата  седмично.

Хайде, открий разликите по този начин, щом по другия не можеш:

Веган - не консумира и не ползва никакви животински продукти. 
Вегетарианец - не консумира месо, обикновено от бозайници и птици.
Аз - ям силно ограничено количество млечни. Случва се (макар и не нарочно) да ям яйца и продукти, в които е бил добавен желатин. Въпреки, че в ежедневието си не го правя, бих яла минимални количества месо, вкл. от определени бозайници и птици. Яла съм и ще ям продукти от насекоми (напр. пчелни продукти и храни, приготвени с брашно от щурчета).

Въпросът е принципен. Кашкавалът животински продукт ли е? Да. Значи ям животински продукти, при това всяка седмица => няма как да съм веган.

Оффф ама Фея, какво се обясняваш!? Има си достатъчно инфо в нета, който е решил да дава квалификации да е седнал и да е прочел... Не си длъжна на никого!
Форумът не ми е бащиния, но за мен, тези постове изобщо, ама изобщо не са ми полезни!

Атланта, за кърпичката със сребърни нишки - на ММ леля му навремето пълнеше кана с вода и я оставяше с една сребърна супена лъжица да престои през нощта, а на др ден изпиваха водата. Останало ми е в съзнанието и съм се чудила дали да не си купя и аз такава лъжица ... 

Не съм и предполагала  , че има брашно от щурчета

Теди, разбрах те 

Пробвала ли си аспержите сурови? Много са вкусни!

Като спомена пилешко, повечето хора смятат, че то е много полезно и по-диетично/нискокалорично от месото на бозайниците. Днешното пилешко обаче е много по-мазно от едновремешното. И заради смеските, с които се хранят птиците, и заради генетичните модификации, чиито резултат са днешните пилета.

Не съм търсила и не знам дали се продава такова брашно, но съм яла протеинови блокчета на Chapul и са много вкусни. Фръцлите все ме питат кога ще купя пак 

P. S. Поправям се. Chapul вече предлагат и брашно, и протеин на прах.

Значи, за да обобщим дискусията, съобразно определенията в поста на Феята от 19.29 днес, тя е вегетарианец...
Извинете ме , но "не ям, но бих яла" , не важи като доказателство, както и яденето на щурчета

А докато ям бисквити, съм Cookie Monster. Смешни станахте вече. Не ви ли омръзна?

***

Попаднах на интересен англоезичен сайт, чиято задача е да насърчи и подпомогне изследванията, свързани с храненето, основано на цели растителни продукти. Има огромен списък с вече проведени изследвания и проучвания, могат да се задават въпроси към екипа. Даже можете да се запишете, за да станете част от някое изследване.

Фея, на мен целта ми е кемикъл фрии хоум и с тези кърпи и маслата, особено Thieves oil, който уж и от чума може да те предпази съм го постигнала за сега, или поне се надявам. Пълна чистота не търся, защото искам децата ми да имат имунитет да се справят сами с повечето бактерии.
Не ми е мястото да коментирам, но след дълга седмица с излизане в 7 и прибиране в 9 и една и биричка да си кажа...
Оставете Фея на мира! Да, за мен такъв начин на хранене е почти веган, но аз за това съм тук. За мен това е правилния начин на хранене, независимо на кой му харесва, независимо дали го спазвам напълно. Не, че в спора не се ражда истината, но няма нужда от заяждане.
Дайте да се отворим на рецепти. Аз утре съм на гости и ме помолиха за питка. Мисля да я поръся с black seed, които "лекуват всичко, освен смъртта". Вие сте на ред.

Sagitta16, ще споделиш ли по-подробно как бориш запека. Не е за вярване, но дори с моето хранене, което се основава предимно на плодове, варива, понякога някоя манджа-постна отново, ми се случва да имам проблеми. При мен е наследствено и какво ли не съм опитала, в началото има ефект, но след време пак се започва с проблемите.