Житният режим на Учителя Петър Дънов - 12 тема

  • 102 886
  • 743
# 135
Никъде няма и да прочетеш,че може да се пасира картофа!
Житния режим не е вид диета!

Извадка от предната тема:
Скрит текст:
Класическата ангелска супа е само от картофи.Но може да се добави малко лимон,морков,лук...
Не е за предпочитане още първия ден да се прибави черен пипер.
Захранването с нея започва на десетия ден, на обяд.
Лекото захранване започва на десетия ден. Има духовна причина. 10-единица, Начало.

Първите три дни яжте пресни зеленчукови салати /макар, че няма хубави зеленчуци през зимата/.Сложете малко зехтин и малко сол. Хапвайте си и зеленчукови супи. Може и варени картофи. Въздържайте се от хляб. Можете да продължите да ядете орехи.
Елдата или булгурът са своеобразно ''продължение'' на Житния режим. При захранването може да ги включвате по мъничко към третия ден. Поне първите два дни изкарайте на зеленчукови супи и каши.
На четвъртия ден можете да си направите и една салата от моркови с малко мляко. Прибавете и една филия хляб.
На петия ден можете да си хапнете и шопска салата.През четвъртия и петия ден можете да ядете и варен ориз.
Основното е ,че ястията до този ден трябва да се варят.От шестия можете спокойно да ядете и по малко печени храни.
На шестия ден - малко варени овесени ядки със сирене, каши от пълнозърнест хляб,готвено прясно зеле. Можете да увеличите млякото и сиренето..Хапнете и мюсли.
Постепенно увеличете количеството на храните,които сте яли.Прибавете и малко кашкавал.
Може и малко маслини,грах,зелен фасул.Увеличете филиите хляб.
На осмия ден-боб, леща, готвено кисело зеле/,постни ястия/яхнии/.
След десетия- постепенно месо , сладкиши, яица, гъби...
Гъбите са една от най-тежките за стомаха храни/от растителните/.За предпочитане е да ги включите след десетия ден.Ако много ви се ядат-по мъничко след петия.

Могат да се ядат салати със зехтин и С МНОГО МАЛКО СОЛ. Ако до третия ден задържите без нея-добре.Може да замествате СОЛТА  с лимонов сок.Киселото ''надделява''над соленото като вкус и не се усеща много липсата на сол. ПЪРВИЯ ДЕН СЛОЖЕТЕ  В ХРАНАТА МНОГО МАЛКО ЗЕХТИН.
  
Ако ядете прясно зеле ,да е много  малко в началото.Дал съм пропорциите като обем ядене през първите пет дни.Почвате с около  една трета от нормалното хранене за вас.Добре е да ядете 4-5 пъти на ден/храната за деня разделяте на 4-5/.
При захранването можеш да ползваш зехтин  от второто ядене.. Дори е за препоръчване. Печени чушки -по малко, нарязани, може от третото ...Но за овесените ядки забрави поне до петия ден. После може по малко. След десетия-обичайната си порция.
С оризът също няма проблем. Може да го включиш /варен,малко/ дори от второто ядене.
  
Този режим не е толкова ''строг''/Захраването във форума е доста ''строго и е за други режими/.Не се плашете от захранването.Просто се пазете да не ''скочите'' веднага на ''твърдата''храна,тортите и алкохола.
И със зелето не бързайте.Не яжте сурово зеле до десетия ден , но можете да ядете сготвено към 6-7 ден.
Забравете и за пърженото до края на захранването.

  

"След поста, колкото се може по-дълго време, употребявайте храна еднообразна и храна, която иска малко сила за храносмилането, за да не се възбужда у вас апетитът, за да може да се развиват дробовете, та да приемете повече храна от въздуха и от водата, да изваждате повече сокове от храната, отколкото сега. Важното е с поста да се поститне сила, здраве, а не да се хвалите и надпреварвате кой повече дни може да пости. Човек, който е постил 10 дни, може да направи много работи; който е постил 20 дни, ще се освободи от много заблуждения."

Петър Дънов, "Книга за здравето"
Виж целия пост
# 136
И на мен в един момент лимецът ми се стори непоносим Sick В петък си набавих жито и направих замяна. Хареса ми повече.
Аз започнах един ден по-рано. Сега ще с върна на първа страница да си припомня какво следва Hug
Виж целия пост
# 137
Уви , свалили съм досега само около три кила или някъде там, но и това е добре. В менопауза моето тяло не губи лесно дори грам Crossing Arms Ако се претегля вечер,и имайки предвид , че ставам по три пъти на вечер до тоалетна, сутринта съм само 100 грама надолу newsm78
Виж целия пост
# 138
Здравейте! И аз съм на режима вече 7 дни. Правя го за трета година. Само че се налага утре вечер да замина и ще се върна на 5-ти рано сутринта. Ще бъда в Турция за корекция на зрението. Смятам да си нося необходимото за режима за двата дни, но проблема е, че няма да мога да се захраня в петък. Дали е проблем да захраня в събота?
Виж целия пост
# 139
Проблемът е личен. Не нарушаваш нищо. То трябва  само да се организираш.  Peace
Виж целия пост
# 140
Здравейте и от мен .Ден 7 успешен .Доядам си житото което днес ми се стори много.
Аз по принцип бях решила да изкарам 7 дена , но днес реших да изкарам целият режим.
Бихте ли ми казали по принцип може ли да се прекъсне режима 1 ден по-рано в случай ,че не успея.Утре пътувам и се притеснявам дали ще успея да приготвя житото за последният 9 ден.

Виж целия пост
# 141
Здравейте и от мен!
Успешен 7ми ден-най-трудният психологически, опитните явно знаят Wink
След вчерашния, през който буквално имах чувството, че ще литна  Grinning
Изпитанията са наистина много, но се справям.
Не от гледна точка на храната-там нямам никакъв проблем и никакво отношение, даже се замислях какво ли ще стане ако продължа 20 дни така.
Килограмите са -3.
На физическо ниво се чувствам прекрасно, не изпитвам глад, лимецът си ми е приятен (вчера едва намерих, навсякъде беше свършил, колко хора правят Житен пост!!! Party).
Вчера за първи път на 40 години видях лицето си с ясно очертани скули. А винаги съм си мислела, че съм с пухкаво личице по природа и каквото и да съм правила досега, а имам доста опит с детоксикации и гладуване, това не се е повлиявало особено. Тенът ми се избистри, кожата ми, очите, косата Wink
Само дето днес бях много пребледняла и захарта ми е 4.4, но след хапване съм пак ок.
Просто много работа и напрежение.
Аз си мислех, че се захранваме в събота, а то било в петък. Не остана Simple Smile
Лека и спокойна нощ на всички Simple Smile
Виж целия пост
# 142
Отчитам много леко и спокойно минал 7-ми ден. Вчерашният като че ли, беше малко по-сънлив, отпуснат.
В петък наобяд се пада ангелската супичка, да  Simple Smile
Виж целия пост
# 143
Благодаря много, Звездичке  Heart Eyes
Чудесно!
Гледах захранвания, но ми изглежда много това количество и толкова храни наведнъж.
Аз мисля да се захраня както го правя след детокса по пълнолуние - до обед гореща вода, плод, на обед ангелска супичка (първо само чорбичката, после едно картофче), следобед ако почувствам глад още малко супичка, за вечеря салата настъргани моркови без зехтин, само с малко лимон.
На другия ден ще видя какво ще добавя Wink
Може да разнообразя супата със спаначена такава, да добавя малко варени зеленчуци и пак салатка от пресни, но малки количества, и малко ядки.
Как ви изглежда?
Виж целия пост
# 144
Успешно приключване на режима за всички, които го правят сега!
Аз ще се включа в началото на март с режим за придобиване.
Виж целия пост
# 145
Сигурно ще прозвучи много безумно, обаче на някой друг да му растат ноктите два пъти по-бързо от нормалното откакто е на режима?  newsm78 Ако това означава, че обмяната ми се е ускорила ще е много добре.
Виж целия пост
# 146
Добро утро!
savina_33 сега като го отбеляза май и при мен е така. Забързала се е със сигурност , защото аз ходя по 2 до вц всеки ден (някой път даже по 3)  Laughing
Иначе отчитам -3.1кг досега.  Hug
Виж целия пост
# 147
Или се е забързала, или е от В-витамините в покълналото жито. 
Последните два дни нищо не съм свалила. Не знам дали е от това, че минах от лимец на жито или просто организмът се е адаптирал.  newsm78
Виж целия пост
# 148
Ще коментираме захранванията ,когато стигнете десетия ден...Има и по-прости, има и по-''богати''. Не се изкушавайте дори с мисъл за тях...Днес ви е последният по-труден ден. Ако огладнеете, пийте повече медена вода с лимон.
Успех!
Виж целия пост
# 149
Добър ден!
51.2 днес, по малко мърда, ама това не ми е важно.
Чувствам невероятен прилив на енергия  Grinning
solej, благодаря, аз специално не се притеснявам вече дали ще издържа, затова си позволих, но е правилно, че не трябва да се изкушаваме Simple Smile
Хубав и усмихнат ден на всички  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия