Житният режим на Учителя Петър Дънов - 12 тема

  • 102 885
  • 743
# 75
Здравейте =)
Случайно някои от вас да спазват режима извън България? Малко ми е трудно да разбера какво жито да си купя в Англия, как се води като име... whole grain ли трябва да пише на пакета? До колкото разбрах, "грухано" е hulled, но не съм виждала се продава hulless wheat.. Да не говорим, че по магазините основно виждам само булгур...  
Извинявайте ако въпросът е задаван вече, прегледах някои странички, но не видях.
Благодаря предварително.
Виж целия пост
# 76
Момичета... днес кантара ми показа +0.5 кг.
Това нормално ли е?
Всичко си спазвам точно. .. не разбирам  newsm78
Виж целия пост
# 77
Добро утро! Днес - 1,4 кг от вчера.  Laughing Мнооого съм доволна. Продължавам да се чувствам прекрасно. Нямам никакви оплаквания.
Аладинка, възможно е, ако си в овулация или пред МЦ да си задържала повечко течности. Не се притеснявай, ще паднат. Няма как при тези калории да си качила мазнини. Пий повече вода и диуретични чайове.

Успешен и спокоен ден на всички!  Hug
Виж целия пост
# 78
Добро утро!
Аз съм -0.500, мазнините са същите, но определено съм изгубила излишна вода.
Чувствам се все така добре, днес изпитах глад, хапнах ябълка и мисля да съм стриктна днес.
Вчера имах малко притеснение относно нормалната перисталтика на червата, но днес сутринта всичко е наред Wink
Хубав ден ви пожелавам и много усмивки! Simple Smile
Виж целия пост
# 79
Добро утро  Simple Smile
 Да се запиша и аз  Simple Smile Чувствам се чудесно. Благодаря на solej за хубавите разяснения относно меда - днес ще съм само с три лъжички   Peace Днес с едно малко прегрешение - сутринта изпих половин чашка кафе /без него не мога да отида до wc/, надявам се да не е голям проблем на два три дни по половин чашка чисто кафе.
Успешен и приятен ден на всички!
Виж целия пост
# 80
Добро утро и от мен!
От 24-ти до днес съм -1.9 кг. Главоболието отмина. За разлика от повечето, които споделят, че кипят от енергия, на мен два дни ми се спеше като пич. Тази сутрин се събудих наспала се и бодра, дори бях изненадана Wink))
Виж целия пост
# 81
Не се вглеждайте чак толкова в кантара.... Simple Smile
Нормално е организма да реагира по различен начин.
Все пак това не е диета,а съвсем друго нещо,нали  .... Wink

При мен странични реакции няма,освен тъпите болки в областа на пъпа.Аз си знам обаче,че са предизвикани от гастро проблема които имам/с с язва на дванадесетопръстника съм и всякакъв вид строг режим при мен дава отрицателен ефект.... Confused/
Това обаче не ме отказва,гледам на всеки два часа да имам прием на течности и ако почувствам по-голяма болка добавям лъжичка мед без да ги броя.Това ме успокоява моментално  Peace

 Болкоуспокояващо съм казала,че няма да взема,дано не ми се и наложи... Praynig
Виж целия пост
# 82
Чувствам се много добре и аз.
Аз правя житния извън бг, но съм в Италия.
Имате ли обложен език?
Виж целия пост
# 83
Здравейте и от мен Simple Smile Аз започнах режима по скоро като диета - имам доста килограми да свалям след раждане - та въпросът ми е вчера изпих една чаша червено вино ( така се случи ) това проваля ли всичко ? 
Виж целия пост
# 84
Чувствам се много добре и аз.
Аз правя житния извън бг, но съм в Италия.
Имате ли обложен език?


При мен е ок. Пиеш ли достатъчно вода? Поне литър и половина - два на ден?
Виж целия пост
# 85
Здравейте и от мен. Записвам се 3 ден и съм много добре.Главоболието отмина, но снощи ми беше много лошо.Въпреки това успях да се справя. Аз с ябълките малко трудно наваксвам не мога  да изям 3 бр.Дали това е проблем?

Хубав и слънчев ден на всички.

Виж целия пост
# 86
За ябълките мисля, че не е проблем, защото първоначалната идея на режима е да е само на жито. Другото е просто за наше облекчение, е, също и за храна за мозък, стомах...Това са си мои разсъждения де, може и да бъркам.
Виж целия пост
# 87
Основно се яде цялото жито...Другите са ''допълнение'', но и те имат значение /като брой и връзка с орган/.Ако не ги хапнете всичките-не се тръшкайте, но да не ви става навик.
За виното-всичко извън режимните продукти е грешка, но продължавай. Ако беше след трети ден, щеше да има и по-сериозни проблеми за стомаха ти...
Виж целия пост
# 88
Обложен език имат доста хора...Нормално е. Чисти се стомахът / в повечето случаи/
Виж целия пост
# 89
От 4 години спазвам този режим и се чувствам добре. Хапвам си дозата жито, малко мед, около 2 л. вода, няколко чаши чай, 2-3 ябълки и орехчета.
Единствената разлика тази година е че ми е много студено.  
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия