Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как да накиснете жито?
Какви са препоръките за начинаещи в житния режим?
Какви са препоръките за накисване на житото при Хашимото?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как да накиснете жито?
-
Какви са препоръките за начинаещи в житния режим?
-
Какви са препоръките за накисване на житото при Хашимото?
-
Какви са препоръките за консумация на ябълки по време на житния режим?
-
Какви са препоръчителните дози за консумация на мед по време на житния режим?
.Всичко е идеално, за пореден път се убедих ,че психичната подготовка е много важна 
. Взе да ми омръзва еднообразното хранене, иначе не изпитвам глад. 
При мен денят протича първо с житената вода около 6:00, след 30 минути 1 ябълка и около 8:30 житото с 3-те ореха заедно. Реших, че това е моята комбинация. Някакси само жито ми се струва, че ще ми втръсне и затова ги комбинирам. И след още 30 минути започва голямото пиене на вода 
Голямо-голямо около 2л на ден, но вече не мога без нея. Започна да ми става супер вкусна. До обяд само вода. На обяд сутрешната процедура се повтаря без житената вода и след обед пак вода. Тъй като работният ми ден продължава относително до късно, след обяд си позволявам през 2 часа някъде да си хапвам по 1 чаена лъжичка мед. И вечерта храненето завършва около 20:30 с житото с орехи. Кантара не мърда особено, но важното е, че се чувствам добре. 
.Някакви съвети?Ще наблегна на чайчетата с лимон .Иначе режима ми върви много добре, нямам други оплаквания .Само лимеца вече трудно изяждам, от снощи ми остана малко.