НОВО: Дигитални асистентиВиж

МОНОДИЕТА - тема 16

  • 99 957
  • 732
# 495 1 юни 2016, 06:33 ч.
Цитат на: Полина Лазарова в вт, 31 май 2016, 23:52
Цитат на: viki_1974 в вт, 31 май 2016, 23:14
Цитат на: savina_33 в вт, 31 май 2016, 22:27
Какво е лопушник?  newsm78
Баница с лопуш Mr. Green
А лопуша е лапад Peace
ох моля ви недейте да говорите за вкусотийки, че както сме на диета всичките ....  Laughing

Да, де ... ама аз въпреки лопушника ... днес съм на минус   Joy Странна работа Simple Smile
Виж целия пост
# 496 1 юни 2016, 09:36 ч.
Здравейте и от мен!
Да се отчета: след млечните нищо не свалих. След картофените КАЧИХ 1.5кг Sad Sad Сега след пилешките свалих качените.. И надеждата ми е в зеленчуковите и рибните.. Дано кантара тръгне надолу, че се обезсърчавам! Верно втората 12ца много подтискаща. Как стои въпроса с третата?  newsm78
Виж целия пост
# 497 1 юни 2016, 09:52 ч.
Днес - 500 гр. след втори плодов. Не разбирам защо тук се сваля толкова бавно. Очаквах повече. На 90ДД в плодов ден обикновено свалям повече от 1 кг.  newsm78 Дано като е по-бавно поне да е по-трайно. Днес кисело мляко. Може ли и прясно?
Вчера никой не ми отговори та ще питам пак - наистина ли на вторите 12 дни нищо не се сваля?  newsm78
Виж целия пост
# 498 1 юни 2016, 10:42 ч.
Момичета, хрумна ми нещо така като ви чета и като виждам,че сега повечето не свалят много килограми ми мина през ума, че това е многокомпонентна монодиета,може някоя от съставките в диетата да не стимулира вашия организъм да отслабва дори в съчетание с останалите.Предлагам,който може да се направи вега-тест и да видите  дали някоя от храните,включени в диетата* всъщност не ви кара да пълнеете. После може да изключите храната,която се окаже лоша за вашия организъм.Аз примерно от картофи  пълнея,когато бях  на диетата не напълнях от картофите,но в тези дни задържах. А пък може просто това да не е вашия режим. В крайна сметка в диетата се яде всичко по доста, ако човек сам не се ограничава нормално е диети от този тип да не са за абсолютно всички ни,защото някои хора отслабват от определени продукти или като цяло от глад,така че моя съвет е,ако няма резултат за вас диетата да пробвате нещо друго или вега-тест аз смятам,че е много удачно решение. Все пак теста ще ви покаже точно от какво ще отслабнете!
Виж целия пост
# 499 1 юни 2016, 11:55 ч.
За мен вега теста е голяма глупост. Лично мнение. Може да не съм попаднала на правилното място, но резултатите определено не бяха верни за мен. Спазвах го абсолютно стриктно 3 мес и качих. Храни, от които съм абсолютно сигурна, че качвам ми бяха в зелената зона, а ориза от който винаги имам големи минуси ми беше абсолютно забранен. Да не говорим, че на практика е изключително трудно приложим. Със сигурност няма как теста да обхване абсолютно всички храни до една. А може да е нещо дребно, като черен пипер примерно, което ти е противопоказано, ама като не е включено и не знаеш и го слагаш навсякъде... Пак казвам лично мнение, на друг може да му действа.
Според мен причината за бавното сваляне е в неограничените количества. Въпреки че моят апетит драстично намаля и не ям много, но въпреки това... Но все пак фактът, че абсолютно всеки ден, вече 11 дни имам минус и няма задържане, нито плюсове не е за пренебрегване. По-добре бавно сваляне, но постоянно, отколкото бързо и после 5 дни плато. А за втората врътка то е ясно - каквато и диета да правиш няма как нон-стоп да слабееш от нея. Организмът много бързо се адаптира към ограниченията, включва на икономичен режим и забавя обмяната. За това се чудя дали изобщо има смисъл да я правя. Но ще я направя, за да затвърдя резултата. На японското чудо примерно първата седмица се сваля много, втората почти нищо. Но ако не направиш и втората седмица резултатът много бързо заминава.
Разсъждавам си на глас просто...  newsm78
Виж целия пост
# 500 1 юни 2016, 12:13 ч.
Аз от първата 12ка свалих близо 5кг..Ама после.. Нагоре-надолу, а аз искам още надолу  Twisted Evil
Имам да махам още 7-8 кг (в наааай-добрия случай)
Решила съм да го изкарам 2*12 почивка 2*12. Няма да се откажа сега. Ама ми е тегаво като не свалям..
Виж целия пост
# 501 1 юни 2016, 12:16 ч.
И при мен става много бавно свалянето 1,600 кг за една седмица ...
Виж целия пост
# 502 1 юни 2016, 14:25 ч.
Цитат на: natalie_mos в ср, 01 юни 2016, 12:13
Аз от първата 12ка свалих близо 5кг..Ама после.. Нагоре-надолу ...

И аз така ... Утре последни 2 млечни от 2 врътка и не съм свалила за 12 дни НИЩО Simple Smile
savina_33, поне при мен 2-рата 12-дневка е с нищосваляне, а само задържане на вече свалените през първите 12 дни кг. Не ям много въобще -> ям на обяд и вечер и то по малко ... нещо като съм на режим не ми се яде, защото ... абе, каквото и да си говорим яденето е насила, с точно определено нещо, а не това, което душата ти желае Simple Smile

Ще направя 2-3 дни почивка след последните 2 млечни и ще пробвам пак - да видим накъде ще тръгнат нещата Simple Smile Аз, като свалих първите 12 дни 5 кг. и си викам "Ето, още 4 да сваля за вторите 12 дни и съм пушка!" ... Е, да, ама не ...
Виж целия пост
# 503 1 юни 2016, 17:44 ч.
Цитат на: savina_33 в ср, 01 юни 2016, 09:52
...
Вчера никой не ми отговори та ще питам пак - наистина ли на вторите 12 дни нищо не се сваля?  newsm78
Аз свалях, въпреки че не съм спазвала диетата съвсем точно. Напр. в млечните дни хапвах и сирене Котидж /4%/. В плодовите дни сурови зеленчуци, напр. домати. По принцип не спортувам, с изключение на малко плуване, но не всяка седмица.
Виж целия пост
# 504 1 юни 2016, 20:46 ч.
Момичета, с коя от монодиетите, могат със сигурност да свалят 2-3кг? Знаете ли?
Виж целия пост
# 505 1 юни 2016, 23:12 ч.
аз съм на 2 рибен ( смених с пиле ) и се изтеглих с ужас открих че съм +600 гр.  #Crazy Tired защо така Sad
Виж целия пост
# 506 1 юни 2016, 23:18 ч.
Момичета, смених ВЧ с диетата на Галимира и да ви попитам някой има ли резултати от нея? С диетата на ВЧ смъкнах само 2 кг., явно не е моята...
Виж целия пост
# 507 1 юни 2016, 23:36 ч.
Моля,препоръчайте ми качествен кантар Praynig
Имам някакъв електронен,но на всяко качване дава различни цифри,а му смених батерията badscale
Виж целия пост
# 508 2 юни 2016, 08:15 ч.
savina, а на теб как ти се отрази 90дневната? Не си ли доволна от нея?
Виж целия пост
# 509 2 юни 2016, 08:48 ч.
Днес съм +500 гр.  Shocked Нямам обяснение. Вчера изкарах на 3 кисели млека и парче сирене колкото кибритена кутийка. Това са по-малко от 900 ккал. Не съм в МЦ.  newsm78 Много съм възмутена... Знам си, че от млечни качвам по принцип, ама да качиш половин килограм от 900 ккал ми се струва нечовешко.  #Cussing out
Бони, 90ДД съм я правила много пъти. Първите 2-3 пъти свалях доста, но вече почти не ми действа. А и през лятото ми тежи цялото това готвене, нямам време. Нея я правя през зимата, по-добре ми се получава.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало