Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 12

На 13.03 направих 6 месеца без цигари . От време на време ми се пуши, но удържам и след това ми минава. Не е толкова страшно. Лошото е шестте килограма отгоре, а и преди тях си имах излишни. Ще пробвам да намаля храната, но какво да правя като ми се хапва......
Успех на ново присъединилите се!

 
Моят мъж не пуши и не е бил пушач, но и никога не ме укори защо пушех, но пък и аз не си позволявах да пуша на друго място в нас освен под абсорбатора.
Разбира се сега с детето са мнооого доволни от факта, че ги спрях, аз също.

Честита първа пролет на всички    и продължавайте все така, без цигарен дим!  
Един отговор, към mimik , и прощавайте за многото текст, който иска да не чете
 В моят случай не е съвсем насила, той отдавна повтаряше че иска да ги откаже, а и ако не искаше изобщо нямаше да се поддаде на това "насилствено" отказване. Проблемът му е, че като го изнервят на работа му пада пердето и муфти от някой 1 цигара(което е много грозно..) . После пак му се пуши защото е задоволил апетита, и така, все му се пуши и въпреки това иска да ги спре. Когато сме плътно заедно почивните дни много по лесно се справя с моментните кризи. Незнам, то зодия близнаци.. хем тъй, хем инъче. Склонна съм да го побутна, ако ще и по грубо към спирането, защото искам чиста къща и дете, което няма да си стиска носа покрай баща си, както аз правих като малка, освен това искам човек до себе си, а не полуинвалид, поради здравословни проблеми и не искам да се разкъсвам отвътре като го гледам че не е добре. За 4те месеца в които аз не пуших, а той да, не съм му казала абсолютно нищо, нито ме е дразнило, само го питах 2 пъти кога смята да ги спира, тъй като той самия казваше че иска, и ме питаше дали е било лесно, как се чувствам и т.н.
А от друга гледна точка, аз ги отказах, за да съм спокойна като забременея а той какво? иска ама неможе? дори в името на детето си ли? Като ще правим семейство, трябва да сме единни,  съвсем логично и той трябва да си мръдне пръста, а не да ми се вайка за едните цигари, които вредят не само на него. Така стоят нещата при нас, в други семейства си е различно, и всеки си гради семейството по свой си удобен начин, всеки прави компромис с едно, с друго - не. Дори не знам дали това е компромис тъй като и той го иска. Аз не виждам някой да се заяжда, нито пък ти с твоя пост, но не си мисли че отношенията в твоето семейство са същите като при другите

Браво! Още едно попълнение си имаме 

Тeddyblue, нищо не звучи като заяждане , просто коментираме..
Иначе той и моя като твоя - много иска да ги спре, даже взема решение...и ....... все си намира някакво оправдание - някой го бил ядосал или пък някой го е изкушил.............. просто се надявам един ден наистина да се реши...но знам че това няма да стане ако го натисна много...той поне е такъв....засега съм доволна че се съобразява около 90%.... само ми се иска да стигне до момента в който наистина ще каже край. До сега рекордът му е около 3 месеца да не пуши.... Ам то и моя е горе долу толкова - само дето СЕГА вече знам че няма да пуша повече....някак отвътре си го знам...А и съм разбрала че тази мисъл "какво толкова само една цигарка" наистина не работи и със сигурност проваля нещата.
Хайде лек и бездимен

Момичета мили възможно ли е да имам сърцебиене защото не пуша  Днес излязох с приятелка на кафе мине ми се допуши въпреки ,че тя ги пали една след друга,ноооо май започвам да качвам килограми без да съм увеличила храната.Хубав ден на вас всички и бездимен.

Здравейте, дами непушачки! Днес имам повод да черпя!
Навършвам 32 и това ми е първият рожден ден от 13 години без да паля цигара! И вместо да плуваме в цигареният дим, аз ви черпя с малко шоколадова тортичка с ягодки

На мен ми се е случвало да имам сърцебиене в началото, като ми се пушеше и не можех... и това ще мине 💛

Мушинце, честит рожден ден, миличка!
Много здраве, щастие, късмет, любов и сбъднати мечти!
 

Elfreya благодаря за утешителните думи,успокои ме.Казах си айде сега то вместо всичко да е ок като не пуша вече ,а то какво стана.
Мushmoranka честито и от мен 
Когато се скарам с мъжа ми тогава ми се пуши най-много Скарахме се и той излезе и сега едвам се удържам,но знам,че цигарата няма да реши проблема.

mimik, браво, кураж и продължавай все така!Аз имам 3 малки провала, но не съм казвала на никой че ги спирам когато се провалях. Малки, защото издържах само няколко часа без цигара, след което идваше тая мисъл за едната цигара иииии така 
За успешния опит се подготвих по добре, и когато издържах на работа без цигари разтръбих навсякъде че ги отказвам, за да ми е гадно повече ако се проваля, да разочаровам всички  Е, подейства.
puncho410 Възможно е, то какво ли не е възможно в началото като ги отказваш, но внимавай, ако това продължава или се случва често, и мислиш че няма връзка с желанието за пушене, отивай на лекар. Дръж се, цигарите не решават проблеми, а усложняват живота   
Честит рожден ден Mushmoranka много любов, семейно разбирателство, здраве и лека бременност ти желая  и се нареждам на опашката нагло, за мъничко торта  Днес се претеглих, 6кг. отгоре откакто не пуша, не ме е срам! трябва да се огранича малко 

Благодаря ви много, дами!
teddyblue, не се притеснявай! днес вечерта малкия ми каза че съм дебела... опита се да го спаси, но само го замаза 

Момичета, мен всички симптоми сякаш ми поминаха...почти съм на месец и половина, откакто не пуша, но сутрин мв боли гърло за минути докато се събудя. Мисля, че го бях писала пак, но не помня дали някой е споделил такув симптом. Чувствам гърлото си пресъхнало и ме боли само сутрин :/ това започна да се случва след спирането на цигарите....има ли някаква връзка според вас ...

да, и мен ме болеше сутрин, за кратко, преглъщам 2 пъти и минава. Даже 1-вата мисъл сутрин ми беше че съм се разболяла. От 2 седмици обаче не ме е боляло гърлото   Незнам други дали са имали този "страничен ефект". Помислих че оттук нататък така ще ме боли всяка сутрин, но явно не 

Да и аз имам някакъв дискомфорт в гърлото и сухота, но си мислех, че се разболявам или нещо такова. Сухотата най ме турмози, имам чувството, че мога да се задавя от кашлица някъде на място без вода и затова си нося навсякъде бутилчица. Гледам да не оставам без вода. Чудя се кога ще отмине?