Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 12

  • 63 729
  • 776
# 225
Vikcheto, аз съм със заболяване, от което крайниците ми са почти винаги студени и често се стига до болка, просто защото съм взела нещо от хладилника... едно от многото неща, които лекарят ми забрани е пушенето... не мога да кажа, че съм го спряла от дълго време.. месец и нещо... и въпреки помощта от бременността виждам разлика... малка, но я има... надявам се до края на годината и след като родя разликата да бъде по-голяма и да бъде потвърдена от лекарят ми  Praynig
Виж целия пост
# 226
Ами, аз не пуша почти 2 месеца, но краката и ръцете винаги са ми били много топли и не мога да кажа дали има разлика. Но, със сигурност се чувствам много по-тонизирана и енергична и то въпреки пролетната умора, която ни обхваща този сезон Simple Smile Сигурна съм, че при вас ще има подобрение след спирането на цигарите Simple Smile Аз се чудех друго нещо, ако сега си направим изследвания кръвни...дали ще са по-добри от тези ,които са били преди, когато сме пушели ?  newsm78
Виж целия пост
# 227
Мушморанка и аз от месец и нещо съм ги спряла, но още нямам резултат, обаче смятам, че при теб бремеността дава отражение. Струва ми се, че е много рано за такъв ефект от спирането или греша?

П.П Елфрея, мисля че е много рано за такива резултати. Може би след година, ще има.
Виж целия пост
# 228
Ох ,много страници сте изписали  Laughing,да споделя и аз ,за обонянието- определено много се изостри ,усещам и съвсем леки аромати ,което е положителна страна.
За кръвообръщение -аз винаги съм била с студени ръце и крака ,сега от както не пуша определено имам подобрение .
За косата за сега не съм забелязала някаква разлика  newsm78,но още имам проблеми с подутият корем ,само пробиотик ме спасява,ако пропусна един ден ,и ставам като бомба  ooooh!,надявам се да отзвучи този симптом.

Виж целия пост
# 229
Mushmoranka моята коса за съжаление не се въстанови ,а дъщеря ми и вече на 3 и половина ,но явно е нещо безвъзвратно при мен CryРъцете и краката ми винаги ама винаги са били ледено студени.Откакто не пуша обаче това се промени,чак ММ  не може да повярва и то това стана сравнително бързо защото аз не пуша от 2-3 седмици.Давам си сметка ,че за много мои болежки  и неразположения наистина са виновни цигарите ooooh!
Виж целия пост
# 230
Кokovi4 мен за запека ме спасява само и единствено глицеринови свещички става бързо за 5 мин Embarassed Иначе нищо друго не ми помага.Дано по-бързо мине този период ,че вече е кошмар.Утешавам се и си казвам "Е поне вече не пуша!"Ще отмине и това и наистина поне вече не се тровим и убиваме малко по малко.
Виж целия пост
# 231
puncho410, забелязала ли си дали когато си на студено място, при стрес или пипаш студено пръстите ти посиняват? ако е така- иди на ревматолог да ти направят излседвания за Рейно! Цигарите стестняват кръвоносните съдове, а при тази болест точно това е проблема- кризите  са виновни за спазмите на кръвоносните съдове и после студените крайници са най-малкият проблем!
Виж целия пост
# 232
Mushmoranka, не не съм забелязала да се случва подобно нещо,но все пак ще говоря с личната за да си пусна тези изследвания.Благодаря ти.
Виж целия пост
# 233
Кokovi4 мен за запека ме спасява само и единствено глицеринови свещички става бързо за 5 мин Embarassed Иначе нищо друго не ми помага.Дано по-бързо мине този период ,че вече е кошмар.Утешавам се и си казвам "Е поне вече не пуша!"Ще отмине и това и наистина поне вече не се тровим и убиваме малко по малко.

при мен пробиотик помага ,без него е кошмар .....

за косите много положителни отзиви чета за тази добавка http://eu.iherb.com/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/1714
Виж целия пост
# 234
Момичета не се притеснявайте, проблемите с корема би трябвало да са временни, все пак имайте търпение, няма как да сте стимулирали метаболизма си насилствено години наред и изведнъж като спрете, всичко да е наред. Трябва му време на организма ви да започне сам да сесправя. С цигарите вие сте му давали това наготово, така да го кажа. А и със спирането, ядем малко повече  Laughing В никакъв случай обаче не започвайте пак с пушенето с този предтекст Naughty. Просто изчакайте тялото ви да се излекува от каквото може, а от каквото не може-  може само да съжаляваме че не сме се усетили по рано да ги спрем, за съжаление.
Аз лично имам чувството че пушенето някак замаскираше здравословните проблеми, но все още не разбирам как по точно, тъй като чак когато спрях да пуша усетих какви негативни неща съм придобила от цигарите. То като се замислиш, дори разболяването от настинка или грип може да се провокира от пушенето тъй като на пушач са му нужни 2 пъти повече прием на вит. Ц дневно ...
Виж целия пост
# 235
Да за съжаление много късно се усетих,че трябва да ги спра.Дори не мога да повярвам,че не съм пушила толкова време и същевременно не мога да повярвам,че съм пушила толкова много.Потресена съм,сякаш досега не съм си давала сметка колко много ни вредят цигарите.Със смъртта на татко сякаш се събудих от дълбок сън.А родителите ми ,Бог да ги прости,ме молеха да не ги започвам и се опитваха да ми обяснят колко е вредно ,те самите пушеха безмерно много,но аз сякаш наистина ни си давах сметка какво ми причинява тази гадост ShockedКак е възможно човек да е толкова сляп и безотговорен към собственото си здраве?Не искам да давам такъв пример на детето си, какъвто ми даваха мойте родители.Когато ми се допуши мисълта за дъщеря ми ме спира да запаля.Респект към всяка една от вас момичета.Оказа се ,че да спра цигарите е най-трудното нещо ,което съм правила през живота си.Благодарение на Вас устоявах в най-трудните моменти.
Виж целия пост
# 236
Браво puncho Wink
При мен няма все още проблеми с килограмите, (ако изобщо ще имам заради тях)  Simple Smile
Подкрепата наистина е голяма тук bouquet
Виж целия пост
# 237
Пунчо, не е най трудното. След някой друг месец ще се гордееш със себе си и няма да помниш трудностие. Едно огромно браво от мен!  bouquet
Виж целия пост
# 238
Добро утро, момичета!
Най-доброто нещо, което съм направила е да спра цигарите и се чувствам отлично вече 4 месеца без гадната смрад.
Миришела съм ужасно, как са ме търпели у нас. Срам ме е!
Подобрение с косата нямам, но пък не е ми била лоша докато пушех. Винаги ми е била много гъста и лъскава.
Вирусът си е вирус и няма нищо общо с това дали пушиш или не. Мое мнение!
Не ям повече след спирането им, напротив. Започнах да спортувам и дори отслабнах. ?/ преди няма въздух за бягане /
Проблем с ходенето до тоалетна също нямам. След кафенцето всичко си е като преди.
Изобщо чувствам се отлично след спирането им. Горда съм със себе си.
Браво на всички момичета преборили се с тази гад.
Към всички, които още не са спрели - помислете за себе си и всички, които обичате!
Виж целия пост
# 239
Момичета днес с дъщеря ми отидохме в парка и до нас на една пейка имаше две майчета, хубавки ,спретнати с колички с бебенца но, пуфтяха като комини една през друга .Имах чувството,че се надпреварват коя да изпуши повече.Стана ми мъчно не само за тях,но и за мен ,аз бях абсолютно същата картинка пуфтях непрекъснато.Обаче вунята на цигари вече ми се струва ужасна.Дано никога не пропуша.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия