Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 12

Публикувана: 7 март 2016, 10:09 ч.
Последно мнение: 29 май 2017, 12:36 ч.

63 595
776

zayo - Ентусиаст

ЕваНиколова

# 465 5 авг. 2016, 20:18 ч.

Момичета, здравейте,

преди пишех в темата, ако ме помните Simple Smile

Simple Smile

Да се похваля - след 2 дни стават 8 месеца, откакто съм щастлив непушач Laughing

Laughing

Чувствам се много добре, не ми се пуши, не мисля за цигари. Много рядко само ми минава мисълта за пушене и до там.
От месец-два, обаче, ми се случва нещо странно. Започнах да дишам доста странно, едно такова накъсано. Чак вечер корема ме боли от стягане. Глава ме боли и ми е нервно.
Дали има връзка с непушенето?

Виж целия пост

# 466 6 авг. 2016, 21:19 ч.

Привет ,само наминавам да ви видя,минаха 6 месеца от както не пуша Laughing

Laughing

честно казано,вече и не ми се пуши ,Но лепнах си едни 6-7 кг от които искам сега да сваля 3.Гордея се с себе си ,и се надявам никога повече да не посягам към цигари.Радвам се че тук виждам нови попълнения.Желая на всички много упоритост за да успеят. Grinning

Grinning

Виж целия пост

Ели-Николова

# 467 7 авг. 2016, 10:36 ч.

Цитат на: kokovi4 в сб, 06 авг 2016, 21:19

Привет ,само наминавам да ви видя,минаха 6 месеца от както не пуша Laughing

Laughing

честно казано,вече и не ми се пуши ,Но лепнах си едни 6-7 кг от които искам сега да сваля 3.Гордея се с себе си ,и се надявам никога повече да не посягам към цигари.Радвам се че тук виждам нови попълнения.Желая на всички много упоритост за да успеят. Grinning

Grinning

Браво! Килограмите ще се стопят при правилен режим на хранене и спорт.И все пак как успя да ги откажеш? Blush

Blush

Виж целия пост

# 468 8 авг. 2016, 02:37 ч.

Цитат на: ЕваНиколова в пт, 05 авг 2016, 20:18

Момичета, здравейте,

преди пишех в темата, ако ме помните Simple Smile

Simple Smile

Да се похваля - след 2 дни стават 8 месеца, откакто съм щастлив непушач Laughing

Laughing

Чувствам се много добре, не ми се пуши, не мисля за цигари. Много рядко само ми минава мисълта за пушене и до там.
От месец-два, обаче, ми се случва нещо странно. Започнах да дишам доста странно, едно такова накъсано. Чак вечер корема ме боли от стягане. Глава ме боли и ми е нервно.
Дали има връзка с непушенето?

Не.
Просто ти е нервно.

Виж целия пост

Desert^girl

# 469 12 авг. 2016, 10:32 ч.

Здравейте,

Както се вижда от лентичката ми, не съм пушила вече 20 дни и спрях и Табекса. Вчера ми беше последното едно хапче и имах доста нерви, та положението беше тежичко. Днес стискайте палци момичета, дано да издържа първи ден дори без да пия Табекса. Дано да е по-добре от вчера. baby_neutral

baby_neutral

Виж целия пост

# 470 12 авг. 2016, 10:48 ч.

Стискам, успех!!! bouquet

bouquet

Виж целия пост

ЕваНиколова

# 471 12 авг. 2016, 11:16 ч.

Цитат на: Desert^girl в пт, 12 авг 2016, 10:32

Здравейте,

Както се вижда от лентичката ми, не съм пушила вече 20 дни и спрях и Табекса. Вчера ми беше последното едно хапче и имах доста нерви, та положението беше тежичко. Днес стискайте палци момичета, дано да издържа първи ден дори без да пия Табекса. Дано да е по-добре от вчера. baby_neutral

baby_neutral

Стискам палци. Само много не го мисли, ако ти се допуши - дишай дълбоко, излез малко на въздух.

Виж целия пост

# 472 12 авг. 2016, 12:21 ч.

Малко да ви разсмея..обяснявам на психолог/ моя приятелка/ кога най- много ми се пуши. А именно с цел да се възнаградя за добре и навреме свършен аработа , дали у дом а, дали н аработа е без значение. Та тя ми казва,ч е трябва да заменя наградата с нещо друго, като най успешни са ..секса, хазарта и алкохола..ххахахах Joy

Joy

Та сега се чудя , ако ми се допуши на работа, наблизо няма тото пункт, ни лафка...идвам с кола н аработа, та и алкохола май не става.... newsm78

newsm78

Виж целия пост

N

ninielnienory

# 473 12 авг. 2016, 22:24 ч.

Цвете, колеги нямаш ли готини да помогнат с останалото?

Виж целия пост

Е

Ели Йорданова

# 474 13 авг. 2016, 12:20 ч.

От 5.08 Не към палила цигара. bowuu

bowuu

Проблема сега са многото храчки и кашлица. Та се чудя какви лекарства да си взема че да се изчистя по-бързо. Имате ли пледложения?

Виж целия пост

# 475 13 авг. 2016, 14:02 ч.

Цитат на: Estlar в пт, 12 авг 2016, 22:24

Цвете, колеги нямаш ли готини да помогнат с останалото?

Estlar, оглеждам се , оглеждам се, нали е за добра кауза! hahaha

hahaha

Виж целия пост

Wild_rabbit

# 476 14 авг. 2016, 08:25 ч.

Здравейте. Опитвам се и аз да откажа цигарите. Има ли някой пробвал с микро игли.
Вчера сложих моите. Като, че ли желанието за цигари намалява, дано не си въобразявам. Явно няма да стане от раз. Изписаха ми и табецин - хомеопатия, нещо обаче не го намирам по аптеките. newsm78

newsm78

Виж целия пост

# 477 14 авг. 2016, 09:19 ч.

Ели, аз пих Геломиртол форте, но подчертавам, че сама си го изписах, погледни го , ако искаш. Иначе и Тавипек става.
Иглите ги чувам сефте, но желая успех bouquet

bouquet

Виж целия пост

Desert^girl

# 478 16 авг. 2016, 10:55 ч.

Момичета аз да се похваля, че през последните 3 дни не съм имала кризи за цигара, но пък за сметка на това имам някакво безсъние безпричинно. Не съм сигурна дали е свързано с цигарите, много е странно тъй като аз попринцип винаги спя непробудно, никога не ставам през нощта. В последно време ставам по 4 пъти, или поне по 2... Много нетипично за мен. Някой събужда ли се често нощем ?

Виж целия пост

R

# 479 16 авг. 2016, 17:22 ч.

Цитат на: Desert^girl в вт, 16 авг 2016, 10:55

Момичета аз да се похваля, че през последните 3 дни не съм имала кризи за цигара, но пък за сметка на това имам някакво безсъние безпричинно. Не съм сигурна дали е свързано с цигарите, много е странно тъй като аз попринцип винаги спя непробудно, никога не ставам през нощта. В последно време ставам по 4 пъти, или поне по 2... Много нетипично за мен. Някой събужда ли се често нощем ?

И аз бях така първия месец. Всяка нощ будувах по няколко часа, но все пак се чувствах бодра и наспала се Simple Smile

Simple Smile

После се оправя. Успех с отказването!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Методи за намаляне на цигари

1 380
14

Профилактика

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 13

79 985
701

Потребителски групи

Ужасно обилен косопад.

1 252
15

Здравословни проблеми

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.