НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 104

  • 87 846
  • 759
# 435
Мисля, че ДХЛ могат да я освободят от нейно име и да ѝ я доставят, най-добре да говорите с тях.

Тогава май трябваше нотариално заверено пълномощно... Sick
Преди време ми се случи и на мен.
Виж целия пост
# 436
Да, права си...

Виж целия пост
# 437
Прави сте и двете.
Още минус 20 лв за пълномощно...
Дано има опция поне да прехвърлят доставката в митницата Пловдив
Виж целия пост
# 438
Вчера правих пълномощно за DHL, 6 лв ми взе нотариусът. Стана бързо и ми е удобен, до работата. Но съм в малък град, не знам тарифите дали са различни.
Виж целия пост
# 439
Джема, благодаря!
То дори и да искам да ги върна на iherb чрез DHL пак трябва пълномощно за да ги вземат от митницата. Предполагам... ?
Извинявам се че наспамих темата, но нали обсъждахме и добавки до скоро та се надявам да предпазя други от тази грешка. Sad(
Виж целия пост
# 440
За да ги вземеш от митницата, трябва да платиш митническите сборове. Иначе митницата няма да ги  върне на айхърб, а ще ги конфискува и дотам, пари няма да ви върнат.
Самото връщане до САЩ сигурно би струвало по-скъпо от продуктите, а с куриер цената ще е космическа. Извинявам се тоталния офтопик.
Виж целия пост
# 441
Bee питай тук предполагам са по-информирани

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=912773.420

Виж целия пост
# 442
Сърдечно благодаря СМ и Мози за споделеното и съпричасността.
И приключвам с темата Simple Smile
Виж целия пост
# 443
Момичета  Hug
Днес се навършват точно 3 месеца, откакто съм на НВ-ВМХ. През първия месец-месец и половина от време на време добавях шоколад, но постепенно загубих интерес и към него, и към екстремно сладки храни.
Равносметката е: гръдна 92, талия 65, ханш 92, близо до заветното 90, ако постигна и него, няма какво повече да се желае.
За пръв път в живота ми съм сита и спокойна за храната, много по-добре съм козметично - кожа, коса и нокти, имам много енергия и с лекота върша неща, за които преди ми трябваше доста сила на волята.
Йогата също върви добре, включих нови асани и увеличих продължителността.
Имам доста задачи тази пролет, убедена съм, че ще ги изпълня по-добре от всякога.
Всъщност правя и фаст - от 14ч до 7ч на другия ден, но изобщо не го усещам - не съм гладна, само пия вода.
Днес си облякох една поличка, много красива и оригинална, в която никога, ама никога, не можех да вляза и все съжалявах - стои ми идеално  Heart Eyes
Няма нужда да казвам, че продължавам напред в същия режим
Пожелавам на всички момичета да се чувстват толкова добре, колкото и аз  Peace
Виж целия пост
# 444
Момичета страхотни резултати, браво на Вас Hug

Аз щях да се меря, обаче съм пред МЦ и реших, че е най-добре да изчакам. Иначе продължавам, но са ми слабост ядките и малко прекалявам с тях. Опитвам се да контролирам това, надявам се след МЦ нещата да се нормализират. Иначе видимо съм една идея по-вталена.
П.С. аз пък чакам една пратка от iherb, направих я на 2-ри март още не е пристигнала... да се тревожа ли?
Виж целия пост
# 445
По повод месечния цикъл... има ли начин да се избегне или поне намали това подуване? Аз установих, че съм поне 2 кг. нагоре, и то някъде още след 14-тия ден.
Виж целия пост
# 446
Преди да кача кг, когато се хранех по този начин забелязах, че след като се адаптира организмът няма задържане на вода и качване на кг около датата. В момента и аз съм подута, предполагам обаче, че ако не бях злоупотребила с ядките  Embarassed предните дни, нямаше да е това положението... Колкото по-чиста е храната толкова по-добре. При мен е проблем, че преди  цикъл ми се яде солено, което не зная защо се получава...
Виж целия пост
# 447
Задържането на вода преди цикъл, въпреки ВМ НВХ,  вероятно пак ще е някаква "игра" между нивата на хормоните.
Виж целия пост
# 448
Момичета какво ядете когато вече имате чувство че направо ви се повръща от месо и яйца. От няколко дена съм така и само налитам на салати с домати авокадо и сирене но протеина е малко. Дайте някакви идеи на пролет просто не ми се яде месо. Нямам какво да отслабвам вече спазвам режима за здраве.
Виж целия пост
# 449
Аз ям тиквички, опечени със зехтин на фурна. И сос от кисело мляко, заквасена сметана и чесън.
Или овчарска салата с много маслини. Пасирано авокадо с домати, чушки, орехи. Такива неща.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия