Selene,и аз благодаря за информацията 
Виж целия пост
Хайде на лунната, приканваме ви най-сърдечно !!!
- Публикувана: 12 апр. 2006, 09:38 ч.
- Последно мнение: 16 апр. 2006, 13:28 ч.
# 46
13 апр. 2006, 11:03 ч.
Как сте момичета, подготовката върви ли ??
Аз уж днес смятам да съм на плодове само ( за компенсация от излагацията вчера
), но не ми се яде плод нещо и му дръпнах едно фрешче, да знам какъв ще ми е вкуса утре 
Виж целия пост
Аз уж днес смятам да съм на плодове само ( за компенсация от излагацията вчера
), но не ми се яде плод нещо и му дръпнах едно фрешче, да знам какъв ще ми е вкуса утре 
# 47
13 апр. 2006, 13:04 ч.
Aко ти става много лошо или много те боли глава съм чувала, че вероятно в организма са се натрупали много токсини и е трудно прочистването да стане изведнъж. Пробвай първите пъти да изкараш на не толкова драстичен, но по-здравословен режим. Т.е. по-добре без черно кафе или чай, които убиват апетита но са вредни за организма. Приготви си 4-5 ябълки ( аз от тях много огладнявам и ми устъргват стомаха, затова не ги предпочитам) или 4-5 портокала или 2-3 грейпфрута. Пий повече вода, а можеш да си позволиш и 3-4 чаени лъжички мед разпределени през деня. Понякога има втрисане, заради недостига на калории в такъв случай топлите душове са много полезни, а и приятни. Или пък вместо вода топъл билков чай (ако обичаш) леко подсладен с мед.
Аз също ще се постарая да се включа. Последните дни пак прекалих с храната
Ако не сваля нещо, ще съм доволна дори само да си задържа килогамите. Утре следобед съм обещала на една мама да помагам за тортата на рожденика и, но разчитам че като съм много гладна сладко хич не ми се яде.
Виж целия пост
И аз искам да се включа.Опитах последните няколко пъти,но винаги ми става лошо.Как го избягвате?
Аз също ще се постарая да се включа. Последните дни пак прекалих с храната
Ако не сваля нещо, ще съм доволна дори само да си задържа килогамите. Утре следобед съм обещала на една мама да помагам за тортата на рожденика и, но разчитам че като съм много гладна сладко хич не ми се яде. 
# 48
13 апр. 2006, 13:07 ч.
Много ти благодаря, M_I_A ! На мен ми беше много полезно.
Виж целия пост
На мен ми беше много полезно.
# 49
13 апр. 2006, 13:10 ч.
и аз съм със вас .без това на тази диетка през деня не хапвам ,чак вечерта.така че съм със вас вечерята ще я направя към 19ч и чак утре вечер ще хапна.
Виж целия пост
# 50
13 апр. 2006, 13:48 ч.
Бройте ме и мен този път!!!
Аз понеже не съм голяма фенка на варения ориз без нищо днес съм решила да хапна ето това :
сутрин топла чаша вода с 1 ч.л. мед. 30-40 гр. сирене. Едно кафе.
Обяд чаша кисело мляко; 1 ябълка
вечеря 1/2 коф.кис. мляко разредена в същото количество вода + 1/2 сок от лимон.
Храната е малко, но до 19:40 ще ми стигне и мисла, че ограниченото хранене днес ще ми помогне да изарам утре само на течности!
Виж целия пост
Аз понеже не съм голяма фенка на варения ориз без нищо днес съм решила да хапна ето това :
сутрин топла чаша вода с 1 ч.л. мед. 30-40 гр. сирене. Едно кафе.
Обяд чаша кисело мляко; 1 ябълка
вечеря 1/2 коф.кис. мляко разредена в същото количество вода + 1/2 сок от лимон.
Храната е малко, но до 19:40 ще ми стигне и мисла, че ограниченото хранене днес ще ми помогне да изарам утре само на течности!
# 51
13 апр. 2006, 14:07 ч.
И аз се подготвям за лунната. Вчера бях на 3 ябълки, а днес че съм на няколко резенчета ананас. А от вечерта до утре- само водичка.
Виж целия пост
# 52
13 апр. 2006, 14:13 ч.
И аз се подготвям,днес мисля да карам основно на плодове и един фреш вече изпих.
Успех на всички!
Виж целия пост
Успех на всички!
# 53
13 апр. 2006, 15:18 ч.
Днес се премерих и останах като втрещена. За има-няма 1 седмица съм качила 2 кг. 
А днес изядох толкова много шоколадови бонбони, че едва ли лунната ще ми помогне.
Виж целия пост
А днес изядох толкова много шоколадови бонбони, че едва ли лунната ще ми помогне. 
# 55
13 апр. 2006, 15:59 ч.
Щом е пълнолуние и аз съм в играта, че бях на една хижа и понеже валеше 3 дни не станахме от масите 
Виж целия пост
# 56
13 апр. 2006, 16:58 ч.
Тия 3-4 кг, дразнят точно колкото да ти стоят различно дрехите..
как да се отърва от тях, ама пусто купихме кола и с нея 3 кг отгоре.. а ще съм булка скоро..
Виж целия пост
Ще опитам и аз въпреки че днес доста хапнах и съм без нужната подготовка
но спирам от сега,купувам ябълки и започвам с вас,имам около 4кг да свалям
Наслука
но спирам от сега,купувам ябълки и започвам с вас,имам около 4кг да свалям
Наслука
Тия 3-4 кг, дразнят точно колкото да ти стоят различно дрехите..
как да се отърва от тях, ама пусто купихме кола и с нея 3 кг отгоре.. а ще съм булка скоро..
# 57
13 апр. 2006, 17:18 ч.
И аз ще лунатирам тоя път сериозно 
Днес се подготвям с:
4 малки ябълки, няколко крекерчета (щото ми пристърга яко следобеда
), а като се прибера към 18,30 ще хапна набързо салатка от доматче, краставичка, малко извара.. и ще се постарая да не се натъпча на детето с бисквитите и на мъжо с вафлите след това 
Айде успех на лунатички
Виж целия пост
Днес се подготвям с:
4 малки ябълки, няколко крекерчета (щото ми пристърга яко следобеда
), а като се прибера към 18,30 ще хапна набързо салатка от доматче, краставичка, малко извара.. и ще се постарая да не се натъпча на детето с бисквитите и на мъжо с вафлите след това Айде успех на лунатички
# 58
13 апр. 2006, 18:55 ч.
Аз си хрупам ябълката и се настройвам ...
Приятелят ми се смее вече на моите настройки, кой знае какво съм правела ...Ама който не е бил на лунна, той не знае какво е, ама после е невероятно усещането
Виж целия пост
Приятелят ми се смее вече на моите настройки, кой знае какво съм правела ...Ама който не е бил на лунна, той не знае какво е, ама после е невероятно усещането
# 59
13 апр. 2006, 19:01 ч.
Aко ти става много лошо или много те боли глава съм чувала, че вероятно в организма са се натрупали много токсини и е трудно прочистването да стане изведнъж. Пробвай първите пъти да изкараш на не толкова драстичен, но по-здравословен режим. Т.е. по-добре без черно кафе или чай, които убиват апетита но са вредни за организма. Приготви си 4-5 ябълки ( аз от тях много огладнявам и ми устъргват стомаха, затова не ги предпочитам) или 4-5 портокала или 2-3 грейпфрута. Пий повече вода, а можеш да си позволиш и 3-4 чаени лъжички мед разпределени през деня. Понякога има втрисане, заради недостига на калории в такъв случай топлите душове са много полезни, а и приятни. Или пък вместо вода топъл билков чай (ако обичаш) леко подсладен с мед.
Аз също ще се постарая да се включа. Последните дни пак прекалих с храната Ако не сваля нещо, ще съм доволна дори само да си задържа килогамите. Утре следобед съм обещала на една мама да помагам за тортата на рожденика и, но разчитам че като съм много гладна сладко хич не ми се яде.
Благодаря,за сега все още съм на айран и се чувствам добре.Ще видим до утре как ще е
Виж целия пост
И аз искам да се включа.Опитах последните няколко пъти,но винаги ми става лошо.Как го избягвате?
Аз също ще се постарая да се включа. Последните дни пак прекалих с храната
Ако не сваля нещо, ще съм доволна дори само да си задържа килогамите. Утре следобед съм обещала на една мама да помагам за тортата на рожденика и, но разчитам че като съм много гладна сладко хич не ми се яде.Благодаря,за сега все още съм на айран и се чувствам добре.Ще видим до утре как ще е
Препоръчани теми