iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 76

  • 56 899
  • 722
# 600
Скрит текст:
Дали мога да приемам тези заедно - омега 3-6-9, колаген, витамин С, калций, магнезий, цинк, витамин В3 и Е заедно, без да си навлека алергична реакция? Имам липса на такива и се чудя дали да не ги разделя.
Може да ги приемаш  Peace
Колаген се приема на гладно с вода, поне 1 час преди хранене,  другите - след хранене.
За калция - ако не е назначен от лекар е добре да се приема с почивки, напр. 10 дни прием - 10 дни почивка.

ПП.
Алергична реакция/свръхчувствителност към даден елемент, може да получиш винаги и независимо от това, че преди си го приемала без проблем ...  и това няма как да се предвиди.
Много благодаря! А може ли да добавя ел-карнитин?
Може. Той се приема:
- ако тренираш, 30 мин. преди кардио
- ако не тренираш - вечер, на гладно / 3-4 часа след вечеря/, преди сън
 
iHerb®  Код  при  Първа поръчка:     YUL919

Благодаря! Аз така го пия по твой съвет от много време. Обаче комбинацията ме притесняваше.
 bouquet
Виж целия пост
# 601
Здравейте

като отворите бурканите с спирулина, афа, хлорела примерно на таблетки може ли да се съхраняват в хладилник или не?
Виж целия пост
# 602
Спирулината задължително я слагам в хладилника след отваряне  Peace

Код за 5 $ отстъпка от iherb.com - SDB331
Виж целия пост
# 603
kokovi4
Пий първо на гладно ХК, след това си пий кафето и след него, колаген + спирулина, може на един прием.
Колагенът го "мисли" като храна, той е 100% протеин. Спирулината също е храна - около 60% протеин.

iHerb®  Код  при  Първа поръчка:     YUL919

Благодаря ,от днес спазвам твоята схема,Но започнах с по ниска  доза Спирулина,понеже имам гастрит ,за да видя как ще го приеме организма ми.До тук всичко е наред. Grinning
Имам още едно питане ,с посочената схема ХК,колаген,спирулина  и след хранене омега 3 ,колко време мога да продължавам така?Трябва ли да правя почивки?


iHerb   Код за $5 отстъпка при първа поръчка от сайта:   JFP199
Виж целия пост
# 604
Препоръчайте ми ацерола на прах, която да става за деца. И да питам продуктите, които са в прахообразно състояние имат ли си мерителна лъжичка в тях ?
Ако не държиш да е само асерола, но и други богати на вит. С суперхрани - това може да се дава и на деца:
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Whole-Food-Vitamin-C-Com … 35-oz-180-g/17628
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Vitamin-C-Powder-120-g/15056
http://www.iherb.com/Garden-of-Life-mykind-Organic-Vitamin-C-Org … fl-oz-58-ml/66155
Прахообразните продукти имат мерителни лъжички в кутиите. Понякога трябва доста да се "бърка'', докато се намери.


Имам още едно питане ,с посочената схема ХК,колаген,спирулина  и след хранене омега 3 ,колко време мога да продължавам така?Трябва ли да правя почивки?
От тези добавки може и да не правиш почивка, ако искаш.
Колагенът е протеин - АК., с годините непрекъсната намалява, както и ХК и затова е добре да се приема допълнително.
Ако все пак, искаш да правиш почивки - на 2-3 месеца, 10-15 дни са достатъчни.
Аз не почивам от ХК, Протеина и Омега 3 - приемам ги от години. Омега 3 понякога я забравям и така неволно правя почивки от нея, но ХК и Протеина - никога  Wink
Виж целия пост
# 605
5 USD discount with first order CODE SGS979
Виж целия пост
# 606

denis.
Благодаря  bouquet bouquet bouquet
Виж целия пост
# 607
Денис, дали няма някакво объркване с тези милиграми-микрограми? 2-3 mg са точно 4 впръсквания, колкото са препоръчани от  опаковаката, която е 500 микрограма?
Така е, но за дете на 13 год. - дозата не е малка.
Ако детето има проблем и се налага да приема по-висока доза - редно е да се направи консултация с лекар.
Няма проблеми синът ми, но като четох отзивите, видях, че го дават и на деца, за концентрация и успокоение. Mr. Green И понеже човекът бурно нагази в пубертета, а го чака кандидатстване след седми клас, рекох си, че не е лоша идея да му давам. А и той месо не яде. Просто си е вегетарианец по душа... Crazy
Виж целия пост
# 608
Денис, дали няма някакво объркване с тези милиграми-микрограми? 2-3 mg са точно 4 впръсквания, колкото са препоръчани от  опаковаката, която е 500 микрограма?
Така е, но за дете на 13 год. - дозата не е малка.
Ако детето има проблем и се налага да приема по-висока доза - редно е да се направи консултация с лекар.
Няма проблеми синът ми, но като четох отзивите, видях, че го дават и на деца, за концентрация и успокоение. Mr. Green И понеже човекът бурно нагази в пубертета, а го чака кандидатстване след седми клас, рекох си, че не е лоша идея да му давам. А и той месо не яде. Просто си е вегетарианец по душа... Crazy

Дали яде месо или не, не е задължително да се отрази на нивото на B12. Преди да му давате такива добавки, е добре да се направи изследване, за да се провери дали има необходимост или не.
Виж целия пост
# 609
Колагена може ли да се разтваря в кафето?Препоръчайте ми ХК ?
Виж целия пост
# 610
6tastliva
За АЛКар-а, да - това са, най-общо, страничните ефекти: диария, гадене, болки в стомаха, повръщане главоболие, проблеми със съня, повишено кръвно налягане, понижаване на кръвната захар и т.н., но това се получа при по-високи дози.
Ако си започнала да чистиш мазнини при тази доза, остани на нея. Те се чистят бавно и по-добре да го ползваш по-дълго време, без да ти създава дискомфорт.
Аз обаче съм на 1500мг, но съм с висока степен на толеранс, дори няколко пъти пъти пих 2х1500, без да усетя по-високата доза. 
Аз го пия отскоро и въобще се съмнявам да съм почнала да чистя мазнини  Rolling Eyes, но не смятам да вдигам дозата. Нещо ми се струва, че вечер получавам сърцебиене или пък аз нещо такова си внушавам  Rolling Eyes
Започнах с 500мг преди тренировка, след няколко дена минах на 1000мг преди тренировка, но от 2 дена започнах 500 преди тренировка и 500 преди сън и като че ли така ми е по-добре. Нещо тази еднократна доза от 1000 не ми харесва  Crazy , пък и на кутията пише от 1 до 3 пъти по 500 мг.
Засега така ще процедирам.  Blush

И понеже някой писа, че ще си поръча АЛА за АЛКар-а, да попитам как го пие с него или по друг начин?
Моята още не е дошла.

JMB946 - www.iHerb.com
Код за отстъпка за първа поръчка.
Виж целия пост
# 611
Колагена може ли да се разтваря в кафето?Препоръчайте ми ХК ?

Принципно е добре да колагенът да се пие на гладно. Аз го пия 30-40 мин. преди закуска.

ХК  Peace
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-70-mg-60-Softgels/1468
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Hydraplenish-Hyaluronic-Acid-P … MSM-60-Vcaps/3316


Код за 5 $ отстъпка от iherb.com - SDB331
Виж целия пост
# 612
Колагена може ли да се разтваря в кафето?Препоръчайте ми ХК ?
Ako кафето е без захар - може да изпиеш първо него и след 20-30 мин. да си изпиеш колагена.
ХК за кожа е Injuv - приема се на гладно.
И за колагена и за ХК - важи условието да се приема повече вода през деня.

ПП. Колагенът може да приемаш и вечер, на гладно / 3-4 часа след вечеря/, преди сън.
 
iHerb®  Код  при  Първа поръчка:     YUL919
Виж целия пост
# 613
Кое е по-ефективно за кожата колагена или ХК?Пия по 2,5л вода ,храня се ВМ-НВХ.Пия акстантин , магнезии, Ескимо-3.
Виж целия пост
# 614
Кой от следващите Див ям е по-добър:
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Herbal-Actives-Wild-Mexican-Y … Veggie-Caps/51417
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Wild-Yam-Root-425-mg-180-Vcaps/2059
http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Wild-Yam-Black-Cohosh-Com … -120-Tablets/1604
http://www.iherb.com/Nature-s-Herbs-Mexican-Wild-Yam-100-Capsules/56382
Ако има нещо което пропускам, може да ми предложите.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия