Как да мотивирам мъжа ми да се вземе в ръце

Тази, която показа Краси, според мен не е повече от 40 килограма, доста недохранено изглежда. Моя близка беше стигнала до 38 кг на височина 164 см и изглеждаше точно така, първо спря да яде захар, после хляб и манджи, после месо, други храни и така, докато не остана само лимони и вода, казваше, че не е гладна. Чак когато се разболя, започна да се връща към нормалното хранене с помощта на лекар и подкрепата на семейството си, за късмет се оправи, други не успяват да изплуват.
Ако говорим за формули, формулата не е ръст минус 120, а ръст минус 110, никъде няма да се срещнат препоръки за стремеж ръст минус 120, защото това в масовия случай означава гладуване.

Тия от снимките са ........ една и съща жена .

Е, на едната снимка лице няма, пък и нали целта беше да видим тялото, та окей - тази.
А какви са й мерките на девойката? Височина, килца? Аз не вярвам да е 170/50
Иначе е супер в тялото - спор няма (даже може и още малко ). Е, компенсирала е някои липси със силикон, но поне изглежда съразмерна така

Не са важни кг, а % мазнини и дали "собственика" на тялото полага грижи за мускулите си, като не ги оставя да атрофират. Без значение човек дали се занимава с ядрена физика или работи посредствена работа, едни 3 дни по 90 мин спорт + изключване на джънка правят чудеса, а и спорта премахва стреса.

Ето тази "лелка" е на 48 години, а изглежда по-добре от 20 годишните
  

Аз лично предпочитам .. ама хиляда пъти жена с хубаво стегнато тяло и без цици .. от колкото къдет да барнеш се да е цица  Лоена топка с цици ....... не мерси 

Мускулите тежат повече от мазнините. Тъй че е силно вероятно някоя яка, стегната мацка с оформени мускули да тежи повече от една мазничка, закръглена девойка на същия ръст. 160 см съм точно. Когато бях 44 кг изглеждах гадно слаба - без бузи, без гърди, по едно време нямах и цикъл. Сега съм 46 кг и малко ми се ще дори да кача (като мускул, разбира се), но при мен покрай многото бягане е почти невъзможно качването.

Мотивацията е трудно нещо, ако сам не виждаш проблем. Трудно може да се вмени вина на човек за нещо, което поне привидно касае само него. Единственият начин е без много обяснения да мине цялото семейство на по-лек режим, с повече салати, риба, месо и въглехидратите в по-усвоима форма като ориз и плодове. Самото спиране на тестените храни, сладкото и по-джънк нещата ще доведе до сваляне на няколко килограма в началото.

 Аз също като Как' Сийка предлагам да се потърси специалист, но не точно фитнес инструктор, а реален треньор, който се занимава и с по-пълни хора. Мога да препоръчам за София един от най-добрите - аз тренирам при него с друга цел, но при него спортуват и доста пълни хора, и имат убийствени резултати. И не, очевидно няма да го кара да тича и да си чупи ставите. Има причина треньорите да са треньори, да си имат зала и да си записваш часове при тях - учили са доста години, виждали са всякакви случаи и имат много добри познания по биология, физиология и анатомия. Специално моят треньор те кара да се регистрираш в един безплатен сайт, в който си пишеш храната 1-2 седмици. Той следи как се храниш и спрямо това (и целта ти) изготвя хранителен режим, подходящ за твоите вкусове и предпочитания като после продължава да ти следи храненето и как го спазваш.

Аз не казвам, че гърдите са задължителни, а че ако девойката от снимките го нямаше тоя силикон нямаше да изглежда съразмерно, от което автоматично мнението на повечето от нас за нея щеше да е една идея по-лошо.
Някак не ми се връзва оформено испанско дупе + малко по-масивни бедра и чашка А/В 
Това, разбира се, не означава че намирам дебелите, но гърдати момичета за по-привлекателни ...

Един въпрос ако някой е имал такъв проблем или познава човек с такъв проблем.

Жена на 27, 1.60 със специфични мастни образувания около коленете, това на 58кг, талия като на модел.. но със специфични маснти образования на колената и като цяло краката са й поели всички излишни кг и малко по ръцете. Става въпрос за една приятелка, посъветвах й да си си изследва хормоните стандартните, тества си ги и всичко излезе наред. С калпав метаболизъм , почти не помръдва, като дете е била 90кг.

Хубаво си я посъветвал. Моите натрупани кг са точно заради нарушен хормонален баланс. Без хапчета няма шанс да отслабне, е ако има такъв проблем де. 

Имах една позната с такъв проблем. Не трупаше въобще в ръце, талия, корем. Всичко и се трупаше на дупето и краката. След време я видях отслабнала, но сигурно просто е намалила храната. Доста хапваше.

JonSnow, трупането на мазнини точно на едно определено място по тялото може да се дължи на много неща - форма на тялото, стрес, начин на живот, обездвижване в дадената област, хормонален проблем и т.н.
Ако проблема не е хормонален и краката й не са най-обездвижената част от тялото, вероятно формата на тялото й е "круша" и просто трябва да наблегне на упражненията за тази част на тялото. Напомни й и че водата трябва да й е минимум 2л. на ден

Хм, значи изследванията може да са калпави.
Знам я от години как се храни, няма проблем с апетита, не съм виждал човек с толкова прецакан метаболизъм, бабите са я прецакали с тва охраване като дете. Ходи 6 месец месеца на спининг, имаше резултати но сравнително малки.

Кажи й за известно време да пробва безглутеновата диета. Нищо чудно той да е причината. На много места го нареждат до цигарите, алкохола, менопаузата, проблемите с хормоните и обездвижването, когато става въпрос за трупане на мазнини във въпросната област

не и е калпав метаболизма. ти нали знаеш кога се образуват мастните клетки?
ако няма здравословен проблем, вероятно е прехранвана, не е спортувала...

Да и тя се съмняваше за глутена и го спря, имаше себероя и й изчезна напълно  
За това време (4-5 месеца) свали и 1.2 - 1.5 кг , което е мн малко, но тя и не спортува (не обича спорта), но уж спазва диета.