НОВО: Дигитални асистентиВиж

"Системата - 60" - тема 51

  • 100 335
  • 737
# 120 4 юли 2016, 15:01 ч.
А аз, с още по-малък - 0.100гр. (въпреки стриктното спазване, след минуса от 0.800гр. започнах да качвам). Нищо, продължаваме напред...
dess, поздравления!  smile3501
Виж целия пост
# 121 4 юли 2016, 15:17 ч.
Толи,и аз имах едни 0,500гр в +,но се оказаче са задържана вода.Трети ден пия дехидратин нео и още след първото хапче стопих каченото,че и отгоре.Утре съмрешила да го спра и ако отново се подуя ще говоря с личния.При мен голямото сваляне беше 3-та и 4-та седмица,първите две 1,500общо.Сега очаквам застои,който би бил нормален.
Виж целия пост
# 122 4 юли 2016, 15:20 ч.
Цитат
голямото сваляне беше 3-та и 4-та седмица
ей на това се надявам и аз Simple Smile
Виж целия пост
# 123 5 юли 2016, 18:26 ч.
Дес, поздравления и от мен! Благородно мъничко ти завиждам.
Аз съм ту системна, ту съвсем несистемна и резултатът е +,  а не -.
Вместо вчера да започна лунуването,  сгрешила съм датата,  та днес цял ден ще  съм само на диня с надеждата да изчистя плюсовете и поне да стоя на едно място, а не ту надолу, ту нагоре. Оказа се, че съм най-несериозна  на най-приятната диета, от тези,  които съм правила /а те не са никак малко/.
Успех, момичета! Дано и аз стана по- дисциплинирана!
Виж целия пост
# 124 5 юли 2016, 19:19 ч.
Хайде,K.A.G.,дано нашите резултати те стимулират.И аз минах по този път,но сега не  само съм системна,но и целият,този процес ми доставя удоволствие.Помисли,кое е нещото,което те спъва и потърси решение за себе си.При мен беше сладкото и когато се поразрових намерих начин да се справя с проблема.А понякога всичко е в главата ни.НЯМА НЕВЪЗМОЖНИ НЕЩА!!!Потърси своя стимул и ще успееш! Heart Eyes
Виж целия пост
# 125 6 юли 2016, 22:48 ч.
Десс, благодаря! Ще се опитвам да постигна резултат.
Лош, много лиш период от живота ми. Това е нещото, което ме демотивира, но нямам избор. Трябва да се стегна и да продължа напред.
Тази сутрин след динения ден имам 1кг и 200 г минус. Върнах си вярата в успеха.
Днес:
з- коричка от принцеската с кашкавал  на малката ми принцеса.
о-прясно зеле с домати и 1 ф. Бонус
в- диня, хапка сирене и половин домат.
Лека нощ  и успешен четвъртък!

Послепис.
Тъй като никой не е писал от снощи, ще си се коментирам сама.
Тази сутрин  имам + 100 г, ама то и огромна диня изясох вчера. Явно не съм я източила.
Менюто за днес:
з-  диня
о- картофена яхния, салата домат и краставица, 1 ф. Бонус
в- съвсем малко сирене и половин домат, една малка лодчица - пълнена тиквичка със сирене и яйце , диня

До утре! Дано сте по-активни! В 90-дневната се пише нон стоп и това много  нахъсва. Хайде и тук така!
 
Виж целия пост
# 126 7 юли 2016, 19:37 ч.
Здравей,K.A.G.,явно само двете ще си пишем тези дни,другите момичета може би плажуват някъде системно Wink.И аз да се оплача,днес +1кг,стана ми лошо,не съм нарушавала системата.Имам две съмнения от къдр може да е,но ще видим....Едното е,че пак задържам вода,но нарочно не пия дехидратин нео,да видим дали организмът ми сам ще се се справи,а другото  е,че днес ми падна батерията на кантара и може да е отчел грешно,дано да е това,че иначе лошо...K.A.G. на обед не се смесват картофи и тестяно,ако можеш замени Бонуса със сухари,ако ли не,не мисля,че е толкова фатално.Хубав ден!
Виж целия пост
# 127 7 юли 2016, 19:46 ч.
Здравей, Дес!
Ще ми се по-голяма активност, за да е по-забавно и по-стимулиращо, но е лято и народът е навън.
Да не си хапнала нещо по-солено и да задържаш вода? Жсвен това сега  пием повече вода. А кантарът също може да отчита грешно. Каквато и да е причината, едва ли толкова голям плюс е от мазнини.
Това с хляба ми е проблем. Ако не хапна поне залък, после се чувствам много гладна и нарушавам. За щастие, картофи не ям често.
Виж целия пост
# 128 7 юли 2016, 21:03 ч.
Цитат на: K.A.G. в чт, 07 юли 2016, 19:46
Здравей, Дес!
Ще ми се по-голяма активност, за да е по-забавно и по-стимулиращо, но е лято и народът е навън.
Да не си хапнала нещо по-солено и да задържаш вода? Жсвен това сега  пием повече вода. А кантарът също може да отчита грешно. Каквато и да е причината, едва ли толкова голям плюс е от мазнини.
Това с хляба ми е проблем. Ако не хапна поне залък, после се чувствам много гладна и нарушавам. За щастие, картофи не ям често.
Аз ям изключително безсолно,не мисля,че това е проблема,по скоро се съмнявам да нямам някъкав проблем с бъбреците,но ще наблюдавам какво ще се случи по нататък.Вода пия около 2литра на ден,което за мен е постижение,принципно не пия вода.Споед мен,ако спазваш всички други правила на системата,хлябът Бонус по 1-2филийки няма да ти е проблем,казвам го,понеже преди години майка ми беше отслабнала доста,като вечеряше до 17ч,и ядеше един такъв хляб за два или три дни,не помня вече.Това беше преди доста години,още преди да излезе системата,така,че постоянство,мила моя...постостоянство Naughty
Виж целия пост
# 129 7 юли 2016, 22:24 ч.
О, да -постоянство! Знам го от десетки диети, които съм правила, но ......! Тези 5 килца дето ме мъчат са много упорити!
Скрит текст:
Пиенето на вода и на мен ми беше проблем, но свикнах да пия най-малко по 1.5 л дневно. Сега с динята доста я намалих, но като цяло спазвам количеството. А  показател е ходенето до тоалетната. Следи колко пъти ходиш  и по колко горе долу изливаш. Аз ходя най-малко 7-8 пъти през деня е  1-2 пъти през нощта.
Лека нощ и успех!
Виж целия пост
# 130 8 юли 2016, 15:10 ч.
Хайде, да не се чувствате сами и аз ще се включа. Не спазвам много Системата и съм +1,5 кг в МЦ, но очаквах даже да е по-зле положението, защото ям много шоколад. Странното е, че ми казват, че съм много отслабнала  Crazy
Виж целия пост
# 131 8 юли 2016, 22:27 ч.
Здравей, Друмче! Днес  2 пъти познати ми казаха, че съм отслабнала. А аз от месеци съм на едни и същи килограми. Може би мерките сме посмалили.
Днес вечерята ми беше разпокъсана и нережимна.
Скрит текст:
През деня съм с две внучета-врът наляво, врът надясно и вечер като ги вземат съм каталясала и гладна. Не че е оправдание!
Чао на всички, които ще влязат в темата! Приятни почивни дни!
Виж целия пост
# 132 8 юли 2016, 22:48 ч.
Здравейте,и от мен!Аз вече съм отчаяна тази сутрин +3кг и то без никакви нарушения Sad.Продължавам с режима,но наистина съм отчаяна.Утре ще си направя експеримент и ще изпия един дехидратин,пък да видим какво ще стане...Лека от мен.
Виж целия пост
# 133 9 юли 2016, 14:16 ч.
Дес, разбирам те. Гадно си е, но този голям плюс не е мазнина или телесна маса. Друга ще да е причината.
Виж целия пост
# 134 9 юли 2016, 20:43 ч.
Благодаря за куража K.A.G. ,и аз така си мисля,защото не съм нарушавала системата,но въпреки това е мн. гадно изведнъж кантара да скочи и то с половината от това,което си мислиш,че си свалил.Въпреки това продължавам,няма да се отказвам.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало